茶多糖的功效與作用

茶多糖是一種天然活性物質(zhì)，普遍存在于茶葉之中，茶多糖有調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝、抗氧化、緩解血糖與血脂、調(diào)節(jié)免疫的功效，可促進(jìn)身體微循環(huán)，加快身體新陳代謝，有維持身體平衡的作用。

茶多糖的功效與作用：

茶里面的糖，更多的是一種叫做茶多糖的復(fù)合多糖，是一類(lèi)與蛋白質(zhì)結(jié)合在一起的酸性多糖或酸性糖蛋白。茶多糖是緩解糖尿病的一種有效活性成分，能通過(guò)減少葡萄糖吸收、抑制α-淀粉酶和α-葡萄糖苷酶活性、改善胰島素抵抗、增加葡萄糖耐量和降低血糖水平等途徑起到降血糖的作用。

茶多糖在茶葉中的存在，與之前提到過(guò)的茶多酚、茶氨酸、咖啡堿等都不一樣。這些活性成分更多是存在于更細(xì)嫩的芽葉中，但茶多糖卻更多的積累在具有一定成熟度的老葉子里。

茶多糖易溶于熱水，于是一些人在生活實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，喝粗老的茶葉可以一定程度上緩解糖尿病。作為茶葉中重要的活性成分，茶多糖具有良好的健康功效，除了最顯著的降血糖作用外，還有如調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝、抗氧化、抗癌等功效。

特別是普洱茶中，茶多糖的含量尤其豐富。相關(guān)證據(jù)表明，茶葉越是粗老，其中含有的茶多糖就越豐富。茶多糖是一種復(fù)合物，主要成分為灰分、糖類(lèi)、果膠、蛋白質(zhì)等。除此之外，還含有大量的礦物質(zhì)元素。從酸堿性上來(lái)講，它是一種酸性糖蛋白。

作為一種天然活性物質(zhì)，茶多糖有重要的應(yīng)用價(jià)值。茶多糖不僅具有調(diào)節(jié)免疫和抗凝血、抗血栓的作用，還在降血糖、降血脂、抗氧化等方面有出色的表現(xiàn)。

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