金銀花陳皮泡茶的功效(經(jīng)常拿陳皮泡水，都有哪些功效和作用？)

金銀花陳皮泡茶的功效

金銀花陳皮富含木犀草素、皂甙、黃酮、維生素等物質(zhì)，金銀花陳皮泡茶有清熱解暑、疏散風(fēng)熱、利尿通便的功效，可生津止咳，提高身體免疫力，有提神醒腦、明目護(hù)眼、健脾開胃的功效，合理飲用可促進(jìn)身體新陳代謝，有促進(jìn)消化、舒緩郁悶、明目護(hù)眼的功效。

金銀花陳皮泡茶的功效：

1.潤(rùn)腸通便

陳皮具有促進(jìn)胃液和消化液分泌的作用，可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，從而促進(jìn)排便，可用于緩解便秘、大便干結(jié)等癥狀，還可促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲。

2.止咳祛痰

陳皮具有溫和作用，其次還可以刺激呼吸道，使痰液容易咳出，有止咳祛痰的功效，對(duì)于風(fēng)寒咳嗽的人群來(lái)說(shuō)，是一種調(diào)理的方式。

3.抗炎作用

陳皮富含橙皮甙物質(zhì)，橙皮甙具有一定的抗炎作用，與維生素C和維生素K兩者并用的時(shí)候抗炎作用可增強(qiáng)。

4.清熱解暑

用金銀花泡水喝能夠幫助清熱解暑。金銀花屬于涼性中藥，能夠有效幫助清火。特別是在炎熱的夏天，用金銀花泡水喝能夠有效敗火解暑，防治痢疾。

5.預(yù)防流感

用金銀花泡水喝能夠幫助預(yù)防流感。金銀花具有很好的抑菌抗病毒的功效，能夠幫助抑制多種能夠引起感冒的細(xì)菌，增強(qiáng)身體的抗病毒能力。因?yàn)榻疸y花還能夠幫助疏風(fēng)散熱，對(duì)于感冒引起的頭痛頭暈也具有緩解作用。

經(jīng)常拿陳皮泡水，都有哪些功效和作用？

陳皮泡水能夠潤(rùn)肺健脾、化痰止咳、順氣活血，是男女老幼皆可飲用的茶品?？梢詫㈥惼づ湟越疸y花、胖大海等，清熱解毒，潤(rùn)肺潤(rùn)喉、止咳化痰效果會(huì)更好。陳皮配合烏梅泡茶會(huì)有不錯(cuò)的開胃生津的作用。烏梅，其主要作用就是養(yǎng)胃生津，泡水喝特別解渴。而陳皮性溫、化食，帶著橘子的清香，兩者結(jié)合有非常不錯(cuò)的生津止渴功效，同時(shí)還能有解酒功能。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，陳皮中含有的果膠、揮發(fā)油、橙皮甙、黃酮類化合物及類胡蘿卜素等，具有降低血清膽固醇濃度，緩解動(dòng)脈硬化，促進(jìn)胃腸排空、止咳化痰平喘等作用。此外，陳皮對(duì)于治療慢性支氣管炎、胃炎、消化不良等。經(jīng)常有人喜歡做肉的時(shí)候放入一點(diǎn)陳皮，除了能夠提香以外還可以幫助肉食消化，這個(gè)如果你一下子肉食吃多了，不妨來(lái)上一杯陳皮茶，同樣的它能夠幫助你消化肉食。

陳皮能夠健脾是因?yàn)樗軌蚶須?，因?yàn)轶w內(nèi)的氣推動(dòng)者血液前行，如果血液缺乏氣的推動(dòng)就像一潭死水，濁水和濁物都滯留無(wú)法沖走，陳皮的溫?zé)岷湍軌蚶須獾男Ч軌蚣铀購(gòu)U物排出，脾胃負(fù)擔(dān)輕了，也能夠把食物更好地轉(zhuǎn)化為氣血。

用于脾虛飲食減少、消化不良，以及惡心嘔吐等癥。本品燥濕而能健脾開胃，適用于脾胃虛弱、飲食減少、消化不良、大便泄瀉等癥，常與人參、白術(shù)、茯苓等配合應(yīng)用。因其既能健脾，又能理氣。故往往用作補(bǔ)氣藥之佐使，將陳皮與生姜用水煎服，或者加入大米進(jìn)行熬粥，可以有效治療嘔吐癥狀。暈車(船)的朋友，在乘車(船)前1個(gè)小時(shí)，每隔20分鐘吞咽1片陳皮，車(船)開動(dòng)后每隔10分鐘吞咽1片，即可起到作用。

中藥陳皮的功效和作用

中藥陳皮的功效和作用

中藥陳皮的功效和作用，生活中常吃的食物的功效和作用我們都有所了解，不同的使用方法對(duì)人體產(chǎn)生的作用也不一樣，吃法也是多種多樣的，我和大家一起來(lái)看看中藥陳皮的功效和作用的相關(guān)資料。

中藥陳皮的功效和作用11、它可以用于胸腹脹滿等癥。橘皮辛散通溫，氣味芳香，長(zhǎng)于理氣，能入脾肺，又能行氣寬中，用于肺氣擁滯、胸膈痞滿及脾胃氣滯、脘腹脹滿等癥。常與木香、枳殼等配伍應(yīng)用。

2、陳皮一般用于濕阻中焦、脘腹痞脹以及痰多咳嗽等癥。橘皮苦溫燥濕可以健脾行氣，所以常常用于濕阻中焦、脘腹脹。又善于燥濕化痰，為治濕痰壅肺、痰多咳嗽的常用要藥，每與半夏、茯苓同用。

3、可以減輕消化不良，以及惡心嘔吐等。燥濕而能健脾開胃，適用于脾胃虛弱、消化不良、大便泄瀉等癥，和人參、白術(shù)、茯苓一起配合使用。健脾通氣，所以陳皮往往用作補(bǔ)氣藥之佐使，可使補(bǔ)而不滯，有防止壅遏作脹作用。此外，橘皮又能和中，可治胃失和降、惡心嘔吐，若胃寒嘔吐，可與生姜同用;胃熱嘔吐，又可配伍竹茹、黃連等藥同用。

中藥陳皮的作用

1、止咳化痰

陳皮有祛痰、鎮(zhèn)咳的作用。感冒咳嗽多痰，我們可用生橘皮來(lái)泡茶，加些冰糖，可幫助止咳化痰。也可以在烹調(diào)中加入陳皮，有調(diào)和理氣和化痰作用。

2、腸胃保健

陳皮有健胃、止胃疼的功效。陳皮所含揮發(fā)油對(duì)胃腸道有溫和的刺激作用，對(duì)脾胃不和有很好的效果。還可促進(jìn)消化液的分泌，排除腸管內(nèi)積氣，顯示了芳香健胃和驅(qū)風(fēng)下氣的效果。所以偶爾有嘔吐、腹瀉、腹脹等小毛病都可以煎點(diǎn)陳皮水來(lái)喝。

3、對(duì)心血管系統(tǒng)的作用

陳皮煎劑、醇提物等能興奮心肌，但劑量過(guò)大時(shí)反而出現(xiàn)抑制。另外，它還可使血管產(chǎn)生輕度的收縮，迅速升高血壓。陳皮中的果較對(duì)高血脂癥引起的動(dòng)脈硬化也有一定的預(yù)防作用。

4、對(duì)呼吸系統(tǒng)的作用

陳皮中含有的一些物質(zhì)可以有效的去痰，使痰液易咯出。陳皮煎劑對(duì)支氣管有微弱的擴(kuò)張作用，其醇提物平喘效果較好。

5、抗炎癥作用

陳皮煎劑與維生素C、維生素K并用，能增強(qiáng)抗炎作用。陳皮煎劑副作用極小，動(dòng)物多次試驗(yàn)均未見急性中毒。氣虛證、陰虛燥咳、吐血證及舌赤少津、內(nèi)有實(shí)熱者慎服。

陳皮的食用方法有哪些呢?陳皮的食用方法，下面一起來(lái)看看。

陳皮的食用方法

1、陳皮泡茶

陳皮20克，加適量開水泡茶，每次～3次，適宜脾胃氣滯、脘腹脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用;也適宜預(yù)防高血壓、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。

2、陳皮炒胡蘿卜瘦肉絲

胡蘿卜200克，陳皮10克，瘦豬肉100克。胡蘿卜切絲，豬肉切絲后加鹽、黃酒拌勻，陳皮浸泡至軟切絲，加入適量蔥、姜、蒜、油、鹽等烹飪而成。具有寬胸理氣功效，用于肝胃不和型慢性胃炎，表現(xiàn)為胃脘脹痛，攻竄兩脅，噯氣則舒，食欲減退，或嘔吐吞酸，遇情志失調(diào)則加重，舌苔薄白，脈弦。

3、陳皮雞翅

雞翅500克，陳皮20克，姜、蔥、生抽王、油、米酒、生粉、鹽、香油適量，烹飪而成?？砷_胃健脾，用于胃脘痞脹、胃納欠香者，老少皆宜。

4、陳皮油爆蝦

蝦500克，陳皮20克，黃酒、醬油、醋、油、鹽、蔥、姜及水適量。蝦油爆七八分熟，陳皮泡水后與之快炒，加入上述作料即可。酸甜開胃，夏季納谷不香者尤適食用。

5、陳皮青蘿卜老鴨煲

陳皮20克、青蘿卜600克、光老鴨1只(約600克，去內(nèi)臟)，加水適量，先用武火煲沸后，改為文火煲約兩個(gè)半小時(shí)，調(diào)入適量食鹽和生油、蔥、姜便可。具有清肺熱、潤(rùn)咽喉的功效，為時(shí)下家庭靚湯。

陳皮也不是人人都適合吃，陳皮的食用禁忌，下面一起來(lái)看看。

陳皮的食用禁忌

1、橘皮(包括橘紅與橘白)泡茶，適宜脾胃氣滯、脘腹脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用;也適宜預(yù)防高血壓、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。

2、氣虛體燥、陰虛燥咳、吐血及內(nèi)有實(shí)熱者慎服。

3、陳皮食物相克：陳皮不宜與半夏、南星同用;不宜與溫?zé)嵯阍锼幫谩?/p>

4、陳皮有一定的燥濕作用，氣虛、燥咳、有胃火的人不宜多食用，一般人每周吃一次即可，不宜久服。

5、食用陳皮時(shí)需要注意，陳皮對(duì)藥酶有影響，正在服藥的患者也最好不宜多吃，食用前應(yīng)先征詢中醫(yī)的意見。

6、陳皮偏于溫燥，有干咳無(wú)痰、口干舌燥等癥狀的陰虛體質(zhì)者不宜多食。

7、鮮橘皮不具備陳皮那樣的藥用功效，另外，因?yàn)轷r橘皮表面有農(nóng)藥和保鮮劑污染，這些化學(xué)制劑有損人體健康，因此，不可以用鮮橘皮來(lái)代替陳皮。

結(jié)語(yǔ)：陳皮的食用方法很簡(jiǎn)單，它不僅能泡茶喝還能做菜哦,上文詳細(xì)寫明了陳皮的食用方法有哪些?而且它經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，在哪都能買到!如果大家有需求的.話可以買回來(lái)按照上文的方法來(lái)養(yǎng)生哦。

中藥陳皮的功效和作用21、保養(yǎng)胃部，如果因?yàn)槲笟獠蛔?，胃寒而引發(fā)消化不好，胃脹以及拉肚子等癥狀出現(xiàn)，就可以用陳皮泡一些茶來(lái)喝，能起到一定緩解效果。

2、消炎，喉嚨發(fā)炎會(huì)出現(xiàn)痛癢癥狀，把陳皮和金銀花搭配在一起泡成茶來(lái)喝，能消除炎癥，讓不舒服的癥狀盡快消失。

3、消除油膩，在煮肉湯的時(shí)候方式方法不正確，很容易油膩，口感不會(huì)那么好，喝完以后也很容易造成脂肪堆積身材肥胖，這個(gè)時(shí)候可以在里面添加適量陳皮，就能達(dá)到提鮮以及減少油膩?zhàn)饔谩?/p>

4、活血養(yǎng)顏，它可以起到一定滋補(bǔ)身體作用，讓消化功能吸收功能更好，讓皮膚更加健康，達(dá)到細(xì)膩皮膚作用。

5、泡腳，陳皮泡腳能夠養(yǎng)氣活血，化痰作用也非常強(qiáng)，如果出現(xiàn)金黃色葡萄球菌感染就可以用陳皮泡腳方式解決，能達(dá)到一定作用。

橘皮可以起到的功效作用非常多，合理利用能起到的作用就會(huì)更好，可以用以下方式制作橘皮。

1、橘皮粥，做法非常簡(jiǎn)單，把白米洗干凈放到鍋中慢慢熬煮成粥，把橘皮切成小塊，放到粥中煮上10多分鐘，如果喜歡吃甜的，里面再加入適量白糖，味道可以更好。

2、橘皮湯，煮排骨湯的時(shí)候里面添加適量橘皮，排骨要購(gòu)買新鮮的，剁成塊狀，清洗干凈再焯燙好，放進(jìn)燉鍋當(dāng)中，加入適量水、調(diào)味料、生姜以及其他輔料，加入橘皮慢慢熬煮以后就可以喝了，味道是非常鮮美的。

3、橘皮茶，準(zhǔn)備曬干的橘皮放到杯子里面，用熱水沖泡以后來(lái)喝，需要切成小塊來(lái)沖泡，這樣可以讓里面的有用物質(zhì)更好地釋放出來(lái)，可以達(dá)到提神開胃效果。

上面介紹的就是陳皮的功效以及作用，如果出現(xiàn)血液流通不暢，胃部不舒服等癥狀，就可以用陳皮輔助治療，它是溫性食品，陰虛火旺的人不適合，否則會(huì)讓胃熱產(chǎn)生，對(duì)健康造成更加不利的影響，兒童以及孕婦也不適合

陳皮有哪些功效與作用

陳皮有哪些功效與作用

陳皮有哪些功效與作用，在廣東煲湯時(shí)也會(huì)經(jīng)常采用這種食材，這些食材都是很常見的，吃法也是多種多樣的，這種食材對(duì)于養(yǎng)生有很大的助力，你知道陳皮有哪些功效與作用嗎，養(yǎng)生必備。

陳皮有哪些功效與作用1 保養(yǎng)胃部

陳皮具有非常好的養(yǎng)胃效果，對(duì)于因?yàn)槲负蛘呤俏笟獠蛔闼鶎?dǎo)致的胃脹，消化不良，腹瀉等癥狀有很好的改善效果。胃部不好的人，平時(shí)可以喝一點(diǎn)陳皮茶，對(duì)胃部的保養(yǎng)大有幫助。

殺菌消炎

陳皮還可以用來(lái)殺菌消炎，如果說(shuō)平時(shí)喉嚨總是干癢，甚至喉嚨發(fā)炎，那么可以用適量的陳皮和金銀花放在一起泡茶，對(duì)炎癥的改善大有幫助，有效的緩解發(fā)炎癥狀。

消除油膩，促進(jìn)消化

陳皮還能夠消除油膩，促進(jìn)消化，比如說(shuō)在煲湯的時(shí)候加上適量的陳皮，可以讓湯的味道更加鮮美，同時(shí)也能夠解決油膩，避免消化不良。

活血養(yǎng)顏

陳皮還具有非常好的'活血養(yǎng)顏的功效，陳皮雖然是普通的中藥材，但它的滋補(bǔ)作用是非常大的。而且也有利于人體的消化吸收，皮膚的健康大有好處，可以讓皮膚變得更加細(xì)膩，達(dá)到活血養(yǎng)顏的目的。

止咳化痰

陳皮還具有止咳化痰的功效，如果因?yàn)楦忻盎蛘呤菤夤苎?，支氣管炎等?dǎo)致咳嗽痰多，可以多喝一些陳皮水，不僅能活血養(yǎng)氣，還可以止咳化痰，促進(jìn)痰液盡快的排出，同時(shí)還具有一定的平喘效果。

預(yù)防和治療高血壓

陳皮還具有預(yù)防高血壓的作用，它的維生素p含量是非常豐富的，這種維生素能夠有效的預(yù)防和治療高血壓。對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)暮纫恍╆惼げ?，能夠有效緩解高血壓癥狀，同時(shí)也能起到預(yù)防的作用。

陳皮有哪些功效與作用2 陳皮有促進(jìn)消化，增加食欲之功效

由于陳皮中含有類檸檬苦素，這種苦素味能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，進(jìn)而促進(jìn)消化;此外，陳皮中含有揮發(fā)油、橙皮甙、維生素 B、 C等成分，其中所含的揮發(fā)油對(duì)胃腸有溫和的刺激作用，能促進(jìn)消化液的分泌，消除胃口，增加食欲。

陳皮不僅可以去腥，而且可以增加菜肴美味可口

由于陳皮的苦味可以與其它口味相互調(diào)和，所以可以用來(lái)改善菜肴的味道，不僅能辟去魚肉的腥味，而且使菜肴特別可口;另外，在制作綠豆沙、紅豆粥等甜品時(shí)，若加一點(diǎn)點(diǎn)陳皮，味道就會(huì)分外芳香。

防暈車

陳皮可用于理氣健脾，燥濕化痰。其最常見的用法就是用來(lái)治暈動(dòng)病。乘車（船）前1小時(shí)，每隔20分鐘放1片進(jìn)口腔，崩解后吞下；車（船）開動(dòng)后，每隔10分鐘放1片進(jìn)口腔，崩解后吞下即可起作用。

助睡眠

陳皮具有的芳香味，可以化濕、醒脾、避穢、開竅。除了醒腦開竅外，芳香的氣味還能夠鎮(zhèn)靜安神，也有利。

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