艾灸穴位:百會穴,身柱穴,足三里穴,大敦穴,
關(guān)鍵詞:灸治“小腸串氣”
疝氣,即人體組織或器官的一部分離開了原來的部位,通過人體間隙、缺損或薄弱部位進(jìn)入另一部位的狀態(tài),俗稱“小腸串氣”。疝氣多是因為打噴嚏、用力過度、腹部肥胖、用力排便、老年腹壁強(qiáng)度退行性變等原因造成腹內(nèi)壓力增高引起。
準(zhǔn)備用具:艾灸盒,艾條,打火機(jī)
穴位定位:
【百會】位于頭贓中,后發(fā)際中上7寸處。
【身柱】位于第3胸椎棘下凹陷中。
【足三里】位于外膝眼下3寸,當(dāng)脛骨前肌上。
【大敦】位于足大趾末節(jié)外側(cè),距趾甲角0.1寸。
艾灸方法:
1、取一段艾條,固定于艾灸盒頂蓋上,點燃艾條一端,放于艾灸盒內(nèi)。
2、將燃著的艾灸盒放于身柱穴上灸10?15分鐘,同時用艾條溫和灸法灸百會穴10~15分鐘。
3、找到一側(cè)足三里,用艾條溫和灸法灸10?15分鐘,對側(cè)以同樣的方法操作。
4、找到一側(cè)大敦,用艾條溫和灸法灸10~15分鐘,對側(cè)以同樣的方法操作。
小貼士:
疝氣患者在日常生活中的飲食要多注意,必須選擇清潤又不太寒涼且破氣的食物,像菠菜、土豆、胡蘿卜、西紅柿、木耳、藕、青魚、鰱魚等,水果如蘋果、葡萄、桃子等。多吃高纖維食物,包括五谷、谷物、麩皮和未加工的水果和蔬菜。
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