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    夏季艾灸艾灸哪個部位圖解
    
        
    
            醫(yī)點通
            2023-06-21 21:45:11
        
    

        
    
           
    艾灸穴位:神闕穴,中脘穴,豐隆穴,
    
 
    關(guān)鍵詞:健脾除濕
    ，預(yù)防慢性病的好時機      
     
    夏季氣候以“濕”為特點
    ，且與人體五臟中的“脾”相對應(yīng)
    ，因此
    ，防病方面要提防濕邪入侵，養(yǎng)生要注重健脾除濕
    。艾灸可取神闕穴補氣健脾、除濕
    ，中脘穴健脾和胃，豐隆穴祛濕除困
    。
    特效穴位：
    夏季艾灸艾灸
    方法一：隔姜灸神闕穴
    快速取穴：神闕穴位于肚臍正中央
    。
    夏季艾灸艾灸
    艾灸方法：艾炷隔姜灸神闕穴3?5壯，每月10次左右
    ，晚上施灸為佳。每次以感到局部溫熱舒適
    、稍有紅暈為度
    。
    夏季艾灸艾灸
    方法二：溫和灸中脘穴
    快速取穴：中脘穴位于上腹部，肚臍（神闕穴）與胸劍結(jié)合點連線的中點處
    。
    夏季艾灸艾灸
    艾灸方法：艾條溫和灸中脘穴10?15分鐘，隔天1次
    ，腹脹、腹瀉者可每天1次
    。
    夏季艾灸艾灸
    方法三：溫和灸豐隆穴
    快速取穴：正坐屈膝，在犢鼻和外踝尖之間連一條線
    ，在這條線的中點處，腓骨略前方按壓有沉重感的地方即豐隆穴
      。
    夏季艾灸艾灸
    艾灸方法：艾條溫和灸豐隆穴15分鐘，可有效健脾化濕
      。高脂血癥者也可常灸。
    夏季艾灸艾灸
    中醫(yī)提示：夏季天氣炎熱
      ，很多人穿得較少，容易給外邪入侵的機會
      。特別是艾灸后要及時穿衣，不要裸露身體
      ，尤其是施灸部位。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/aijiu/22936.html.
    
          
    
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