紅糖姜茶是由生姜
、紅糖搭配制作而成，飲用紅糖姜茶有補充能量、暖胃抗寒、改善氣色的功效，可促進身體新陳代謝，利尿生津，有凝神靜氣紅糖姜茶的功效：
1.改善氣色
對于身體不佳
2.御寒防感冒
生姜能夠幫助人體揮發(fā)汗液，對預(yù)防風(fēng)寒感冒有很大的作用
。特別是在淋雨或者是不小心凍著的情況下，在睡覺前來一杯紅糖姜茶，能夠幫助我們流汗，可以避免風(fēng)寒。3.消腫止痛
紅糖姜水除了能夠飲用之外，還能拿來外敷
。紅糖姜水具有排毒滋潤的功效，能夠幫助我們減輕瘙癢以及消腫止痛。4.助減肥，防暈車
紅糖姜茶還可以助減肥、防暈車
，如果外出旅行，有暈車嘔吐的現(xiàn)象，可以提前備一瓶紅糖姜茶。5.補血
紅糖姜水還有很好的補血功能
，促進全身的血液循環(huán)，疏通筋骨。在月經(jīng)期間除此之外
1、睡前忌喝紅糖姜水
2
3、老人忌多喝紅糖姜水
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