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      鐵觀音的功效(喝鐵觀音有什么好處 鐵觀音功效)
      
        
      
            品茶
            2023-04-26 15:08:16
        
      

        
      
           
      鐵觀音的功效
      鐵觀音的功效：鐵觀音茶富含咖啡堿
      、茶多酚物質(zhì)，有增加腸胃蠕動(dòng)
      ，促進(jìn)消化
      ，提神醒腦的功效
      ，可補(bǔ)充身體水分的功效
        ， 有另促進(jìn)新陳代謝，緩解困乏的功效
        ，其次飲用鐵觀音具有緩解油膩
        ，生津解渴，抗氧化的作用。
      鐵觀音茶的功效與作用：
      1.清熱降火
      由于鐵觀音中的咖啡堿作用
      ，促使大量的能量從人體的皮膚毛孔里散出。據(jù)報(bào)道
      ，喝一杯熱茶
      ，通過人體的皮膚毛孔出汗散發(fā)的熱量，相當(dāng)于這杯茶的50倍
      ，故能使人感到?jīng)鏊馐睢?/p>
      2.抗衰老
      人的衰老與體內(nèi)不飽和脂肪酸的過度氧化作用有關(guān)，而不飽和脂肪酸的過度氧化是與自由基的作用有關(guān)
      。常用的抗氧化劑有維生素C和維生素E,它們能有效地防止不飽和脂肪酸的過度氧化。另外鐵觀音中的多酚類化合物也能防止過度氧化
      ，嘌呤生物堿能間接起到清除自由基的作用
      ，達(dá)到防衰老的目的。
      3.防治齲齒
      鐵觀音中的氟化物約有40%～80%溶解于開水
      ，這部分氟化物與牙齒的鈣質(zhì)能快速相互結(jié)合
        ，在牙齒表面形成一層氟化鈣
        ，這層氟化鈣起到了防酸抗齲齒的作用。
      4.抗動(dòng)脈硬化
      鐵觀音茶中的茶多酚類化合物和維生素類
        ，可以抑制血中低密度脂蛋白的氧化
        ，改善血中脂質(zhì)代謝;而茶葉中的咖啡堿能舒張血管
        ，加快呼吸
        ，降低血脂，從而對(duì)防治冠心病
        、高血壓
        、動(dòng)脈硬化等心腦血管疾病有一定的作用
        。
      5.抗衰老
      鐵觀音烏龍茶富含茶多酚，茶多酚不僅可提高脂肪分解酶的作用
        ，而且可促進(jìn)組織的中性脂肪酶的代謝活動(dòng)
        。因而飲用鐵觀音能改善肥胖者的體型
      ，有效減少肥胖者的皮下脂肪和腰圍，從而減輕其體重
      。
      喝鐵觀音有什么好處 鐵觀音功效
      1
      、減肥瘦身。減肥瘦身是人們喝鐵觀音的重要好處之一
      ，因?yàn)殍F觀音這種茶葉中含有豐富的茶多酚
      ，它是一種天然活性成分
      ，被人體吸收以后，可以加快人體內(nèi)脂肪的分解與代謝
      ，而且能提高人體組織中脂肪酶的活性可以防止它們?cè)谌梭w內(nèi)產(chǎn)生堆積
      ，經(jīng)常飲用能讓人們的體重明顯減輕。
       
       2
      、預(yù)防癌癥。癌癥是危害人類健康和生命的一大殺手
        ，它是現(xiàn)在臨床上的“不治之癥”所以想減少這種疾病對(duì)身體的危害
        ，平時(shí)就要預(yù)防這種疾病發(fā)生。而鐵觀音就是一種難得的抗癌食材，它沖泡飲用以后
        ，能讓人體吸收多種天然抗癌成分
        ，而且能阻止人體細(xì)胞癌變
        ，能讓癌癥發(fā)病率明顯下降
        。
      鐵觀音有什么功效 鐵觀音的功效介紹
      1、鐵觀音的功效有降壓
        、抗氧化
        、降糖、抗癌等
      。鐵觀音性質(zhì)偏于寒
      ，味甘、酸
      ，入肺經(jīng)和脾經(jīng)
      ，具有一定的清熱、降火
      、生津
      、利尿的功能。常用來治療由于火熱內(nèi)盛而出現(xiàn)的口舌生瘡
      ，小便短赤等癥狀
      。

       2、現(xiàn)代的研究發(fā)現(xiàn)
      ，鐵觀音當(dāng)中含有非常豐富的茶多酚
      、維生素、生物堿
      、多種氨基酸以及微量元素
      ，具有很好的降壓、抗氧化
      、降糖
      、抗癌的功效。臨床可以用鐵觀音來泡茶喝
      ，以達(dá)到養(yǎng)生保健
      ，防病治病的目的
      。
      鐵觀音的功效與作用
      鐵觀音的功效
      1、 鐵觀音能使人化痣潤膚
      ，振奮精神
      ，增強(qiáng)思維和記憶力。
      2
      、 鐵觀音能消除疲勞
      ，促進(jìn)新陳代謝，并有維持心臟
      、血管
      、等正常有機(jī)能的作用。
      3
      、 飲鐵觀音對(duì)防止齲齒有很大的好處
      。
      4、 鐵觀音有抑制惡性腫瘤的作用
      ，飲鐵觀音能明顯地抑制癌細(xì)胞突變
      。
      5、 鐵觀音含有妊娠婦女不可缺少的微量元素鋅
      。
      6
      、 鐵觀音中含有對(duì)人體有益的微量元素。
      7
      、 飲鐵觀音能抑制細(xì)胞衰老
      ，使人延年益壽。
      8
      、 飲鐵觀音能防止動(dòng)脈硬化
      ，高血壓和腦血栓。
      9
      、 飲鐵觀音能興奮中樞神經(jīng)
      ，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力，提高運(yùn)動(dòng)員的比賽成績
      。
      10
      、飲茶有良好的減肥和美容效果，特別是安溪的鐵觀音效果尤為明顯
      。
      鐵觀音的禁忌
      1.對(duì)胃腸不好的人來說
      ，則更有刺激導(dǎo)致胃潰瘍、十二指腸潰瘍之慮
      。
      2. 飯前喝濃鐵觀音茶
      ，有損腸胃，飯后喝濃鐵觀音茶
      ，則恐怕會(huì)加速刺激中樞自律神經(jīng)
      ，使胃腸消化加快
      ，不消一會(huì)兒功夫，我們就會(huì)感到肚子餓了
      ，又想吃東西了
      3. 如果此時(shí)不能控制忍耐
      ，在下一餐還沒到時(shí)間之前，吃了一堆點(diǎn)心
      、餅干
      ，豈不白費(fèi)苦心，還談什么減肥呢!
      4. 一般說
      ，正常人每天宜飲中等濃度的鐵觀音茶，一杯水放三克茶葉就夠了(大約是一攝)
      ，每杯鐵觀音茶以沖泡三次為宜
      。一般人常飲太濃的茶不妥，因?yàn)樘珴獾蔫F觀音茶
      ，含有大量的咖啡堿
      ，可刺激神經(jīng)，特別是晚上飲濃茶可造成失眠
      。
      5. 患有心臟病
      、高血壓、胃病
      、便秘
      、失眠、神經(jīng)衰弱
      、甲狀腺亢進(jìn)
      、缺鐵性貧血的人，喝濃茶等于“雪上加冰”
      ，會(huì)引起胃腸不適
      。
      6. 正在哺乳的婦女，不要喝濃茶
      ，因?yàn)椴柚卸喾?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，?duì)乳汁有收斂作用，影響乳汁分泌
      。
      7. 大量飲用濃鐵觀音茶會(huì)使心跳加快
      ，這對(duì)心動(dòng)過速的冠心病人，有誘發(fā)和加重病情的作用
      。
      鐵觀音有什么功效作用？
      鐵觀音有健胃消食
      、減脂瘦身的功效
      ，因?yàn)殍F觀音中含有活性成分
      ，能夠加快人體對(duì)脂肪的分解與代謝，經(jīng)常飲用能起到促進(jìn)消化
      、讓體重減輕的作用
      。另外，鐵觀音還有提高免疫力
      、延緩衰老的功效
      。鐵觀音中含有豐富的微量元素硒，它既是一種天然的抗癌成分
      ，又是出色的抗氧化物質(zhì)
      ，能夠提高人體免疫球蛋白的活性，抑制細(xì)胞癌變
      ，也能清理人體的自由基
      ，延緩人體衰老。
      

          
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