玫瑰花加薰衣草花茶功效與作用

玫瑰花加薰衣草花茶功效與作用

玫瑰花加薰衣草花茶有舒緩郁悶、鎮(zhèn)靜寧神、生津解渴、促進(jìn)消化的功效，可補(bǔ)充身體所需水分，緩解皮膚干燥，改善氣色，有促進(jìn)消化、緩解火氣、保持肌膚滋潤與細(xì)膩的作用，合理飲用，具有安眠助眠、抗氧化的功效。

玫瑰花加薰衣草花茶功效與作用：

玫瑰花味甘微苦、性溫，可理氣解郁、活血散瘀、調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性比較溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，疏發(fā)肝郁之氣，有鎮(zhèn)靜安神、安撫抑郁的功效。尤其是月經(jīng)期間情緒不佳，甚至是痛經(jīng)等癥狀，都可以起到一定的緩解作用。

薰衣草能緩和神經(jīng)緊張、鎮(zhèn)定心神、治療失眠、頭痛、咳嗽、護(hù)膚、潤膚，令肌膚散發(fā)自然清香，可做沐浴之用并可使皮膚有光澤。

花茶飲用注意事項：

1.忌隨意搭配

花茶經(jīng)常搭配喝以發(fā)揮更好的養(yǎng)生保健效果，但是如果是不注意花茶的功效、性質(zhì)等，隨意搭配很容易造成功效沖突，給人體帶來不適！

一般說來，花茶混搭最好不要超過3種，且各種花茶中性質(zhì)不能相沖。

2.忌隨意飲用花茶

花茶種類較多，功效作用也各不同。在飲用之前需要對花茶的功效做了解，再依據(jù)自身的需要選擇合適的花茶飲用。

3.忌過度喝花茶

長期過度喝花茶會對人體造成極大的負(fù)擔(dān)，比如寒性體質(zhì)還喝寒性的花茶，長期飲用對身體是有傷害的。所以一段時間飲用過后要依據(jù)自身的體質(zhì)進(jìn)行調(diào)整，過度飲用很容易適得其反。

4.忌空腹喝花茶

空腹喝茶會稀釋自己胃里的胃液，長時間這樣喝，會嚴(yán)重破壞自己的消化功能，甚至?xí)霈F(xiàn)心慌、頭暈、乏力等不良反應(yīng)，特別是在早晨，一定要吃完早餐才能飲用花茶。

5.忌睡前喝花茶

睡前喝茶身體會攝入大量的水分，晚上睡覺頻繁上廁所會影響睡眠。一般建議睡前2小時之后就不要再喝花茶，如果是有緩解失眠效果的花茶也應(yīng)該避免睡前1小時飲用。

50種花茶的種類及功效

花茶（Scentedtea），又名香片，即將植物的花或葉或其果實泡制而成的茶，是中國特有的一類再加工茶。其是利用茶善于吸收異味的特點，將有香味的鮮花和新茶一起悶，茶將香味吸收后再把干花篩除，制成的花茶香味濃郁，茶湯色深?；ú栌挚杉?xì)分為花草茶和花果茶。
1、菊花茶——菊花可分為野菊和家菊，家菊清肝明目，野菊祛毒散火，降三高，野菊中屬昆侖雪菊最優(yōu)。
2、茉莉花茶——茉莉花茶功效主要有調(diào)整荷爾蒙分泌、舒緩緊張和解除憂郁、振奮精神、美容減肥、治療腹痛、潤腸。常飲茉莉花茶的人都了解，茉莉花茶的清肝明目、生津止渴、祛風(fēng)解表功效明顯。
3、玫瑰花茶——玫瑰花性溫，顯著的功效是理氣活血，調(diào)經(jīng)止痛。玫瑰花茶對于肝與胃有調(diào)理作用，具有強(qiáng)化心臟、腦及肝的機(jī)能，促進(jìn)血液循環(huán)，活血散瘀的功效；同時玫瑰花還能消除各種婦女??；對治療面部黃褐斑有一定大療效，是女性的好朋友。
4、金銀花茶——金銀花茶屬清熱解毒藥，醫(yī)學(xué)研究顯示，70%以上的感冒、消炎中成藥中都含有金銀花，具有清熱解毒、通經(jīng)活絡(luò)、抗菌及抗病毒等功效，有綠色抗生素之稱。
5、桂花茶——桂花茶的主要功效是具有通氣和胃的功效，如對胃寒胃疼有預(yù)防治療功效，能潤腸通便，減輕脹氣引起的腸胃不適，是一款適合胃功能軟弱的老年人的花茶。桂花茶還具有止咳化痰、養(yǎng)生潤肺的功效，同時桂花茶還能凈化身心，平衡神經(jīng)系統(tǒng)。
6、百合花茶——滋陰潤肺、清心安神、有助于睡眠是百合花最主要的功效，此外百合花茶還具有治慢性支氣管炎、咳嗽哮喘，肺癌吐血等獨特的藥理作用。
7、桃花茶——桃花富含山奈酚、胡蘿卜素、維生素等營養(yǎng)成分，具有較好的美容護(hù)膚作用，能有效促進(jìn)皮膚營養(yǎng)和氧氣供給，加快脂褐素排泄，防止黑色素沉積。桃花還能防治皮膚干燥、粗糙及皺紋等功效。
8、洛神花——洛神花主要的功效是解毒、利尿、去浮腫，促進(jìn)膽汁分泌來分解體內(nèi)多余脂肪，是消脂減肥的佳品。
9、薰衣草花茶——熏衣草的主要功效是舒緩緊張情緒、鎮(zhèn)定心神，睡前飲用，有助睡眠。薰衣草精油還因具有殺菌、止痛、鎮(zhèn)靜等功效，不僅如此，薰衣草還是美容養(yǎng)顏的佳品，它具有鎮(zhèn)定和消炎的作用，對肌膚起到祛痘祛斑，美白緊膚和消除傷疤的效果。
10、薊花——懷孕期間不宜服用、消腫止痛、愈合傷口、清熱、調(diào)氣血、消除疲勞
11、香櫞——強(qiáng)肝、幫助消化、反胃、白帶現(xiàn)象、四肢無力
12、木蘭——調(diào)和脾胃、減輕月經(jīng)痛、消痰、頭痛、懷孕者不宜飲用
13、牡丹花——美容養(yǎng)顏功效、降低血壓、補(bǔ)肝、減輕月經(jīng)疼痛、順暢血液，減輕女性貧血狀況
14、巖蘭香——幫助睡眠、舒緩壓力、改善粗糙的膚質(zhì)
15、向日葵——強(qiáng)肝、降火氣、治頭痛、眼睛疲勞、明目
16、紫蜀葵——清肺、治感冒、強(qiáng)化氣管、止咳化痰、鼻子過敏
17、紫羅蘭——消除疲勞、幫助傷口愈合、治口臭、清熱解毒、宿醉、傷風(fēng)感冒、調(diào)氣血
18、金盞花——治療皮膚過敏、清熱解毒、降肝火
19、金沸花——明目、頭暈、便秘、消黃痰、治頭痛、熱性感冒、清涼解熱
20、迎春花——治頭痛、牙痛、調(diào)氣血、過敏性鼻炎、關(guān)節(jié)炎、水腫、清肺、養(yǎng)胃
21、霸王花——慢性腸胃炎、氣管方面的疾病、健腸胃、治胃潰瘍、淋巴腺種大
22、蘋果花——美容、腹痛、血瘀、減肥、健胃、幫助消化
23、月季花——孕婦不宜服用、活血、治跌打損傷、筋骨酸痛、調(diào)暢經(jīng)期、養(yǎng)肝
24、雪梅花——解渴、排毒、開胃、解除憂郁、有效治療青春痘
25、款冬花——治療氣喘、咳嗽功效顯著、健清骨頭酸痛
26、蜀葵花——清肺、治感冒、氣血虛弱、止咳化痰、治療鼻子過敏
27、龍眼花——補(bǔ)血、養(yǎng)血、安神、健腸胃、強(qiáng)心臟、小便白濁
28、忍冬花——退熱、排毒、口燥、治皮膚養(yǎng)、消除青春痘
29、矢車菊——消炎、養(yǎng)顏、護(hù)發(fā)、溫和的抗生素、有鎮(zhèn)定效果、助消化、舒緩風(fēng)濕疼痛
30、紫玫瑰花——調(diào)氣血、消除疲勞、治內(nèi)分泌失調(diào)、腰酸背痛、愈合傷口
31、羅馬甘菊——治頭痛、偏頭痛、感冒、便秘、消除緊張、眼睛疲勞、養(yǎng)生、潤肺
32、歐洲甘菊——治便秘、潤肺養(yǎng)生、頭昏、感冒、消除緊張、眼睛疲勞
33、黃金桂花——美容養(yǎng)顏、潤腸通便、排除體內(nèi)毒素
35、高麗參花——清肝解毒、降火氣、治療皮膚癢、過敏等癥狀
36、火紅玫瑰花——消除疲勞、有效愈合傷口、分泌失調(diào)、腰酸背痛、能調(diào)氣血
37、波斯太陽菊——明目、清熱、治頭痛、治感冒、去毒瘡、消除緊張、解除眼睛疲勞
38、一葉茶——清肝利膽、降血脂、血糖，適合糖尿病患者飲用
39、凈腸茶——天然的瀉藥，孕婦不宜服用。凈腸通便、有減肥效果，可排除體內(nèi)毒素
40、薰衣花——潤肺、養(yǎng)顏、美膚、護(hù)發(fā)、松弛情緒、消除緊張、眼睛疲勞
41、金盞花——治療皮膚過敏、清熱解毒、降肝火
42、金沸花——明目、頭暈、便秘、消黃痰、治頭痛、熱性感冒、清涼解熱
43、歐茴香——暖丹田、風(fēng)濕痛、解除腳腫、治療不孕癥、治療膀胱無力
44、月桂香——驅(qū)寒、強(qiáng)心、提神，懷孕者嚴(yán)禁飲用
45、雪蓮花——氣、活血、壯陽、增強(qiáng)體質(zhì)、補(bǔ)中氣
46、迷迭香——料理香料、助消化、除漲氣、解腹痛
47、百里香——消除腸胃漲氣、增加精力、治療帶狀皰疹
48、飛燕草花——減輕痔瘡、加強(qiáng)心循環(huán)系統(tǒng)、收斂、活血功能、絕佳生活保健茶
49、紅粉玫瑰花——順行血氣、安神、通便、養(yǎng)胃、強(qiáng)肝、養(yǎng)顏美容、調(diào)經(jīng)、活血
50、黃金野菊花——清膽熱、退肝火、明目、治頭痛、感冒、去疔瘡
花茶是集茶滋味和花清香于一體的茶中奇品，清楚地認(rèn)知花茶的種類及各種花茶的功效，才有利于合理而巧妙的運用花茶，喝出氣質(zhì)、喝出美麗、喝出健康來。

玫瑰花茶的功效與作用？

花茶,是不少女性朋友都會選擇的茶飲,其中又以玫瑰花茶最受歡迎,那么女性常喝玫瑰花茶有什么功效與作用呢?下面由我跟你詳細(xì)介紹，一起來了解吧!

是什么?

***一***玫瑰花的功效

性質(zhì)溫和、男女皆宜。可緩和情緒、平衡內(nèi)分泌、補(bǔ)血氣，美顏護(hù)膚、對肝及胃有調(diào)理的作用、并可消除疲勞、改善體質(zhì)，玫瑰花茶的味道清香幽雅，能令人緩和情緒、紓解抑郁，能改善內(nèi)分泌失調(diào)，解除腰酸背痛，對消除疲勞和傷口愈合，滋潤養(yǎng)顏，護(hù)膚美容，活血，保護(hù)肝臟，和胃養(yǎng)肝，消除疲勞，促進(jìn)血液回圈之功能?？芍温晕秆准案窝?。疏肝解郁，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣積寒，順行血氣、安神、通便，降火氣，可調(diào)理血氣、促進(jìn)血液回圈，能活血化瘀，可緩和情緒，調(diào)整內(nèi)分泌，最適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的mm，調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問題;最重要的是它的養(yǎng)顏美容功效，常飲可去除面板上的黑斑，令面板嫩白自然，防皺紋也有幫助?？筛纳企w質(zhì)，肝郁氣滯型的減肥可多喝，有助于減肥;有豐胸調(diào)經(jīng)之效;還可潤腸通便。美容養(yǎng)顏瘦身的佳品。由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好長期飲用可改善睡眠。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，飯后飲用效果最好。因玫瑰花有收斂作用，如有便秘者不宜過多飲用;玫瑰花可理氣解郁活血，干燥后的玫瑰花蒂若呈白色粉塊狀，為采收的膠值凝結(jié)，而非發(fā)霉;對于原發(fā)性經(jīng)痛，可用約八克的玫瑰花，沸水沖泡10分鐘，加些紅糖飲用。

***二***玫瑰花的作用：

1、生理療效

1*** 玫瑰是絕佳的子宮補(bǔ)品，能鎮(zhèn)定經(jīng)前緊張癥狀，促進(jìn) *** 分泌，調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。對不孕癥、性冷感與性無能相當(dāng)有幫助。

2*** 活化停滯的血液回圈，降低心臟充血現(xiàn)象，強(qiáng)化微血管。情緒低落時，可平衡并強(qiáng)化胃部?？咕c輕瀉的功能，能凈化消化道，也能改善反胃、嘔吐和便秘。

3*** 緩解月經(jīng)痛:玫瑰精油和天竺葵精油各4滴,滴于一盆熱水中,侵溼毛巾熱敷下腹部半個小時,可治療痛經(jīng).

4*** 玫瑰精油2滴+天葵精油2滴+基礎(chǔ)油5毫升,以順時針方向輕柔地 *** 下腹部,可解除痛經(jīng)

2、面板療效

1*** 適用于所有的面板，特別有益于成熟、干燥硬化或敏感的面板。其緊實、舒緩的特性，對發(fā)炎現(xiàn)象很有幫助，由于它還能收縮微血管，所以是治療小靜脈破裂的神奇法寶。

2*** 面板保養(yǎng)：每天早上洗臉時，將一滴玫瑰精油滴在溫水中，用毛巾按敷臉部面板，可延緩衰老，保持面板健康亮麗。

3*** 面板 *** ：將玫瑰精油3滴+薰衣草精油1滴+乳香精油1+玫瑰果油5毫升，每周1—2次做臉部面板 *** ，可使面板滋潤柔軟，年輕有活力。如做全身 *** ，可制造浪漫 *** ，令全身肌膚滋潤水嫩，輕松柔軟，其香氣具有催情作用，更可延緩衰老。

4*** 回 春：玫瑰2滴+甜茴香2滴+丁香2滴+10ML基礎(chǔ)油

5*** 淡化細(xì)紋：玫瑰2滴+天竺葵2滴+丁香2滴+10ML基礎(chǔ)油***臉部、眼部均可用***

6*** 改善紅血絲：玫瑰2滴+絲柏2滴+德國洋甘菊2滴+10ML基礎(chǔ)油

7*** 淡化黑眼圈：玫瑰2滴+絲柏2滴+德國洋甘菊2滴+10ML基礎(chǔ)油

孕婦能喝玫瑰花茶嗎?

茶葉，含有茶多酚、芳香油、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分。孕婦如能每天喝3～5克茶，特別是淡綠茶，對加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液回圈、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進(jìn)胎兒生長發(fā)育，是大有好處的。

各種茶所含成分不同，綠茶含鋅量極為豐富，而紅茶的浸出液中含鋅量則甚微。鋅元素對胎兒的正常生長發(fā)育起著極其重要的作用。因此，專家認(rèn)為喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點綠茶。 但是，孕婦如果喝茶太多、太濃，特別是飲用濃紅茶，對胎兒就會產(chǎn)生危害。茶葉中含有2%～5%的咖啡因，每500毫升濃紅茶大約含咖啡因0.06毫克?？Х纫蚓哂信d奮作用，飲茶過多會 *** 胎兒增加胎動，甚至危害胎兒的生長發(fā)育。

薰衣草花茶可以搭配其他那種花茶？功效如何？

1、薰衣草、洋甘菊、蜂蜜或冰糖
制作方法：薰衣草、洋甘菊各3勺放入茶壺中，一熱水沖泡，少量后加入適量蜂蜜或冰糖，即可飲用。
功效：洋甘菊能排毒將獲，清腸胃，薰衣草則具有鎮(zhèn)定肌膚，美白排毒的功效。
2、玫瑰花、蘋果花、薰衣草
做法：玫瑰花、蘋果花、薰衣草混合，以于水1：50的比例沖泡，沖泡后悶3-5分鐘，即可飲用。
功效：美白肌膚，補(bǔ)血益氣，消除青春痘

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