脾腎虛寒艾灸哪個(gè)部位圖解

艾灸穴位:大椎穴,腎俞穴,關(guān)元穴,氣海穴,中脘穴,

關(guān)鍵詞:培腎固本，溫陽(yáng)益氣，培元補(bǔ)虛。

【大椎】位于項(xiàng)部下端，第7頸椎棘突下凹陷中。

【腎俞】位于第2腰椎棘突下旁開(kāi)1.5寸（2橫指寬）處，左右各有一穴。

【關(guān)元】位于肚臍正下方3寸（4橫指寬）處。

【氣?！课挥诙悄氄路?.5寸處。

【中脘】位于上腹部，前正中線上，在肚臍正上方 4寸（6橫指寬）處。

1、溫和灸。施灸者手執(zhí)點(diǎn)燃的艾條，對(duì)準(zhǔn)穴位，距皮膚1.5?3厘米，以被施灸者感到施灸處溫?zé)?、舒適為度。每日灸1?2次，每次灸30分鐘左右，10天為 1個(gè)療程。

2、回旋灸。施灸者手執(zhí)艾條以點(diǎn)燃的一端對(duì)準(zhǔn)施灸部位，距離皮膚1.5?3厘米，左右方向平行往復(fù)或反復(fù)旋轉(zhuǎn)施灸。每日灸1次，每次灸3?15分鐘，灸至皮膚產(chǎn)生紅暈為止。

3、宜采用回旋灸的方法。施灸者手執(zhí)艾條以點(diǎn)燃的一端對(duì)準(zhǔn)施灸部位，距離皮膚1.5?3厘米，左右方向平行往復(fù)或反復(fù)旋轉(zhuǎn)施灸。每周灸1?2次，每次灸10?15分鐘，灸至皮膚產(chǎn)生紅暈為止。

4、宜采用回旋灸。施灸者手執(zhí)艾條以點(diǎn)燃的一端對(duì)準(zhǔn)施灸部位，距離皮膚1.5?3厘米，左右方向平行往復(fù)或反復(fù)旋轉(zhuǎn)施灸。每周灸1?2次，每次灸10?15分鐘。

5、溫和灸。施灸者手執(zhí)艾條以點(diǎn)燃的一端對(duì)準(zhǔn)穴位，距離皮膚1.5?3厘米。每周灸1?2次，每次灸10?15分鐘，灸至皮膚產(chǎn)生紅暈為止。

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