產(chǎn)后缺乳艾灸哪個部位圖解

艾灸穴位:膻中穴,乳根穴,期門穴,內(nèi)關(guān)穴,合谷穴,少澤穴,足三里穴,脾俞穴,

關(guān)鍵詞:常做艾灸乳水多

產(chǎn)后缺乳是指產(chǎn)后乳汁分泌量少，不能滿足嬰兒的需要。乳汁的分泌與乳母的精神、情緒和營養(yǎng)狀況、休息都是有關(guān)聯(lián)的。中醫(yī)認為本病多因素體虛弱；或產(chǎn)期失血過多，以致氣血虧虛，乳汁化源不足；或情志失調(diào)，氣機不暢所致。

準備用具：艾灸盒，艾條，打火機

穴位定位：

【膻中】位于前正中線上，平第4肋間。

【乳根】位于第5肋間隙，距前正中線4寸。

【期門】位于第6肋間隙，前正中線旁開4寸。

【內(nèi)關(guān)】位于前臂掌側(cè)，腕橫紋上2寸。

【合谷】第1、第2掌骨間，當?shù)?掌骨中點。

【少澤】手小指末節(jié)尺側(cè)，距指甲角0.1寸。

【足三里】模鼻下3寸，距脛骨外側(cè)約1橫指。

【脾俞】當?shù)?1胸椎棘突下，旁開1.5寸。

艾灸方法：

1、點燃艾條一端，放于艾灸盒內(nèi)。

2、用艾條回旋炙法檀中穴、乳根穴15分鐘。

3、艾條溫和炙法炙內(nèi)關(guān)穴10分鐘。

4、艾條溫和炙法炙合谷穴10分鐘。

5、艾條溫和灸法灸少澤穴10分鐘。

6、艾條溫和灸法灸足三里穴10分鐘。

7、將艾灸盒放于脾俞穴上灸10～15分鐘。

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