艾灸穴位:百會(huì)穴,陶道穴,腎俞穴,命門(mén)穴,大腸俞穴,腰陽(yáng)關(guān)穴,長(zhǎng)強(qiáng)穴,白環(huán)俞穴,足三里穴,三陰交穴,
關(guān)鍵詞:清熱瀉火消腫痛
痔瘡是肛腸科最常見(jiàn)的疾病。臨床上分為三種類(lèi)型:位于齒狀線(xiàn)以上的為內(nèi)痔,在肛門(mén)齒狀線(xiàn)外的為外痔,二者混合存在的稱(chēng)混合痔。其主要表現(xiàn)為:外痔感染發(fā)炎或形成血栓外痔時(shí),局部腫痛;內(nèi)痔主要表現(xiàn)為便后帶血。
準(zhǔn)備用具:艾灸盒、艾條、打火機(jī)
穴位定位:
【百會(huì)】位于頭部正中線(xiàn),當(dāng)后發(fā)際上7寸處。
【陶道】位于當(dāng)后正中線(xiàn)上,第1胸椎棘突下凹陷中。
【腎俞】位于第2腰椎棘突旁開(kāi)1.5寸處。
【命門(mén)】位于第2腰椎與第3腰椎棘突之間。
【大腸俞】 位于腰部,當(dāng)?shù)?腰椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸。
【腰陽(yáng)關(guān)】 位于腰部,當(dāng)后正中線(xiàn)上,第4腰椎棘下凹陷中。
【長(zhǎng)強(qiáng)】位于尾骨下,當(dāng)尾骨端與肛門(mén)連線(xiàn)的中點(diǎn)處。
【白環(huán)俞】位于骶部,當(dāng)骶正中嵴旁1.5寸,平第4骶后孔。
【足三里】位于犢鼻穴下3寸,距脛骨外側(cè)約1橫指處。
【三陰交】 位于小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。
艾灸方法:
1、取一段艾條固定于艾灸盒頂蓋上,點(diǎn)燃艾條一端,放于艾灸盒內(nèi)。
2、用艾條溫和灸法灸百會(huì)穴10~15分鐘。
3、艾灸盒灸背部穴位20分鐘,回旋灸長(zhǎng)強(qiáng)穴和白環(huán)俞穴15分鐘。
4、用艾條溫和灸法灸足三里穴10?15分鐘。
5、用艾條溫和灸法灸三陰交穴10~15分鐘。
食療:
魚(yú)肚甜湯
材料:赤小豆50克,白砂糖50克,魚(yú)肚50克
制作:1.將魚(yú)肚洗凈,備用;赤小豆冼凈,用溫水浸泡數(shù)小時(shí)備用;
2.將魚(yú)肚和赤小豆、白砂糖一同放在砂鍋內(nèi),加入適量水;
3、將鍋置于火上,武火煮開(kāi),轉(zhuǎn)文火燉至赤小豆熟爛即可。
功效:魚(yú)肚具有止血、散瘀、消腫之功效;赤小豆具備利水消腫、解毒排膿等功效。二者合用烹飪的湯具有止血消腫、清熱利濕的功效,可輔助治療痔瘡、尿路感染及其他熱性疾病。
木耳柿餅湯
材料:黑木耳5克,柿餅30克
制作:1.將黑木耳洗凈泡發(fā),柿餅切塊,一同放入鍋中,加入適量水;
2.將鍋置于火上,武火煮沸,轉(zhuǎn)文火煮至爛熟。每日服用1?2次。
功效:黑木耳具有涼血止血、抗炎作用; 柿餅潤(rùn)肺、澀腸、止血。二者配伍烹制的此湯,具有益氣澀腸、涼血止血的作用,適用于濤瘡出血。
蒼耳粳米粥
材料:蒼耳子15克,粳米100克
制作:1、將蒼耳子冼凈,放入鍋中,力口入適量水煎煮后,去渣保留藥汁;
2、將粳米洗凈,放入藥汁中,武火煮沸,轉(zhuǎn)文火煮至熟即可??崭故秤?。
功效:蒼耳子具有散風(fēng)除濕、通竅止痛的作用;粳米具有健脾胃、補(bǔ)中氣、固腸止瀉的功效。二者配伍烹制此粥,具有祛風(fēng)除濕消腫功效,適用于濤瘡出血等。
小貼士:
1、每次排便超過(guò)3分鐘的,應(yīng)逐步控制在3分鐘以?xún)?nèi)(若控制在1分鐘以?xún)?nèi),一二期痔瘡可自行康復(fù))。
2、習(xí)慣性大便干燥者,在每天晚飯后(隔一小時(shí))生吃白菜心150?250克。
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