荷葉玫瑰茶的功效與作用及禁忌

荷葉玫瑰茶的功效與作用及禁忌

荷葉玫瑰茶富含多種營養(yǎng)物質(zhì)以及微量元素，有消暑利濕、緩解燥熱、疏解郁氣、改善氣色的功效，可加快脂肪分解，促進身體代謝，補充水分，有舒緩心情、刮油膩、清新口氣、醒腦補水的功效，適度飲用，對身體多有裨益。

荷葉玫瑰茶的功效與作用：

1、消暑利濕

荷葉里含有蓮堿，荷葉堿等多種生物堿類一級維生素，多糖，具有清熱解毒，消暑利濕，升發(fā)清陽，涼血止血的作用。

2、健康消脂

荷葉玫瑰茶含有多種有效的化脂生物堿，能有效溶解脂肪，起到促進脂肪分解，減少脂肪吸收的減肥功效。

3、促進代謝

茶瘦素的缺失會抑制新陳代謝，降低能量消耗效率，導致肥胖，荷葉玫瑰茶中富含茶瘦素對減肥有益。總之荷葉能降低肌體消化能力、減少脂質(zhì)和碳水化合物的吸收和加強油脂代謝及能量損耗的調(diào)節(jié)，從而發(fā)揮減肥作用。

4、排解郁悶

玫瑰主要有活血行氣的作用，特別是對解肝膽的郁氣有很好的疏解功效。如果想要瘦身美容的話，是可以喝荷葉玫瑰花茶的。

5、舒緩腸胃

玫瑰荷葉茶是一道茶品，主要制作材料為荷葉、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和決明子。玫瑰荷葉茶能夠加強脂肪代謝，促進腸胃暢通，將毒素排出體外，可以輕松保持曼妙曲線，使身形輕盈自然，美容養(yǎng)顏，通經(jīng)活絡。

荷葉玫瑰花茶的禁忌：

1、喝玫瑰荷葉茶一定要控制好量，不建議大量飲用，喝多了會對身體造成損害。最合適的量是一天2~3杯即可。

2、荷葉性寒，即便加入了溫性的玫瑰，對于腸胃敏感人群還是需要多加注意，長期飲用的話也會影響身體正常代謝。

3、禁忌飲用涼的荷葉玫瑰茶，隔夜茶也禁忌飲用，最好是趁熱溫飲。

玫瑰花的最佳搭配 玫瑰花泡水喝的9大禁忌

1 玫瑰花的最佳搭配玫瑰花味甘、微苦，性微溫，含有維生素C、維生素E、游離氨基酸、生物堿、鈣、鐵等營養(yǎng)成分，適宜搭配紅棗、桂圓、枸杞、黃芪、山楂、檸檬、荷葉、蒲公英、金銀花、陳皮、丹參等泡茶飲用，可加強食用價值，提升茶飲風味。

2 紅棗桂圓枸杞黃芪玫瑰花茶：養(yǎng)生美容材料：紅棗、桂圓、枸杞、黃芪、玫瑰花各1—2克。

泡法：取上述材料置于杯中，然后注熱水至杯身的三分之二處，輕搖茶湯，繼續(xù)注水至七八分滿，之后靜候3—5分鐘即可品飲。

功效

紅棗味甘，性溫，歸脾、胃經(jīng)，有補中益氣，養(yǎng)血安神，緩和藥性的功效；桂圓胃甘，性溫，歸心、脾經(jīng)，有補心脾，益氣血的功效；枸杞味甘、性平，歸肝、腎經(jīng)，有滋補肝腎，益精明目的功效；黃芪甘，性微溫，歸脾、肺經(jīng)，有益衛(wèi)固表，補氣升陽，托毒生肌，利水消腫的功效；玫瑰花味甘、微苦，性微溫，歸肝、脾、胃經(jīng)，有芳香行散，舒肝解郁，和血調(diào)經(jīng)的功效，這五種材料搭配在一起泡飲可調(diào)養(yǎng)身體、美容養(yǎng)顏，適宜月經(jīng)不調(diào)、脾胃虛弱、驚悸失眠、面色萎黃、氣虛乏力、食少便溏等癥。

3 山楂檸檬荷葉玫瑰花茶：減肥瘦身材料：玫瑰2—3朵，山楂2—3片，檸檬片1片，荷葉8—10粒。

泡法：準備上述材料放入杯中，然后倒入300毫升的熱開水，等待3—5分鐘即可品飲。

功效

山楂味酸、甘，性微溫，歸脾、胃、肝經(jīng)，有消食化積，活血散瘀的功效；檸檬味苦、性溫，入肝、胃，有生津解暑，和胃安胎的功效；荷葉味微苦，性涼，歸心、肝、胃、脾經(jīng)，有清暑化濕，升發(fā)清陽，涼血止血的功效，和玫瑰花一起泡飲能減肥瘦身，開胃消食，清熱健胃。

4 蒲公英玫瑰花茶：排毒養(yǎng)顏材料：蒲公英2克，玫瑰花3朵。

泡法：蒲公英、玫瑰花用溫水稍微沖洗一下，然后放入杯中，倒入適量熱開水，沖泡5分鐘左右即可飲用。

功效

蒲公英味苦甘、性寒，歸肝、胃經(jīng)，有清熱解毒，利濕的功效，搭配玫瑰花泡茶可排毒養(yǎng)顏，解肝胃燥熱，適宜用于熱毒瘡瘍，黃疸，熱淋，目赤腫痛等癥。

冬瓜荷葉玫瑰茶的功效與作用

冬瓜荷葉玫瑰茶為冬瓜、荷葉、玫瑰花瓣加工而成的茶飲，荷葉中富含維生素和芳香化合物，可以促進消化，冬瓜本身的熱量很低，飲用便與利尿，玫瑰花有舒肝解郁的作用，飲用冬瓜荷葉玫瑰茶有促進身體新陳代謝，輔助腸胃消化的功效，但不宜長期飲用。
冬瓜荷葉玫瑰茶的功效與作用：
1.荷葉
荷葉中富含維生素和芳香化合物，維生素可以促進消化和消除脂肪，荷葉中的芳香化合物有著消融脂肪的功效，深入脂肪層，從內(nèi)部瓦解多年堆積的脂肪。
同時荷葉也有消除水腫和舒緩壓力的效果。
2.冬瓜
冬瓜本身的熱量很低，冬瓜中的丙醇二酸可以抑制糖類轉(zhuǎn)化成脂肪，有效的預防脂肪的堆積；冬瓜中還含有許多種的微量元素，其中鉀元素，有消水腫，利尿等功效；冬瓜是無脂肪瓜品，食物纖維含量也很高，可以促進腸胃消化等。
3.玫瑰
玫瑰花有舒肝解郁、降脂減肥、潤膚養(yǎng)顏等作用。而且荷葉冬瓜屬寒性，玫瑰性溫，加入玫瑰可以中和寒性。

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