羅漢果花茶功效與作用及禁忌人群

羅漢果花茶功效與作用及禁忌人群

羅漢果花茶有滋潤肺腑、緩解嗓子干啞、生津解渴的功效，可加快身體排泄，起到潤腸通便的作用，同時羅漢果茶富含膳食纖維，有緩解便秘、促進消化、補充水分的功效，合理飲用，有抗氧化、緩解干燥的好處，但體質(zhì)虛寒人群禁忌飲用，隔夜茶與涼的茶湯亦禁忌飲用。

羅漢果涼茶是我國民間非常流行的一種茶飲，具有很好的生津止渴以及清熱作用。不僅能夠很好的對身體起到止渴的作用，同時對于身體的滋補效果也是非常不錯的。具體的功效如下：

1.潤腸通便

羅漢果花茶甘甜，性涼，含有很多的糖苷物質(zhì)，具有潤腸作用，同時還含有很多的膳食纖維，具有增加飽腹感，促進腸蠕動等作用，食用之后能潤腸通便，對于腸燥便秘有很好的治療效果。

2.抵抗衰老

由于羅漢果中含有大量的維生素C，這種營養(yǎng)物質(zhì)在進入身體之后能夠很好的預(yù)防身體壞血病，同時對于肌膚能夠起到很好的滋養(yǎng)作用，令容顏更加的年輕。

3.潤肺化痰

羅漢果具有潤肺、止咳化痰以及清熱涼血的作用，所以在身體患有傷風(fēng)感冒、貪多咳嗽、便秘以及氣管炎的時候服用，能夠起到一定的輔助作用與效果。

羅漢果花茶的禁忌：

羅漢果口味太甜，長期大量飲用可能會傷及脾胃甚至影響消化，尤其是隔夜的羅漢果水，禁忌飲用，否則會對胃腸造成很大的傷害。

其次，體質(zhì)寒涼、敏感人群不適合飲用羅漢果泡的水。因為羅漢果具有一定的寒性，可能對服用者的身體造成傷害。

羅漢果花的功效與作用及禁忌 羅漢果花的詳細功效介紹

1、羅漢果花清香入沁、泡水喝利高血壓、降血脂、潤喉、通便，加蜂蜜和茶葉泡水最佳;羅漢果花茶口味甘甜，飲用方便，內(nèi)含天然花蜜，有清熱解毒、化痰止咳、清肝潤肺、防暑降溫、調(diào)壓降脂、養(yǎng)顏美容的功效。對煙酒過度，咽喉腫痛，熱傷風(fēng)等引起的咳嗽、咽喉炎、氣管炎有很好的療效，是老少皆宜的天然綠色飲品。

2、羅漢果為衛(wèi)生部首批公布的藥食兩用名貴中藥材，其所含羅漢果甜甙比蔗糖甜300倍，不產(chǎn)生熱量，是飲料、糖果行業(yè)的名貴原料，是蔗糖的最佳替代品。常飲羅漢果茶，可防多種疾病，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，羅漢果對支氣管炎、高血壓等疾病有顯著療效，還是起到防治冠心病、血管硬化、肥胖癥的作用。

3、羅漢果是桂林的特產(chǎn)經(jīng)濟植物,為傳統(tǒng)中藥和出口商品之一,營養(yǎng)價值高,有清熱解暑、化痰止咳、涼血舒骨、清肺潤腸和生津止渴等功效;可治急慢性氣管炎、咽喉炎、支氣管哮喘、百日咳、胃熱、便秘、急性扁桃體炎等癥,糖尿病患者亦宜服用。用其果泡制的涼茶,久負盛名。還可作為調(diào)味品用于燉品、清湯及制糕點、糖果、餅干。目前,除干果出口外,制品尚有沖劑、糖漿、果精、止咳露和濃縮果露等。

4、中醫(yī)藥學(xué)認為，羅漢果甘、酸，性涼，有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰等功效，可用于益壽延年、駐顏悅色及治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結(jié)、消渴煩躁諸癥?，F(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，羅漢果含有豐富的糖甙，這種糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用來輔助治療糖尿病;含豐富的維生素C，有抗衰老、抗癌及益膚美容作用;有降血脂及減肥作用，可輔助治療高脂血癥，改善肥胖者的形象，是愛美女性的必選水果。

羅漢果的功效與禁忌是什么？

一、羅漢果的功效

1、清肺化痰

如果是因為肺熱引起的干咳或者是慢性咽炎，可以取羅漢果加少許水煮成湯，每天堅持服用，用羅漢果泡水的效果不如煎煮功效更大，在煎煮的時候也可以適當?shù)奶砑右恍┢渌兴幉模Ч麜语@著，例如，貝母、黃氏等等。

2、解毒利咽

例如，扁桃體發(fā)炎同樣也可以用羅漢果煮湯，每天堅持飲用，同時，在煮羅漢果的時候，可以適當?shù)募尤肱执蠛５戎胁菟?，對于肺部、咽喉有很好的清潔作用，有利于聲帶以及咽喉的保健?/p>

3、生津潤燥

夏季氣候比較干燥，很多地區(qū)的氣溫都快速的飆升，讓很多人煩躁不已，容易導(dǎo)致暑熱，這個時候可以就適當?shù)呐菀恍┝_漢果，可以有效的緩解暑燥。

4、潤腸通便

對于便秘的朋友來說，單獨飲用羅漢果效果并不是很理想，可以適當?shù)奶砑右恍┗鹇槿始逯蠡蛘吲莶瑁Ч语@著。另外羅漢果和梨子以及百合搭配在一起煮水，有很好的清熱生津，止咳利咽的效果，也比較適合糖尿病患者飲用。

二、禁忌

1、體寒腎虛不宜飲用

羅漢果屬性偏涼，不太適合體質(zhì)比較虛寒的人群，特別是脾胃虛寒伴隨腎虛的朋友，應(yīng)該避免飲用羅漢果。

2、腸胃不好的人要禁止飲用羅漢果

腸胃功能比較脆弱，內(nèi)分泌失調(diào)的朋友，盡量少飲用羅漢果，很容易導(dǎo)致胃腸功能出現(xiàn)紊亂，還會引發(fā)一系列的不適癥狀出現(xiàn)，比如，夜尿增多。

擴展資料

一、根據(jù)羅漢果涼茶的功效，以下6類人群特別需要：

1、逢年過節(jié)，為買健康禮品頭痛的人。

2、室外活動、運動量較大，體內(nèi)水分容易流失者。

3、長坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。

4、深夜加班工作，容易上火、排毒能力減低者。

5、演員、教師、廣播員、營業(yè)員等需保護發(fā)音器官者。

6、經(jīng)常吸煙、飲酒，需要洗肺、護肝、養(yǎng)胃和洗腸清宿便者。

二、主要產(chǎn)地及歷史

羅漢果主要產(chǎn)于廣西壯族自治區(qū)桂林市永福縣龍江鄉(xiāng)、龍勝和百壽等鎮(zhèn)，永?？h和龍勝縣是羅漢果之鄉(xiāng)種植歷史比較悠久，其中永福種植羅漢果已經(jīng)有300多年歷史，龍勝縣種植羅漢果已經(jīng)有200多年歷史。

中國百分之九十羅漢果產(chǎn)于永福縣和龍勝縣，羅漢果是桂林名貴的土特產(chǎn)，也是國家首批批準的藥食兩用材料之一，其主要功效是能止咳化痰。果實營養(yǎng)價值很高，含豐富的維生素C（每100克鮮果中含400毫克～500毫克）以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質(zhì)、脂類等。

相傳中國廣西永?？h的一位瑤族農(nóng)民，在一次上山打柴時不慎被野蜂所蜇，他順手從身邊一條藤子上摘下一枚野果擦傷，竟然止住脹痛，此事被一位叫羅漢的鄉(xiāng)村醫(yī)生所聞，對這種野果反復(fù)研究，用來治療咳嗽等病，效果很好。人們?yōu)榱思o念這位瑤族醫(yī)生，就把這種野果叫作羅漢果。

-羅漢果

人民網(wǎng)-羅漢果的神奇功效是什么?這些人不適合飲用羅漢果

人民網(wǎng)-羅漢果泡水有奇效6類人要常喝

羅漢果花泡水喝的功效

1、羅漢果花中含有的成分，還具有降血糖作用，可輔助治療糖尿病。

2、羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經(jīng)，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用于肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等。

3、羅漢果是國家首批批準的藥食兩用材料之一，其主要功效是能止咳化痰，但其實羅漢果還有清熱涼血、滑腸排毒以及美容養(yǎng)顏的作用。

4、而且羅漢果還是一種減肥果品，其含有一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它卻不產(chǎn)生熱量，所以它是肥胖人群的理想替代飲料，非常適合減肥是人以及排毒動能差的人飲用。

擴展資料：

羅漢果泡水喝對以下人群有很好的效果：

1、經(jīng)常吸煙、飲酒，需要洗肺、護肝、養(yǎng)胃和洗腸清宿便者。

2、演員、教師、廣播員、營業(yè)員等需保護發(fā)音器官者。

3、深夜加班工作，容易上火、排毒能力減低者。

4、長坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。

5、室外活動、運動量較大，體內(nèi)水分容易流失者。

人民網(wǎng)-羅漢果泡水有減肥排毒功效？

本文地址:http://www.mcys1996.com/chagongxiao/1100.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 羅漢果菊花茶的功效與作用及禁忌癥

下一篇: 玫瑰花加薰衣草花茶功效與作用