立頓綠茶的功效與作用禁忌(綠茶的功效與作用禁忌)

立頓綠茶的功效與作用禁忌

立頓綠茶屬于再加工茶，呈碎末狀，立頓綠茶有提神益思、緩解疲勞、解困去乏的功效，可加快腸胃蠕動(dòng)，緩解油膩，有生津解渴、去暑降溫、緩解干燥的作用，但禁忌空腹飲茶，其次立頓茶宜現(xiàn)泡現(xiàn)飲，禁忌飲用長(zhǎng)時(shí)間放置的茶湯。

立頓綠茶的功效與作用：

立頓的是碎茶，我們稱再加工茶，將普通綠茶切碎后袋包裝成的。茶葉品質(zhì)一般，但十分穩(wěn)定。立頓綠茶是由目前茶飲料最大供應(yīng)立頓公司生產(chǎn)的綠茶飲料類產(chǎn)品。立頓茶品以其優(yōu)質(zhì)的服務(wù)、方便性以及產(chǎn)品質(zhì)量有保證性深受消費(fèi)者的喜愛(ài)。

立頓茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮，增強(qiáng)大腦皮層的興奮過(guò)程，起到提神益思、清心的效果。

立頓茶葉中的咖啡堿可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質(zhì)在腎臟中滯留時(shí)間?？Х葔A還可排除尿液中的過(guò)量乳酸，有助于使人體盡快消除疲勞。

立頓綠茶的禁忌：

1.切忌空腹喝茶

空腹喝茶會(huì)稀釋胃液，降低消化功能，且可能引發(fā)“茶醉”現(xiàn)象，導(dǎo)致頭暈、心慌、四肢舉動(dòng)無(wú)力等癥狀。

2.胃寒人群禁忌飲茶

立頓綠茶質(zhì)性寒涼，喝多了對(duì)胃腸可能造成不良影響，神經(jīng)衰弱者和失眠癥患者臨睡前不宜飲用綠茶，正在哺乳的婦女也要少飲綠茶，因綠茶對(duì)乳汁有收斂作用。

綠茶的功效與作用禁忌

1 預(yù)防癌癥綠茶中茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質(zhì)在體內(nèi)合成，并且有直接殺死癌細(xì)胞和提高機(jī)體免疫力的功效。綠茶中的茶多酚對(duì)胃癌、腸癌等多種癌癥的預(yù)防和輔助治療具有積極作用。

2 消炎抗菌綠茶中的茶多酚有很強(qiáng)的收斂作用，對(duì)病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對(duì)小兒腹瀉也有明顯效果。

3 延緩衰老綠茶有含有脂多糖，能幫助身體抵抗輻射，避免輻射造成的傷害；綠茶中的兒茶酚能清除自由基保護(hù)細(xì)胞膜，延緩皮膚衰老。

4 促進(jìn)消化綠茶中的咖啡堿能提高胃液的分泌量，幫助消化，還能刺激腎臟，促使尿液迅速排出，減少有害物質(zhì)在腎臟中的滯留時(shí)間。

立頓綠茶有茶多酚嗎 立頓綠茶可以提神嗎

下午的時(shí)候泡點(diǎn)綠茶不僅可以享受茶香，還是可以緩解下疲勞的精神，不知道這立頓的綠茶里有沒(méi)有茶多酚成分，可不可以用來(lái)提神呢？
立頓綠茶有茶多酚嗎
立頓黃牌精選紅茶，立頓綠茶，立頓茉莉花茶，立頓鐵觀音。這些茶不含任何添加劑，相比較散裝茶葉更衛(wèi)生健康，飲用方便，沒(méi)有任何副作用。這里面的茶都是天然茶葉，茶的功效都是沒(méi)有問(wèn)題的。有茶多酚等有益成分，而不用像散茶那樣等很久。
立頓綠茶可以提神嗎
如果真如介紹所說(shuō)，是用天然的綠茶制成的碎茶末，會(huì)有提神的功效存在，但具體對(duì)于機(jī)體起多少的作用，也是因人而異的，就像大家都說(shuō)喝咖啡提神，偏偏就有一些人喝了咖啡就想睡覺(jué)，茶也是一樣。
立頓綠茶可以減肥嗎
立頓綠茶一般只能夠起到輔助減肥的效果。如果想要快速達(dá)到減肥可以選擇通過(guò)注射溶脂針或者是抽脂手術(shù)等一些方式，這兩種方法在效果上都是比較好，能夠有效在短期時(shí)間內(nèi)達(dá)到減肥的效果。減肥以后不要暴飲暴食，也不要吃高熱量的食物。
立頓綠茶可以隔夜喝嗎
最好不要喝了。

一般袋泡茶沖一道后也就沒(méi)什么味道了。再一個(gè)，茶要喝熱的。水在胃中并不能被吸收，入胃的水需流入小腸才能被吸收。500克冷水，需要40-50分鐘才能完全流入小腸。如果喝的是熱水，可以加速胃壁收縮，促進(jìn)胃的幽門開(kāi)啟，使水能很快地流入小腸而被吸收。所以，喝熱茶，能盡快地滿足人體對(duì)水的需要?！昂葻岵杞饪省保涞览砭驮谟诖?。再有，熱茶入胃后，可軟化食物，加強(qiáng)胃壁收縮，促進(jìn)胃液分泌，有助于食物的消化，綜上所述，喝熱茶，要比喝冷茶有益。

喝綠茶的好處 禁忌及注意事項(xiàng)

導(dǎo)讀：生活中，茶葉扮演著十分重要的角色，當(dāng)中有著豐富的含氧化、抗衰老的物質(zhì)，許多的研討發(fā)現(xiàn)，多喝茶水對(duì)于保護(hù)血管是很有幫助的，每天都飲用一杯以上的綠茶，心肌梗塞的病發(fā)率會(huì)大大的降低唷!

一、喝綠茶的優(yōu)點(diǎn)

喝綠茶的好處，現(xiàn)在的白領(lǐng)幾乎全部都是用電腦辦公，而電腦輻射問(wèn)題開(kāi)始愈演愈烈。因此，綠茶就成為了很多白冷平時(shí)工作最常飲用的茶品，因?yàn)榫G茶對(duì)于減少輻射對(duì)于人體的傷害是大大有利的。

2 、益處多

茶水的這些益處和茶葉中豐富的類黃酮類化合物密不可分，其具有抗炎、防感染、減少血栓、促進(jìn)血管的功效、有效的限制血管垃圾形成等作用。

3 、抗衰老
綠茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因?yàn)槿梭w新陳代謝的過(guò)程，如果過(guò)氧化，會(huì)產(chǎn)生大量自由基，容易老化，也會(huì)使細(xì)胞受傷。

4 、抗細(xì)菌
研究顯示，綠茶中兒茶素對(duì)引起人體致病的部分細(xì)菌有抑制效果，同時(shí)又不致傷害腸內(nèi)有益菌的繁衍，因此綠茶具備整腸的功能。

5 、降血脂
科學(xué)家做的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，以及三酸甘油酯之量，同時(shí)可以增加高密度脂蛋白膽固醇。

6 、可瘦身
綠茶含有茶堿及咖啡因，可以經(jīng)由許多作用活化蛋白質(zhì)激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細(xì)胞堆積，因此達(dá)到減肥功效。

7 、防齲齒
綠茶含有氟，其中兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。

8 、清口臭
茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細(xì)菌，故可以有效防止口臭。

9 、可防癌
綠茶對(duì)某些癌癥有抑制作用，但其原理皆限于推論階段。對(duì)防癌癥的發(fā)生，多喝茶必然是有其正向的鼓勵(lì)作用。

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二、忌喝綠茶人群

孕婦忌飲茶，尤其是不宜喝濃茶。茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對(duì)胎兒在母腹中的成長(zhǎng)有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發(fā)展，避免咖啡堿對(duì)胎兒的過(guò)分 *** ，孕婦應(yīng)少飲或不飲茶。

2、哺乳時(shí)期

婦女哺乳期不宜飲濃茶。哺乳期飲濃茶，過(guò)多的咖啡堿會(huì)進(jìn)入乳汁，小孩吸乳后會(huì)間接的產(chǎn)生興奮，易引起少眠和多啼哭。

3、發(fā)燒時(shí)期

茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會(huì)降低藥效。

4、肝臟病人

茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過(guò)多超過(guò)肝臟代謝能力，就會(huì)有損于肝臟組織。

5、尿結(jié)石患

尿路結(jié)石通常是草酸鈣結(jié)石，由于茶含有草酸，會(huì)隨尿液排泄的鈣質(zhì)而形成結(jié)石，若尿結(jié)石患者再大量飲茶，會(huì)加重病情。

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三、喝綠茶應(yīng)注意事項(xiàng)

在所有茶品中，綠茶對(duì)營(yíng)養(yǎng)吸收的干擾最少，因此，從某個(gè)角度來(lái)開(kāi)，綠茶是人們最理想的茶品，一天三杯左右為宜。除此之外，茶水中含有較多的咖啡因，容易讓人興奮、血壓升高，因此高血壓患者不應(yīng)喝太多、太濃的茶。

2、茶適當(dāng)?shù)臏囟?/strong>

不要喝過(guò)燙的茶，超過(guò)65度的茶水，會(huì)大大增加患食道癌的幾率，故此，沸水泡茶后，4分鐘之內(nèi)，是一定不能喝的。

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