決明子菊花茶加枸杞的功效與作用及禁忌

決明子菊花茶加枸杞的功效與作用及禁忌

決明子菊花茶加枸杞內(nèi)含維生素、胡蘿卜素、黃酮、氨基酸等，有緩解便秘、明目利水、解暑降溫的功效，可以緩解眼部疲勞以及干澀，對于頭暈、失眠有一定的緩解作用，合理飲用有抗氧化、補(bǔ)充體力、抗疲勞的功效，但體質(zhì)虛寒者禁忌多飲，其次涼的茶湯禁忌飲用。

枸杞菊花決明子搭配飲用的好處：

決明子菊花枸杞茶具有清肝明目的作用，經(jīng)常飲用菊花決明子枸杞茶，不僅可以緩解肝經(jīng)風(fēng)熱導(dǎo)致的目暗不明、目赤腫痛等癥狀。還可以緩解青盲內(nèi)障、眼睛酸澀等，還可以起到更好的補(bǔ)肝腎以及清肝明目的效果。

秋季天氣干燥，身體容易出現(xiàn)缺水的情況。一旦身體缺水就容易出現(xiàn)大便干結(jié)、便秘。這個時候，喝上一杯絕花決明子枸杞茶，有通便清腸的功效。

枸杞菊花決明子茶的功效：

枸杞子

枸杞子含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、鈣、磷、鐵等成分，具有降低血壓、降低膽固醇、保護(hù)肝臟、增強(qiáng)人體免疫等作用。

菊花

菊花有清熱解表，清肝明目，緩解眼部疲勞的好處，菊花中含有揮發(fā)油、菊甙、小檗堿、菊色素等，有抗氧化、防衰老的作用。適宜人群發(fā)熱、微惡風(fēng)寒、口舌生瘡、大便干結(jié)、尿黃的人飲用，也可用于目赤等現(xiàn)象飲用。

決明子

決明子含有多種維生素和豐富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，常飲決明子茶，可清肝明目，防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等，對于頭痛、頭暈、失眠，頸椎病等均有一定的緩解作用，亦可提升睡眠質(zhì)量。

喝決明子菊花茶有什么好處？又有什么不好呢？

一、好處：

1、清肝瀉火，養(yǎng)陰明目，降壓降脂。

2、此茶適用于肝火陽亢型腦卒中后遺癥，癥見肢體麻木癱瘓、頭暈?zāi)垦?、頭重腳輕、面部烘熱、煩燥易怒、血壓增高、舌質(zhì)偏紅、苔黃、脈弦。

3、近代實(shí)驗(yàn)研究證實(shí)，菊花、決明子均有不同程度的擴(kuò)冠狀動脈、改善微循環(huán)、降低血脂、降低血壓的作用。

二、壞處：

由于決明子性寒涼，服用過多會損傷正氣，傷害脾胃功能，長期用會引起腹瀉。

擴(kuò)展資料：

脾胃虛寒不宜飲用?，F(xiàn)代研究認(rèn)為，菊花含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用用菊花泡茶，不宜長期連續(xù)飲用，一般3~5天即可。而體質(zhì)偏寒的人不妨放點(diǎn)枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。

陽虛體質(zhì)的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導(dǎo)致反酸?？梢?，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。因?yàn)榫栈ㄐ晕⒑?，有些陰虛火熱體質(zhì)的人喝菊花茶會引起上火的現(xiàn)象，喝之前需要清楚自己的體質(zhì)，以免起到反面效果。

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菊花決明子茶枸杞茶的功效 喝菊花決明子茶枸杞茶的好處

1、提亮雙眼改善疲勞，眼睛疲勞酸澀是很多白領(lǐng)人士的通病，尤其是經(jīng)常對著電腦辦公超過8小時的人每天的眼睛是最不舒服的，這個時候是可以服用這款菊花枸杞?jīng)Q明子茶來改善一下，這款茶當(dāng)中含有決明子成分，它是一種可以緩解眼睛疲勞，能夠讓你的雙眼變得更加明亮的一款中草藥，每次辦公休息的時候來一杯會讓你眼睛徹底的放松。

2、瀉肝火，肝火過旺很容易出現(xiàn)各種問題，比如容易發(fā)脾氣，甚至精神興奮，有的人臉上也會容易長痘，擾亂內(nèi)分泌系統(tǒng)，肝火過旺的人是可以喝點(diǎn)菊花枸杞?jīng)Q明子茶的，這款茶當(dāng)中添加了金銀花，金銀花是一種可以清熱解毒的中草藥，有了它你的肝臟就會保持的特別健康。

3、遠(yuǎn)離火痘，經(jīng)常熬夜加班的人經(jīng)常會因?yàn)樯匣痖L火痘的，這個時候可以喝一些瀉火的茶，比如菊花枸杞?jīng)Q明子茶，這款茶當(dāng)中添加了決明子，菊花，金銀花等，這些茶可以幫助你清肝瀉火，遠(yuǎn)離臉上的一些火痘，會讓你肌膚減少這種出油狀態(tài)，讓你肌膚變得特別的清爽。

4、改善便秘，長時間的坐著會讓經(jīng)常出現(xiàn)便秘問題，大便發(fā)干，不容易排泄可能就是因?yàn)轶w內(nèi)的火氣過大引起的，所以可以額喝一點(diǎn)菊花枸杞?jīng)Q明子茶幫助你改善這種便秘情況，有助于滋潤腸道，有利于通便，因?yàn)槠渲械墓鸹ㄟ€可以讓你散發(fā)出更多的花香。

枸杞?jīng)Q明子菊花茶功效

枸杞?jīng)Q明子菊花茶功效

你知道關(guān)于枸杞?jīng)Q明子菊花茶功效有哪些嗎？其實(shí)很多人在日常生活中都會喝一些養(yǎng)生茶，所以對于養(yǎng)生茶的種類都是很清楚的，那么接下來我為大家介紹分享關(guān)于枸杞?jīng)Q明子菊花茶功效知識。

枸杞?jīng)Q明子菊花茶功效11、枸杞?jīng)Q明子菊花茶具有降低血脂、滋補(bǔ)腎臟、清肝瀉火，養(yǎng)陰明目的作用。

2、決明子有輕瀉作用，對脂肪與碳水化合物的吸收進(jìn)行干擾。所以是減肥治療中最常用的中藥。

還能用于目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便秘結(jié)等癥。

3、菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。

現(xiàn)代研究認(rèn)為，菊花含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。

枸杞?jīng)Q明子菊花茶功效2 枸杞?jīng)Q明子菊花茶的`副作用

1、在夏季和陰虛體質(zhì)的人應(yīng)減少枸杞的用量。因?yàn)殍坭叫愿蕼睾停昧窟^度能造成上火，尤其是生吃時更應(yīng)減少用量。

2、有泄瀉與低血壓者慎用。決明子其“主宣泄”的副作用，一定要引起懷孕女性的重視最新研究發(fā)現(xiàn)，長期飲用輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律，重則使子宮內(nèi)膜不正常，從而誘發(fā)早產(chǎn)。

3、有人喜歡在枸杞?jīng)Q明子菊花茶中加入冰糖，專家認(rèn)為，加冰糖是可以的但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應(yīng)單喝枸杞?jīng)Q明子菊花茶。

哪些人不宜喝枸杞?jīng)Q明子菊花茶

1、脾胃薄弱，時時泄瀉者；脾胃有寒痰冷癖者。

2、元陽氣衰，陰虛精滑之人慎用。

3、熱消渴，血虛萎黃，目昏不明忌用。

4、低血壓者慎用，胃寒者慎用。

5、容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用此茶。

6、正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好不要喝枸杞?jīng)Q明子菊花茶。

枸杞?jīng)Q明子菊花茶可以長期喝嗎

1、枸杞?jīng)Q明子菊花茶有清肝瀉火、養(yǎng)陰明目、降壓降脂等功效，已經(jīng)普遍用于肝火陽亢型腦卒中后遺癥調(diào)理和保健。但由于枸杞，菊花和決明子都是中藥材，所謂藥，都會有一定副作用的，也就是長期使用會對身體產(chǎn)生負(fù)面的影響。

2、枸杞配菊花已經(jīng)用在治療肝腎虛證，視力模糊的中成藥處方里面了，同時這兩者合用還具有潤腸通便的作用。決明子也具有多種醫(yī)療保健作用，比如高血壓，高血脂，習(xí)慣性便秘，明目，老年人陰虛血少癥等。

3、這三種中藥材是非常常用的，也是功效比較確切的，安全性比較高，一起泡喝，可以達(dá)到調(diào)理身體機(jī)能的效果。服用過程中，如果達(dá)到了上述的效果就可以停用了。讓身體自然恢復(fù)，藥物旨在治療和調(diào)理，關(guān)鍵的還是自身的抵抗力。

決明子枸杞菊花泡水喝的功效 決明子枸杞菊花茶可以天天喝嗎

1 清肝明目菊花和決明子的性質(zhì)偏寒性，都既能清泄肝膽郁火，又能疏散風(fēng)熱，是治療目赤腫痛的要藥，而枸杞也歸肝、腎經(jīng)，具有益精明目的作用，所以平時適當(dāng)?shù)赜靡恍Q明子枸杞菊花來泡水喝的話，對于人體來說具有清肝明目的作用。

2 滋補(bǔ)肝腎枸杞中含有豐富的多糖、氨基酸、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素等多種維生素和礦物質(zhì)，食用后可以為人體補(bǔ)充多種營養(yǎng)元素，而決明子歸肝、大腸經(jīng)，菊花歸歸肺、肝經(jīng)，因此用決明子枸杞菊花來泡水喝的話可以對人體起到滋補(bǔ)肝腎的作用。

3 潤腸通便決明子性質(zhì)微寒，其中含有大黃酚大黃素、蘆薈大黃素等多種藥物活性成分，對人體來說具有清熱明目、潤腸通便的作用，因此對于一些大便燥結(jié)的人群來說平時可以適當(dāng)?shù)赜靡恍Q明子枸杞菊花來泡水喝。

4 增強(qiáng)免疫枸杞中所含的枸杞多糖能夠增強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬能力，并能促進(jìn)免疫細(xì)胞以及免疫活性物質(zhì)的生成，因此對于一些體質(zhì)不好的人群來說，平時可以適當(dāng)?shù)赜靡恍Q明子枸杞菊花來泡水喝，可以起到增強(qiáng)免疫的作用。

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