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消化不良艾灸哪個部位圖解

祝由網(wǎng) 2023-06-21 21:04:21

艾灸穴位:中脘穴,神闕穴,

關(guān)鍵詞:飲食平衡胃口佳

消化不良是由胃動力障礙所引起的疾病

，也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病
。長期的消化不良易導(dǎo)致腸內(nèi)平衡被打亂，出現(xiàn)腹瀉
、便秘、腹痛和腫瘤等
，所以消化不良者平常要注意自己的飲食習(xí)慣
，不宜食用油膩
、辛辣
、刺激的食物。

準(zhǔn)備用具：艾灸盒

，艾條，打火機
，經(jīng)絡(luò)油
穴位定位：

【中脘】位于上腹部

，前正中線上，當(dāng)臍上4寸
。

消化不良艾灸

【神闕】位于腹中部，臍中央

。

消化不良艾灸

艾灸方法：

1

、點燃艾條一端
，放于艾灸盒內(nèi)
。

消化不良艾灸

2、將艾灸盒放于中脘穴

、神闕穴上灸10?15分鐘。

消化不良艾灸

3

、在中脘穴
、神闕穴上涂抹適量經(jīng)絡(luò)油，用兩指指腹依次按揉各1分鐘
。

消化不良艾灸

食療：

二芽消食湯

材料：生谷芽15克

，麥芽15克

制作：將生谷芽和麥芽洗凈，加水

，用武火煮沸后，轉(zhuǎn)文火煮30分鐘即可
，飯后當(dāng)茶飲
。

功效：二者配伍煮水

，長期飲用
，可以健脾開胃消食，緩解消化不良
。

陳倉米柿餅霜茶

材料：陳倉米60克，柿餅霜30克

制作：1.將陳倉米微炒至香黃

，加水煮沸
，傾入碗內(nèi)
；

2.放入柿餅霜，調(diào)和化開

，澄清
，飲之
，也可細細咀嚼焦米
。

功效：二者合用可以開胃健脾，幫助消化

。

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