腰椎間盤突出艾灸哪個(gè)部位圖解

艾灸穴位:腎俞穴,大腸俞穴,委中穴,陽(yáng)陵泉穴,

關(guān)鍵詞:舒筋活血治腰痛

腰椎間盤突出癥是指由于腰椎間盤退行性改變后彈性下降而膨出，椎間盤纖維環(huán)破裂，髓核突出，壓迫神經(jīng)根、脊髓而引起的以腰腿痛為主的臨床疾病，主要臨床癥狀有腰痛，可伴有臀部、下肢放射狀疼痛。

準(zhǔn)備用具：艾灸盒，艾條，打火機(jī)

穴位定位：

【腎俞】位于腰部，第2腰椎棘突下，旁開1.5寸。

【大腸俞】位于腰部，第4腰椎棘突下，旁開1.5寸。

【委中】位于胭橫紋中點(diǎn)，當(dāng)股二頭肌腱與半腱肌肌腱中間。

【陽(yáng)陵泉】位于小腿外側(cè)，當(dāng)腓骨小頭前下方凹陷處。

艾灸方法：

1、取一段艾條，固定于艾灸盒頂蓋上，點(diǎn)燃艾條一端，放于艾灸盒內(nèi)。

2、將燃著的艾灸盒放于腎俞穴、 大腸俞穴上，灸10?15分鐘。

3、將艾灸盒放于委中穴上灸20?30分鐘，同時(shí)用艾條懸灸法灸陽(yáng)陵泉，共同灸10?15分鐘。

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