，發(fā)揮出更好的功效；

2

、紅糖的用量可以根據自己喜歡的程度調整，如果用的大棗很甜也可以不加；

3

、煮好的姜棗茶飲用之前最好用篩網過濾一下，因為經過一段時間熬煮，大棗已經煮爛，殘渣比較多，過濾之后的口感會比較好

做法二：

材料：鮮紫蘇葉10克，生姜3塊

，紅棗15克，先將紅棗放在清水里洗凈，然后去掉棗核，再把姜切成片。

制作方法：將鮮紫蘇葉切成絲、姜片

、紅棗一起放入盛有溫水的砂鍋里用大火煮，鍋開以后改用文火燉30分鐘。將紫蘇葉、紅棗和姜片都撈出來，然后再把棗挑出來放回鍋里繼續(xù)用文火煮15分鐘，15分種之后，湯就做好了。

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