茉莉菊花茶功效與禁忌(菊花茶的禁忌與副作用)

茉莉菊花茶功效與禁忌

茉莉菊花茶富含菊甙、維生素、氨基酸、芳香物質(zhì)等，有解郁散結(jié)、緩解頭痛、醒腦寧神的作用，可舒緩壓力，促進身體新陳代謝，有滋潤皮膚、緩解干燥、解暑降溫的功效，但菊花茶性寒涼，脾胃虛寒者禁忌飲用，其次禁忌飲用涼的茶湯。

茉莉花具有辛、甘、涼、清熱解毒、利濕、安神、鎮(zhèn)靜作用。 茉莉花茶既保持了茶葉的苦甘涼功效，又由于烘制而成為溫性茶，可去除胃部不適感，融茶與花香保健作用于一身，“去寒邪、助理郁”。

茉莉菊花茶功效：

1.行氣開郁

茉莉花所含的揮發(fā)油性物質(zhì)，具有行氣止痛，解郁散結(jié)的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢里急后重等病狀，為止痛之食療佳品

2.抗菌消炎

茉莉花對多種細菌有抑制作用，內(nèi)服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病癥。

3.疏肝明目

茉莉花茶潤膚養(yǎng)顏，面色暗啞無華，有排毒養(yǎng)顏的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

4.鎮(zhèn)靜寧神

菊花茶還對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有鎮(zhèn)靜作用，可安神醒腦，還能夠增強毛細血管抵抗力、擴張冠狀動脈，以防止心血管疾病。

5.清熱結(jié)束

菊花有清肝明目，清熱除煩的作用，在夏季，如果忍受不了高溫，出現(xiàn)一些頭暈?zāi)垦?，耳昏眼花的癥狀，適當(dāng)飲用可以很好的緩解，對于輕微的中暑也有幫助。

菊花茶的禁忌與副作用

菊花茶的禁忌與副作用

菊花茶的禁忌與副作用，菊花茶是生存中最常見的，也是最受歡迎的一種花茶，它能清肝明目抗輻射并能美容養(yǎng)顏，但菊花茶對于人體并不只有益處，它也有肯定的副作用，并有人在喝了菊花茶之后還會致使身體不適，會讓人們涌現(xiàn)體虛以及腹痛等多種不良癥狀，那么菊花茶的禁忌與副作用都有什么呢，一起跟我來看看吧。

菊花茶的禁忌與副作用1 菊花茶的副作用與禁忌副作用

致使人體消化功效降落是菊花茶最常見的副作用，由于它性子寒涼，會讓人類涌現(xiàn)脾胃虛寒或者胃寒等多種不良癥狀，容易讓人類腸胃功效降落，還會讓腹痛腹瀉高發(fā)，人們在涌現(xiàn)這些不適癥狀之后必需住手飲用菊花茶，最佳能喝一些驅(qū)寒的飲品，如許能讓身材冷氣排擠不適癥狀也能逐步消散。

禁忌

妊婦不克不及喝菊花茶是菊花茶最首要的禁忌，由于妊婦喝了菊花茶之后容易刺激子宮，會致使胎動不安或者先兆流產(chǎn)，并且對于腹中胎兒發(fā)育也非常倒霉。發(fā)育期的小孩不克不及喝菊花茶也是人們喝菊花茶時必要細致的禁忌，否則會毀傷身材陽氣影響身材正常發(fā)育。

菊花茶的禁忌與副作用2 1.喝菊花茶有哪些好處

明目。菊花茶具有清火明目的作用，自古以來就被人們用以治療視力模糊。除此之外，對于一些眼部疾病也能起到恢復(fù)作用。

降低血脂血壓?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，菊花能夠降低血壓和膽固醇，擴大人體血管。長期飲用，對于高血壓、高血脂人群具有非常有效地保健作用。

清熱解毒。根據(jù)記載，菊花茶具有良好的清熱、解毒、消腫功能。多用于秋冬季節(jié)上火引起的口腔潰瘍、咽喉疼痛等癥狀。

抗輻射。對于一些長時間接觸電腦的工作者來說，菊花茶是個不錯的選擇。因為菊花茶具有抵抗人體內(nèi)有毒化學(xué)物質(zhì)和放射性物質(zhì)的功效。

防癌抗癌。研究顯示，菊花內(nèi)含有一種黃酮類的物質(zhì)，該物質(zhì)能夠?qū)Ⅲw內(nèi)病變等病源細胞集合起來消滅掉，對于防癌抗癌起很大作用。

2.什么時候喝菊花茶最好

1、菊花茶適合夏季喝

菊花茶性寒，具有清熱解毒、舒肝明目、降火祛濕的作用，還可以用菊花茶的水蒸氣熏眼睛，起到養(yǎng)眼護眼的效果，最適合夏天喝，是夏天的清涼飲品之首選。

2、菊花茶適合秋季喝

九月是菊花盛開的季節(jié)，天高氣爽，也是茶人開始準(zhǔn)備采摘菊花制成菊花茶的最好季節(jié)。秋天空氣干燥，特別容易上火，喝菊花茶茶不僅可以補充水分，有效稀釋病菌，通過代謝減少其含量，而且菊花茶中的有效成分還可以祛除病菌，增強免疫力。

3.菊花茶和什么一起泡比較好

1、菊花山楂茶:取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂,清涼降壓降壓、減肥輕身，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。

2、 三花茶: 菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。

3、 菊花蜜飲 :菊花50克，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘，過濾后加入適量蜂蜜，攪勻之后飲用。具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶制成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因為此茶具有去毒的作用，對體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)、都有抵抗、排除的療效。

4、取菊花10克，茶葉3克，一并沖泡，可防治早期高血壓。

5、取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡，適于因秋燥犯肺引起 的發(fā)熱、咽干唇燥、咳嗽等病癥后食用。本方尚有預(yù)防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。

6、甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次。 也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之效。

7、每日餐后,用五、六朵杭菊花沖泡飲服,能解渴生津。

8、取野菊花15克(鮮品加倍)、,沸水沖泡10分鐘,入冰糖20克溶化即可。 每日2劑,代茶飲用,沖至無味。 清熱解毒、涼血明目。用于防治鼻咽癌。

9、菊花茶飲的`搭配方法包括八寶菊花茶:金銀花10克、陳皮5克、胖大海一個、少許冰糖、少許山楂、5克有機綠茶、兩個紅棗，用沸水泡至5分鐘既可食用。

4.喝菊花茶有哪些禁忌

味苦的野菊花最好不要飲用。有過敏體質(zhì)的人如果想喝菊花茶，應(yīng)先泡一兩朵試試，如果沒問題再多泡，但也不應(yīng)過量飲用。

一般情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。

采摘下的菊花可制成保健茶，有很高的藥效。對口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。

5.哪些人不適合喝菊花茶

1、老人及兒童

也許大家認(rèn)為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用并無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。

小孩處在生長發(fā)育的高峰期，陽氣正當(dāng)時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。

2、孕婦

菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀，不利于胎兒的健康成長。

3、過敏體質(zhì)者

在我們的現(xiàn)實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現(xiàn)象。所以那些過敏體質(zhì)的人喝菊花茶反而會有副作用，對自己的健康不利。

4、寒性體質(zhì)者

寒性體質(zhì)者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀，菊花茶性寒，只會加重其癥狀，對健康不利。

5、傷寒感冒者

一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎癥的作用，延緩患者復(fù)原的時間、降低復(fù)原的質(zhì)量。

花茶的功效與作用及禁忌？

花茶不僅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的藥理作用，裨益人體健康。那么你知道是什么嗎?我在此整理了，供大家參閱，希望大家在閱讀過程中有所收獲!

花茶的功效與作用花茶性溫，春季飲花茶可以散發(fā)冬季郁積于人體內(nèi)的寒氣。有些花草茶中富含維生素B、C、E等抗氧化的成份，或是具有滋養(yǎng)肌膚、預(yù)防青春痘的功能，經(jīng)常飲用可使你容光煥發(fā)，神清氣爽，有些花草茶則具有利尿、發(fā)汗、促進新陳代謝、消除體內(nèi)脂肪的功能，可謂是天然的美體良方。

保護人體心、肝、脾、肺、腎五臟，可以針對五臟進行食補養(yǎng)護。

常喝花草茶對于慢性肝炎和腸道疾病有著防治功效。

具有平肝降壓、對高血壓，身體浮腫有效果。

具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用。

預(yù)防心血管病，對改善高血壓、心肌梗死等癥狀有很大益處。

助肺

肺是人體呼吸的主要器官，長期生活在城市中的人都有或多或少的肺部污染，空氣的污濁和二手菸的危害讓你覺的喉嚨難受，有時候還呼吸不順暢甚至咳嗽不止。紫羅蘭、百里香、甘草根加上少量陳皮一起沖泡可止咳潤肺;紫羅蘭加桂花也有相同效果。

助腸

胃腸不好的人通常都有腸蠕動不順暢而造成的便秘習(xí)慣，宿便的累積會造成身體積蓄毒素，對直腸的傷害最大，進而使人的體內(nèi)環(huán)境受到污染。洋甘菊、茵花、茉莉花、薄荷等具有增強胃腸蠕動、改善胃脹氣的效果。

助肝

肝臟是人體的解毒和代謝器官，不少藥物在肝臟進行代謝，代謝不佳就容易積累毒素，對人體產(chǎn)生危害。肝臟還能促進膽汁分泌、分解脂肪。檸檬草、迷迭香、朝鮮薊、馬鞭草可以加強肝臟代謝、解毒。

助腎

腎有統(tǒng)管人體各臟腑的功能，是人體陰陽的根本。腎陽起著溫暖脾陽、調(diào)節(jié)大小便的作用。腎對人體的津液代謝有重要的主持和調(diào)節(jié)作用。非生理期水腫的人通常是腎臟無法順利代謝水分。迷迭香、蒲公英、杜松果、歐石楠具有利尿效果，并能強化腎臟的運作。

除口臭

可以用桂花茶，準(zhǔn)備桂花3克，紅茶5克。先將桂花水煎煮，以煮沸水沖泡紅茶，即可。具有解毒除臭、芳香化濁。適用于口臭、胃呆、牙痛者。每日1劑，多次少量，頻頻含飲。

袪肝火

急躁易怒、頭痛眩暈、目赤耳鳴、面紅耳赤、口苦咽干。肝的性情最急躁，肝氣會隨肝火上升，所以出現(xiàn)急躁易怒等情況。食療：菊花茶。選菊花10克開水沖泡，代茶飲，有清肝明目之功效。

養(yǎng)生益壽

誠可謂“兩朵菊花一撮茶，清肝明目有壽加”。由菊花和茶葉通過加工制成，有較為顯著的祛病保健作用，四季皆可服用。茶葉，性微甘，微寒，芳香辛散，清熱而不傷陽，辛開而不傷陰，有醒胃悅脾之妙，且能破熱氣，除瘴氣，蕩滌腸胃一切垢膩。茶葉中所含咖啡因能興奮高階神經(jīng)中樞，茶堿能擴張心臟冠狀動脈。此外，茶葉還有利尿、殺菌等作用。

養(yǎng)顏助眠

菊花茶之所以成為睡前配制茶飲品的首選，主要是因為其柔和的舒眠作用，是凝神靜氣的最佳天然藥方。

減肥瘦身

菩提葉的茶香聞起來淡雅迷人，喝起來順口且味道會殘留在舌尖?？衫?，分解脂肪，有助排出體內(nèi)廢物，是減肥的有效食品。并具鎮(zhèn)定神經(jīng)、安眠的效果。喝時加一點蜂蜜，風(fēng)味更加迷人。

花茶的禁忌一、玫瑰花茶

功效：涼血、養(yǎng)顏，有改善面板干枯的作用，有濃烈的花香，也用于治療口臭。還有助消化、消脂肪的功效，因而可減肥，飯后飲用效果最好。

副作用：有收斂作用，便秘者不宜飲用。

二、薰衣草茶

功效：使人愉悅，并具有鎮(zhèn)靜、松弛消化道痙攣、消除腸胃脹氣、助消化、預(yù)防惡心暈眩、緩和焦慮及神經(jīng)性偏頭痛、預(yù)防感冒等眾多益處，沙啞失聲時飲用也有助于恢復(fù)。

副作用：會使精神太過放松，適合睡前喝。

三、茉莉花茶

功效：飲之心曠神怡，有提神功效，可***情緒及舒解郁悶。

副作用：鎮(zhèn)靜作用明顯，不易使人興奮。

四、丁香花茶

功效：有微甜的辛辣味，常喝有緩解腹部氣脹，增強消化能力的功效。

副作用：孕婦、哮喘患者忌用

五、金銀花茶

功效：清熱解毒，兼有增強免疫力、抗疲勞的功效，是清熱解暑的首選飲品。

副作用：脾胃虛弱者不宜常用。

六、菊花茶

功效：具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效，對口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。

副作用：脾胃虛寒、大便稀溏的人不宜飲用。

七、苦丁茶

功效：具有顯著的保健作用和藥用療效：具有清熱解毒、消炎利便、解酒功能,對咽喉腫痛、口腔炎、牙齦炎、便秘等疾病效果顯著。

副作用：容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用，老年人、嬰幼兒等脾胃虛者不宜飲用。

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