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美容養(yǎng)顏艾灸哪個(gè)部位圖解

醫(yī)點(diǎn)通 2023-06-21 20:59:35

艾灸穴位:印堂穴,印堂穴,下關(guān)穴,四白穴,頰車(chē)穴,曲池穴,三陰交穴,

關(guān)鍵詞:消斑去皺皮膚好

愛(ài)美是女人的天性

，好氣色能為女人增添不少光彩
。我們常夸人“面帶紅光”
，這便是一種氣血充盈的外在表現(xiàn)
。研究表明：刺激人體某些穴位可以調(diào)節(jié)相應(yīng)的臟腑，起到改善皮膚微循環(huán)的作用
，具有消斑
、美膚的效果。

準(zhǔn)備用具：

艾條

，打火機(jī)

穴位定位：

【印堂】位于前額部

，當(dāng)兩眉連線的中點(diǎn)。

美容養(yǎng)顏艾灸

【下關(guān)】位于耳前方

，顴骨弓下緣凹陷處
。

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【四白】位于瞳孔直下1寸，正當(dāng)眶下孔處

。

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【頰車(chē)】位于下頜角前上方1橫指

，晈肌隆起處。

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【曲池】屈肘

，位于橫紋頭外端凹陷處上
。

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【三陰交】位于內(nèi)踝尖直上3寸，當(dāng)脛骨后緣處

。

美容養(yǎng)顏艾灸

艾灸方法：

1

、找到印堂穴，用艾條雀啄灸法灸10分鐘
，至皮膚產(chǎn)生紅暈為度
。

美容養(yǎng)顏艾灸

2、找到下關(guān)穴

、四白穴
、頰車(chē)穴，用艾條回旋灸法來(lái)回灸10?15分鐘
。

美容養(yǎng)顏艾灸

3

、找到一側(cè)曲池穴，用艾條雀啄灸法灸1分鐘
，對(duì)側(cè)以同樣方法操作
。

美容養(yǎng)顏艾灸

4、找到一側(cè)三陰交穴

，用艾條雀啄灸法灸10分鐘
，對(duì)側(cè)以同樣方法操作。

美容養(yǎng)顏艾灸

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，屬于正常情況