• 

  • <ul id="4iwoc"><pre id="4iwoc"></pre></ul>
    <blockquote id="4iwoc"><tfoot id="4iwoc"></tfoot></blockquote>
  • 

      • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 推拿艾灸 >> 艾灸
    
      

      


      
    
      
        
      預防感冒艾灸哪個部位圖解
      
        
      
            醫(yī)點通
            2023-06-21 21:50:33
        
      

        
      
           
      艾灸穴位:足三里穴,風門穴,大椎穴,風門穴,肺俞穴,
      
 
      關鍵詞:增強免疫防感冒      
       
      感冒是一種常見病癥
      ，但并不是不可預防
      ，只要在生活中加以防范，提高自身免疫力
      ，增強肺功能
      ，把外邪驅趕出體外
      ，感冒就不會找上門來。在感冒多發(fā)的季節(jié)
      ，每日或隔日灸一次相關穴位
      ，通過溫熱刺激和艾葉的藥理作用，可以起到預防感冒、防病保健的作用
      。
      重點艾灸穴位：
      預防感冒艾灸
      【具體艾灸療法】
      方法一：艾條溫和灸
      取足三里
      、風門，先灸風門再灸足三里
      。讓患者取合適的體位
      ，施灸者點燃艾條的一端，火頭對準要灸的穴位
      ，距離皮膚3?5厘米高度施灸
      。以被灸者感覺溫熱而無疼痛感為宜。每穴灸20?30分鐘
      ，以灸處皮膚潮紅為度
      。每曰一次或隔曰一次。施灸過程中
      ，施灸者注意力要集中
      ，以免艾灰掉落灼傷皮膚。建議足三里穴自灸
      ，便于掌控溫度
      。此灸法可以消除或減輕感冒癥狀。
      預防感冒艾灸預防感冒艾灸
      方法二：溫灸盒灸
      取大椎
      、風門
      、肺俞，讓患者取合適體位
      ，選擇大號溫灸盒
      ，把溫灸盒放置在要灸的穴位上，點燃艾條
      ，把艾條放置在鐵 紗網(wǎng)上
      ，蓋上蓋子進行艾灸。每個穴位灸20?30分鐘
      。隔曰一次或3曰一次
      。此種方法熱力均衡，被灸者會感覺舒適
      。此灸法可預防感冒
      。
      預防感冒艾灸預防感冒艾灸
      【輔助治療方】
      當自覺要感冒時，可使用一些輔助方法把感冒拒之門外
      。
      洗鼻法：每天早晚用鹽水清洗鼻腔可將鼻腔內(nèi)的毒物排出
      ，防止病毒在鼻腔內(nèi)大量繁殖，引發(fā)感冒
      。
      飲用姜糖茶：取紅糖
      、生姜
      、紅茶各適量共煮飲用，每日1?2次
      ，可驅趕寒邪
      ，預防感冒。
      沖服蜂蜜：每日早晚各飲一次
      ，可有效增強身體免疫力
      ，達到防病保健的目的。
      【專家叮囑】
      增強自身免疫力是預防感冒的基本原則
      。飲食上
      ，要少吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮水果和蔬菜
      ，補充維生素E
      、維生素C。維生素E
      、維生素C都能有效提高人體免疫力
      。每日大量補充水分，可以通過體液循環(huán)
      ，將病毒從身體內(nèi)帶走
      。每晚臨睡前用較熱的水泡腳15分鐘以上。保證足夠的睡眠
      。每天堅持進行30?40分鐘的有氧運動
      ，可以增強抵御感冒的能力。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/aijiu/22956.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護作者版權
      ，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權異議的
      ，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡
      ，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實
      ，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      冬季艾灸艾灸哪個部位圖解
      
                        
      艾灸穴位:關元穴,陰陵泉穴,百會穴,
 關鍵詞:溫陽祛寒
      ，南方北方各有不同       冬季屬水，是一年中陰氣彌漫的時候
      ，人與自然界均處在收斂封閉
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      抗衰老艾灸哪個部位圖解
      
                        
      艾灸穴位:大椎穴,腎俞穴,關元穴,三陰交穴,涌泉穴,
病解：中醫(yī)認為
      ，人體的生長、發(fā)育
      、衰老與臟腑功能和經(jīng)絡氣血的盛衰關系密切
      。氣血不足、經(jīng)絡之氣運行不暢
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      下肢酸痛艾灸哪個部位圖解
      
                        
      艾灸穴位:太溪穴,腎俞穴,三焦俞穴,脾俞穴,
下肢酸痛一般發(fā)生于日常運動較少而突然長時間行走
      、站立或運動之后，主要是血液循環(huán)不暢造成
        ，屬于正常情況
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      性冷淡艾灸哪個部位圖解
      
                        
      艾灸穴位:大巨穴,膻中穴,乳根穴,氣海穴,命門穴,腎俞穴,太溪穴,脾俞穴,足三里穴,
 關鍵詞:滋腎養(yǎng)陰解肝俞       性冷淡是指性欲缺乏
        ，通俗地講是對性生活無興趣
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      失眠艾灸哪個部位圖解
      
                        
      艾灸穴位:百會穴,肝俞穴,膽俞穴,脾俞穴,
 關鍵詞:疏肝解郁睡眠佳       失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，即睡眠失常
      。失眠雖不屬于危重疾病
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      經(jīng)期頭痛艾灸哪個部位圖解
      
                        
      艾灸穴位:合谷穴,太沖穴,三陰交穴,風池穴,
每逢經(jīng)期
      ，或行經(jīng)前后
      ，出現(xiàn)以頭痛為主癥者，稱為經(jīng)期頭痛
      。中醫(yī)學認為本病主要是氣血為病
      。若素體血虛，經(jīng)行時更加不足
      ，血不上榮
      ，或因瘀血內(nèi)阻
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      腰腿痛艾灸哪個部位圖解
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      足跟痛艾灸哪個部位圖解
      
                        
      艾灸穴位:太溪穴,昆侖穴,腎俞穴,
中醫(yī)學認為
      ，發(fā)生足跟痛的內(nèi)在因素是腎氣虧虛
      ，外因則是外傷、勞損或寒濕入侵經(jīng)絡
        。其主要癥狀是足跟下或足心部疼痛
        ，足底緊張感，不能久行
        、久立
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      小兒生長關節(jié)痛艾灸哪個部位圖解
      
                        
      艾灸穴位:鶴頂穴,內(nèi)膝眼穴,
病解：生長性關節(jié)疼痛大多發(fā)生于4?10歲兒童
        ，夜間疼痛
        ，最為明顯，但關節(jié)無紅腫