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    防治青春痘艾灸哪個(gè)部位圖解
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2023-06-21 21:19:57
        
    

        
    
           
    艾灸穴位:命門(mén)穴,腎俞穴,神闕穴,關(guān)元穴,合谷穴,足三里穴,豐隆穴,三陰交穴,
    

    病解：痘痘真的是青春的代表嗎？其實(shí)不然
    。有些人發(fā)育期間會(huì)長(zhǎng)
    ，而有些人都快到而立之年，還是滿臉痘痘
      。那么
    ，人為什么會(huì)長(zhǎng)疸痘？從中醫(yī)理論來(lái)講
    ，這是由于內(nèi)部產(chǎn)生的寒濕熱毒未能及時(shí)排出，影響到肺
    、脾
    、胃、氣血
    ，加上平日皮膚不潔
    ，用手去摸、捏
    、擠
    ，細(xì)菌就會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)地往皮膚深層鉆，導(dǎo)致了痘痘此起彼伏
    。長(zhǎng)痘痘的皮膚表面會(huì)出現(xiàn)硬結(jié)
    、囊腫、疤痕
    、紅斑久而不消
    ，會(huì)使人的形象受損。
    用具：艾條
    ，打火機(jī)
    穴位定位：
    【命門(mén)】圖3-11a
    位于督脈上
    ，腰部第2腰椎棘突下。
    【腎俞】圖3-11b
    位于腰上
      ，第2腰椎棘突下旁開(kāi)1.5寸
      ，即命門(mén)旁開(kāi)1.5寸。
    防治青春痘艾灸
    【神闕】圖3-11c
    位于腹中部
      ，臍中央。
    【關(guān)元】圖3-11d
    位于下腹部
      ，前正中線上
      ，當(dāng)臍下3寸。
    防治青春痘艾灸
    【合谷】圖3-12
    位于手背
      ，第1/2掌骨間
      ，當(dāng)?shù)?掌故橈側(cè)中點(diǎn)處。
    防治青春痘艾灸
    【足三里】圖3-13
    屈膝
      ，當(dāng)犢鼻下3寸
      ，距脛骨前緣1橫指(中指)。
    防治青春痘艾灸
    【豐隆】位于小腿前外側(cè)
      ，當(dāng)外踝尖上8寸
      ，條口穴外1寸，距脛骨前緣2橫指（中指）
      。
    【三陰交】圖3-14
    位于小腿內(nèi)側(cè)
    ，當(dāng)內(nèi)踝尖上3寸
    ，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。
    防治青春痘艾灸
    灸法：
    每穴施灸15?20分鐘
    ，放血為瀉
    ，灸為補(bǔ)，二者結(jié)合
    ，能讓身體陰陽(yáng)平衡
    ，整個(gè)人的精神狀態(tài)也會(huì)更好了。不過(guò)
    ，放血有一定的危險(xiǎn)性
    ，建議到醫(yī)院或者專(zhuān)業(yè)的養(yǎng)生保健館，找專(zhuān)業(yè)人員來(lái)進(jìn)行放血
    。
    小貼士：
    這個(gè)食療方在家里是很容易做的
    。做法是薏米加紅豆、綠豆一起煮
    。薏米是祛濕高手
    ，而紅豆則能排毒，綠豆能消火
    。熬好加上冰糖
    ，口感很不錯(cuò)。還有就是泡過(guò)薏米的白醋來(lái)敷痘痘也是可以的
    。在這里要提醒大家
    ，記得千萬(wàn)不要用手指去擠痘痘。要知道
    ，指甲里的細(xì)菌是非常多的
    ，而且擠壓還會(huì)使皮膚表層受損，一旦受損
    ，恢復(fù)就不是容易的事兒了
    。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/aijiu/22789.html.
    
          
    
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