胃下垂艾灸哪個部位圖解

艾灸穴位:中脘穴,梁門穴,關元穴,足三里穴,

關鍵詞:改善下垂不適癥

胃下垂是指站立時胃大彎抵達盆腔，胃小彎弧線最低點降到髂嵴連線以下。主要因素是膈肌懸力不足，支撐內臟器官的韌帶松弛，或腹內壓降低，腹肌松弛。輕度下垂者一般無癥狀，下垂明顯者飯后有明顯飽脹感，伴惡心、噯氣、厭食、便秘等癥。

準備用具：艾灸盒，艾條，打火機
穴位定位：

【中脘】位于上腹部，前正中線上，當臍上4寸。

【梁門】位于臍中上4寸，旁開正中線2寸。

【關元】位于下腹部，前正中線上，當臍中下3寸。

【足三里】位于外膝眼下3寸，距脛骨外側約1橫指處。

艾灸方法：

1、取一段艾條，固定于艾灸盒頂蓋上，點燃艾條一端，放于艾灸盒內。

2、將艾灸盒放于中脘穴、梁門穴、關元穴上灸10?15分鐘，至局部皮膚潮紅為止。

3、找到兩側足三里穴、陽陵泉穴，用艾條回旋灸法各灸治10?15分鐘。

食療：

胃下垂患者積極參加體育鍛煉有助于防止胃下垂繼續(xù)發(fā)展，還可因體力和肌力增強而增強胃張力，胃蠕動，改善癥狀。應養(yǎng)成良好的飲食習慣，定時定量，對體瘦者，應增加營養(yǎng)。預防該病，還必須保持樂觀情緒。

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