蒲公英和紅棗茶含有豐富的蒲公英素、大棗多糖、黃酮類物質(zhì),蒲公英和紅棗泡水喝有補充體力、緩解疲憊的功效;同時起到補充水分、緩解口臭的作用;另外蒲公英紅棗茶有滋潤嗓子,抗氧化的作用;長期飲用,有促進消化,滋潤脾胃的功效,但禁忌大量飲用。
蒲公英和紅棗泡水喝的功效:
1.清熱解毒
蒲公英的根和蒲公英葉子一樣,都是一種性質(zhì)寒涼的存在,人們用它制成的蒲公英茶也能清熱解毒,而且能涼血消腫,他對人類經(jīng)常出現(xiàn)的咽炎和扁桃體炎以及腮腺炎都有特別明顯的預(yù)防和緩解作用,另外人們在出現(xiàn)膽囊炎和腸胃炎以后,多喝一些蒲公英根茶,也能讓病情明顯好轉(zhuǎn)。
2.消腫止痛
消腫止痛是蒲公英花最重要的功效,平時人們出現(xiàn)皮膚紅腫疼痛或者出現(xiàn)皮膚痛癢時,都能把蒲公英花搗碎之城泥人狀直接外敷在患處,就能讓腫痛癥狀很快消退,另外人們出現(xiàn)癰腫疼痛時直接用蒲公英花外敷也能起到明顯治療作用。
3.養(yǎng)血安神
紅棗中含有的鈣、鐵以及豐富的黃酮類物質(zhì),能夠疏肝解郁,養(yǎng)血安神,有明顯的鎮(zhèn)靜催眠和降壓作用,適宜于調(diào)理焦躁不安,心神不寧或睡眠不好的情況。
4.排毒養(yǎng)肝
紅棗能減輕毒性物質(zhì)對肝臟的損害作用,適合那些肝功能比較差的人群食用。每天用紅棗泡水喝,堅持一個星期,身體內(nèi)的血清蛋白會有明顯增加,可以起到很好的保肝排毒功效。
蒲公英和紅棗泡水喝的禁忌:
1.糖尿病患者
紅棗內(nèi)含豐富的糖分,這對于糖尿病患者來說是非常不合適的。如果糖尿病患者食用紅棗,那么會使血糖增高,從而加重病情。因此,糖尿病患者是萬萬不可以吃紅棗的。
2.經(jīng)常上火的人
經(jīng)常上火的人,也就是熱性體質(zhì)的人,常見表現(xiàn)為便秘、口臭、咽喉疼痛、牙齦腫痛等。這種體質(zhì)的人群,建議不宜吃紅棗。因此紅棗性溫,屬于溫?zé)嵝Ч容^強的滋補品,如果這個時候還吃紅棗的話,那么無疑是火上澆油,一發(fā)不可收拾。
蒲公英泡水喝的功效:
1、蒲公英泡水喝可清熱解毒,緩解口干舌燥的癥狀,對于治療熱毒癥、目赤腫痛、化膿性疾病以及清肝熱有較好療效。
2、蒲公英泡水喝可美容養(yǎng)顏,其富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、微量元素及維生素,葉子中更是含有改善濕疹和舒緩皮膚炎的成分,花朵還有去除雀斑的功效。
3、蒲公英泡水喝不僅可以清熱解毒、潤腸清肺,還可抗腫瘤。
4、蒲公英泡水喝可抗菌,對金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌有抑制作用。
5、蒲公英泡水喝對于感冒傷風(fēng)、慢性胃炎、便秘、跌打損傷、皮炎等也有一定療效。
可以。蒲公英中含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、微量元素及維生素,蒲公英葉子中含有改善濕疹和舒緩皮膚炎的成分,花朵還有去除雀斑的功效。枸杞滋陰、養(yǎng)血、護肝,性質(zhì)溫和。紅棗補氣養(yǎng)血、健脾益胃,對體虛者效果不錯。
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