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    消除皺紋艾灸哪個(gè)部位圖解
    
        
    
            醫(yī)點(diǎn)通
            2023-06-21 21:19:47
        
    

        
    
           
    艾灸穴位:陽白穴,印堂穴,印堂穴,下關(guān)穴,膈俞穴,腎俞穴,神闕穴,
    

    病解：皺紋也是一個(gè)人機(jī)體功能衰退的標(biāo)志，表示機(jī)體免疫功能下降
    、人體逐步走向衰老
    。皺紋產(chǎn)生的原因其一是隨著年齡的增長
    ，皮膚的水分不足
    ；其二是個(gè)人的情緒
      ，如果一個(gè)人常常悶悶不樂
    、急躁
    、孤僻，面部經(jīng)常表現(xiàn)出愁苦
    、緊張
    、拘謹(jǐn)?shù)谋砬椋矔?huì)牽動(dòng)表情肌而產(chǎn)生縱向或橫向的皺紋
    ；其三是作息不規(guī)律
    、經(jīng)常睡眠不足的朋友，皮膚功能受損
    ，使得容顏憔悴
    ；其四是過度暴曬可以造成皮膚的損傷，使面部
    、頸部
    、手部的皮膚變干、變薄
    ，導(dǎo)致身體失去彈力纖維和膠質(zhì)纖維
    ；其五是肌膚的充盈度降低及色澤變暗。
    用具：艾條
    ，打火機(jī)
    穴位定位：
    【白會(huì)】圖3-9
    于頭部
    ，兩耳尖直上連線的中點(diǎn)處。
    消除皺紋艾灸
    【陽白】位于前額部
    ，當(dāng)瞳孔直上
      ，眉上1寸。
    【印堂】位于額部
    ，當(dāng)兩眉頭之間
    。
    【下關(guān)】位于面部耳前方，當(dāng)顴弓與下頜切跡所形成的凹陷中
    。
    【膈俞】位于背部
    ，第7胸椎棘突下，旁開1.5寸
    。
    【腎俞】圖3-10a
    位于腰部
    ，第12胸椎棘穿下，旁開1.5寸
    。
    【神闕】圖3-10b
    位于腹中部
    ，臍中央。
    消除皺紋艾灸
    【阿是穴】即皺紋處
    。
    灸法：
    灸法每穴灸15～20分鐘
    ，通過熱原理及藥物疏通局部經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)氣血循環(huán)來祛皺紋
    ，以百會(huì)益氣升陽
    、膈俞養(yǎng)血活血化疾
    、腎俞補(bǔ)益精血、神闕補(bǔ)益脾胃
    ，以培元固本
    。
    小貼士：
    祛皺小秘方：
    雞骨：雞皮及雞的軟骨中含有大量的硫酸軟骨素，是彈性纖維最重要的成分
    。只需要把雞骨和雞皮或雞爪放一起煲湯即可（豬蹄也行）
    ，常喝會(huì)使肌膚越來越細(xì)膩。
    水果
    、瓜果：將絲瓜
    、香蕉、橘子
    、西瓜皮
    、西紅柿、草莓等切片敷于臉上
    ，對皮膚有最自然的滋潤效果
    。
    茶葉：茶葉含有的營養(yǎng)成分有茶多酚類、芳香碳水化合物
    、蛋白質(zhì)
    、多種氦基酸、維生素
    、礦物質(zhì)及果膠等
    。茶葉是天然的健美飲料，適當(dāng)飲茶不但有益于身體健康
    ，還能保持皮趺光潔
    、延緩面部皺紋的出現(xiàn)及減少皺紋，但要注意不宜飲濃茶
    。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/aijiu/22788.html.
    
          
    
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    。若素體血虛，經(jīng)行時(shí)更加不足
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