乳腺炎艾灸哪個部位圖解

艾灸穴位:肩井穴,乳根穴,內(nèi)關(guān)穴,足三里穴,

關(guān)鍵詞:消炎止痛好方法

乳腺炎的臨床表現(xiàn)主要有乳房脹痛、畏寒、發(fā)熱，局部紅、腫、熱、痛，可觸及硬塊。此病多發(fā)生于哺乳期婦女，特別是初產(chǎn)婦，大多數(shù)有乳頭損傷、皸裂或積乳病史。

準備用具：艾條，打火機

穴位定位：

【肩井】位于肩上，當大椎與肩峰端連線的中點上。

【乳根】位于當乳頭直下，第5肋間隙，距前正中線4寸。

【內(nèi)關(guān)】位于當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸。

【足三里】位于犢鼻穴下3寸，距脛骨外側(cè)約1橫指處。

艾灸方法：

1、找到肩膀兩側(cè)的肩井穴，用艾條溫和灸法分別灸10分鐘。

2、找到一側(cè)乳根穴，用艾條回旋灸法灸10?15分鐘，對側(cè)以同樣方法操作。

3、找到一側(cè)內(nèi)關(guān)穴，用艾條溫和灸法灸10分鐘，對側(cè)以同樣方法操作。

4、找到一側(cè)足三里穴，用艾條溫和灸法灸10分鐘，對側(cè)以同樣方法操作。

小貼士：

哺乳期要保持乳頭清潔，常用溫水清洗乳頭。定時哺乳，每次應(yīng)盡可能將乳汁排空，如乳汁過多，嬰兒不能吸盡，應(yīng)借助吸乳器將乳汁排空。若出現(xiàn)發(fā)熱，體溫達39攝氏度時不宜吸乳。不宜讓嬰兒含乳頭睡覺，哺乳后用胸罩將乳房托起。飲食宜清淡，易消化，少吃葷食，忌辛辣。

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