福鼎老白茶的功效為生津止渴,清熱消暑,寧神益思、消食解膩,其次福鼎白茶內(nèi)富含茶多酚、咖啡堿、茶多糖、茶氨酸、黃酮類物質(zhì),具有促進(jìn)消化,幫助睡眠,促進(jìn)代謝的效果,長(zhǎng)期飲用有改善氣色,增強(qiáng)體質(zhì),健腦益智的功效。
福鼎老白茶有什么功效1、助眠
白茶里有三種與睡眠有關(guān)的物質(zhì),其中的兩種是小白剛才提到的咖啡堿和茶多酚,第三種就是茶氨酸。茶氨酸其實(shí)就是咖啡堿的天敵哦~茶氨酸可以抑制咖啡堿引起的神經(jīng)系統(tǒng)興奮。
在新白茶里是咖啡堿和茶多酚比較多,在老白茶里茶氨酸比較多。所以有失眠的朋友可以適度飲用老白茶。
2、明目護(hù)眼
秋天比較干燥,眼睛也比較容易干澀。白茶里還含有維生素A,它其實(shí)是眼球的潤(rùn)滑劑哦~可以緩解眼睛干澀的問(wèn)題。
其實(shí)不止是秋季造成的眼睛干澀問(wèn)題可以使用,像經(jīng)常對(duì)著電腦、電視、手機(jī)的人還有學(xué)生都很適合喝白茶,可以去起到很好的環(huán)節(jié)視覺(jué)疲勞作用。
3、改善氣色
經(jīng)常喝茶,特別是喝老白茶,保持體質(zhì)不冷不熱,延緩皮膚衰老、皺紋形成,抑制皮膚斑痕和色素沉著;保持皮膚濕潤(rùn)、白中透紅;同時(shí)也能補(bǔ)充身體所需的能量,生津解渴。
4、增強(qiáng)免疫力
老白茶中黃酮的含量更高,且具有一定的氨基酸,是有利于人體血液免疫細(xì)胞干擾素的分泌,從而能提高人體機(jī)能的免疫力。
5、清熱解暑
白茶中含有咖啡堿、茶多酚、氨基酸等物質(zhì),具有清熱、降火、祛暑、解毒的功效,夏季的時(shí)候經(jīng)常喝白茶的人能防暑降溫,有效的預(yù)防中暑。
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