決明子枸杞菊花的功效與作用及禁忌

決明子枸杞菊花的功效與作用及禁忌

決明子枸杞菊花富含維生素、有機(jī)酸、花青素等物質(zhì)，決明子枸杞菊花一起泡茶喝，有生津止渴，緩解眼部疲勞及干澀的功效，可促進(jìn)身體新陳代謝，有提神醒腦，滋潤(rùn)嗓子的功效，其次長(zhǎng)期飲用，有抗氧化，緩解干燥，疏散風(fēng)熱的功效。但腸胃虛弱者、便秘者禁忌飲用。

決明子枸杞菊花茶的功效與作用：

1.枸杞?jīng)Q明子菊花茶具有降低血脂、滋補(bǔ)腎臟、清肝瀉火，養(yǎng)陰明目的作用。

2.決明子有輕瀉作用，對(duì)脂肪與碳水化合物的吸收進(jìn)行干擾。所以是減肥治療中最常用的中藥。還能用于目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便秘結(jié)等癥。

3.菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽(yáng)、清肝明目、清熱解毒的功效?，F(xiàn)代研究認(rèn)為，菊花含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。

決明子枸杞菊花茶的禁忌：

由于決明子枸杞菊花茶的作用具有泄瀉的作用，所以能夠引起腹瀉，但并不不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉的人，同時(shí)決明子枸杞 菊花茶具有降血壓作用，對(duì)于低血壓的人來(lái)說(shuō)就不適合決明子。

另外枸杞菊花決明子，宜熱泡溫飲，禁忌飲用隔夜茶以及涼的茶湯。

決明子菊花茶的禁忌

決明子菊花茶的禁忌

決明子菊花茶的禁忌。大家應(yīng)該知道任何東西都有它的利弊所在，很多人喜歡泡菊花茶，有時(shí)候搭配決明子，但是有些人是不能這么搭配喝決明子菊花茶的。以下人要注意了，如果你有此情況就不要喝決明子菊花茶了。關(guān)于決明子菊花茶的禁忌我這就告訴你。

決明子菊花茶的禁忌1決明子菊花茶含有豐富的維生素a及氨基酸，可緩解眼部疲勞及眼睛干澀，促進(jìn)身體新陳代謝，決明子茶含有鋅、蛋白質(zhì)等豐富的微量元素，飲用有清熱去火氣的功效，可以緩解肝火。

但菊花決明子偏寒涼，體質(zhì)偏寒的人群禁忌飲用，隔夜茶易滋生細(xì)菌也禁忌飲用。

菊花決明子茶清肝明目、潤(rùn)腸通便，正確飲用是有好處的?？擅總€(gè)人的體質(zhì)不同，菊花決明子都是比較涼的東西，對(duì)于體質(zhì)偏寒的人，是不適宜飲用過(guò)頻的，甚至還會(huì)產(chǎn)生副作用。

菊花決明子茶，對(duì)于經(jīng)期中的女生，最好不要飲用，容易造成腹瀉，也會(huì)造成月經(jīng)不調(diào)。對(duì)于孕婦而言，也是不宜飲用的，由于決明子寒涼，會(huì)引起孕婦的子宮收縮，造成催產(chǎn)的.作用。

所以即使是想通過(guò)飲用菊花決明子茶減肥的女生，最好還是結(jié)合自身的體質(zhì)，謹(jǐn)慎飲用。此外，雖然菊花決明子茶有安神的作用，不過(guò)對(duì)于有些神經(jīng)較敏感的人士，夜晚飲用，會(huì)導(dǎo)致失眠，且菊花決明子茶也有利尿的作用，夜晚飲用過(guò)多會(huì)，夜尿頻繁，也是不助睡眠的。

菊花決明子茶的做法：

1、將買回來(lái)的決明子清洗干凈。

2、將洗凈的決明子倒入熱鍋上小炒，直至水分蒸發(fā)，散發(fā)淡淡的清香。

3、最好可以將炒好的決明子碾碎，這樣效果更佳。

4、待決明子攤涼后，加入菊花，也可放幾顆枸杞一同用煮沸的開(kāi)水沖泡。

5、將菊花、決明子、枸杞一同悶15分鐘，即可飲用。

決明子菊花茶的禁忌2 喝決明子菊花茶的禁忌

決明子性微寒，味甘、苦，具有清熱明目、潤(rùn)腸通便的功效，常用來(lái)治療目赤澀痛、頭痛眩暈、大便秘結(jié)等癥狀，而菊花性微寒，味苦、辛，有清熱解毒、平肝明目的作用，兩者性味及藥效均不沖突，可以一起泡水，但因?yàn)閮煞N都是寒性的花茶，因此，建議正確飲用！

喝決明子菊花茶功效

1、清熱明目

決明子味苦、甘，具有清肝明目的作用，而菊花能疏風(fēng)清熱、平肝明目，兩者一起泡水，可用于治療目赤澀痛、眼目昏花、視物不清等癥狀。

2、潤(rùn)腸通便

決明子能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有潤(rùn)腸通便的作用，能有效緩解便秘癥狀，若決明子搭配菊花泡水，還可用于治療大便秘結(jié)、腸燥便秘等。

總之，決明子和菊花都是清熱藥材，兩者搭配泡水具有清熱明目、消腫解毒的功效，可用于治療發(fā)熱頭痛、目赤腫痛、癰腫瘡毒、頭痛目眩等癥狀，但是正確飲用也是很關(guān)鍵的！

菊花決明子茶枸杞茶的功效 喝菊花決明子茶枸杞茶的好處

1、提亮雙眼改善疲勞，眼睛疲勞酸澀是很多白領(lǐng)人士的通病，尤其是經(jīng)常對(duì)著電腦辦公超過(guò)8小時(shí)的人每天的眼睛是最不舒服的，這個(gè)時(shí)候是可以服用這款菊花枸杞?jīng)Q明子茶來(lái)改善一下，這款茶當(dāng)中含有決明子成分，它是一種可以緩解眼睛疲勞，能夠讓你的雙眼變得更加明亮的一款中草藥，每次辦公休息的時(shí)候來(lái)一杯會(huì)讓你眼睛徹底的放松。

2、瀉肝火，肝火過(guò)旺很容易出現(xiàn)各種問(wèn)題，比如容易發(fā)脾氣，甚至精神興奮，有的人臉上也會(huì)容易長(zhǎng)痘，擾亂內(nèi)分泌系統(tǒng)，肝火過(guò)旺的人是可以喝點(diǎn)菊花枸杞?jīng)Q明子茶的，這款茶當(dāng)中添加了金銀花，金銀花是一種可以清熱解毒的中草藥，有了它你的肝臟就會(huì)保持的特別健康。

3、遠(yuǎn)離火痘，經(jīng)常熬夜加班的人經(jīng)常會(huì)因?yàn)樯匣痖L(zhǎng)火痘的，這個(gè)時(shí)候可以喝一些瀉火的茶，比如菊花枸杞?jīng)Q明子茶，這款茶當(dāng)中添加了決明子，菊花，金銀花等，這些茶可以幫助你清肝瀉火，遠(yuǎn)離臉上的一些火痘，會(huì)讓你肌膚減少這種出油狀態(tài)，讓你肌膚變得特別的清爽。

4、改善便秘，長(zhǎng)時(shí)間的坐著會(huì)讓經(jīng)常出現(xiàn)便秘問(wèn)題，大便發(fā)干，不容易排泄可能就是因?yàn)轶w內(nèi)的火氣過(guò)大引起的，所以可以額喝一點(diǎn)菊花枸杞?jīng)Q明子茶幫助你改善這種便秘情況，有助于滋潤(rùn)腸道，有利于通便，因?yàn)槠渲械墓鸹ㄟ€可以讓你散發(fā)出更多的花香。

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