花茶的功效與作用禁忌

花茶的功效與作用禁忌

花茶的功效與作用禁忌：花茶內(nèi)含豐富有益物質(zhì)，諸如茶多酚、黃酮、芳香物質(zhì)等，飲用花茶有提神醒腦，緩解干燥，補(bǔ)充水分的作用，可以促進(jìn)身體新陳代謝，有緩解困乏，生津解渴，舒緩心情的作用，但花茶不宜大量長(zhǎng)期飲用，隔夜茶易滋生細(xì)菌也禁忌飲用。

花茶的種類(lèi)以及功效：

1.桃花茶

桃花茶中含有豐富的山奈酚、香豆精等物質(zhì)，飲用桃花茶有溫暖腸胃，改善氣色，緩解干燥的功效；其次桃花茶茶含揮發(fā)性芳香物質(zhì)及維生素，有提神醒腦，舒緩心情，緩解解郁的作用，

其次桃花中含有山萘酚、胡蘿卜素、維生素等成分，這些物質(zhì)能疏通經(jīng)絡(luò)、改善血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚營(yíng)養(yǎng)和氧的供給，滋潤(rùn)皮膚，其中山萘酚有較好的美容護(hù)膚作用。

2.茉莉花茶

茉莉花味辛甘、性溫。具有理氣，開(kāi)郁，辟穢，和中作用。主治下痢腹痛，結(jié)膜炎，瘡毒，能促進(jìn)胃的消化吸收，緩解胃痛，對(duì)腹瀉腹痛有很好的療效。此外，茉莉還有安神的效果，可以讓人情緒鎮(zhèn)定、舒緩緊張、心情清新、舒暢。體有熱毒者禁止飲用，孕婦禁用。

3.桂花茶

喝桂花茶不僅可以減肥，還可以美容養(yǎng)顏，每年三月初三從桂樹(shù)上取下的桂花是最好的，桂花曬干泡茶喝可以排毒、通腸還可養(yǎng)顏。

桂花味辛甘苦，性溫，入肺、大腸經(jīng)，煎湯、泡茶或浸酒內(nèi)服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，可緩解咳嗽、痰結(jié)、牙痛、口臭等不適。

另外，桂花香味清新令人精神舒暢，安心寧神，能驅(qū)除體內(nèi)濕氣，平衡神經(jīng)系統(tǒng)。對(duì)于口臭、風(fēng)火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等人群，桂花因具有芳香辟穢，除臭解毒功效，可成為首選的花茶。

4.菊花茶

菊花中含有揮發(fā)油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、維生素，微量元素等物質(zhì)，可抗病原體，增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力。中醫(yī)認(rèn)為，菊花味甘苦，性微寒；

不僅有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用，而且具有“通關(guān)竅、利滯氣”。對(duì)口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的緩解效果。

5.玫瑰花茶

玫瑰花含豐富的維生素A、B、C、E、K以及單寧酸，能改善內(nèi)分泌失綢，消除疲勞。調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問(wèn)題，促進(jìn)血液循環(huán)，美容，調(diào)經(jīng)，利尿，緩和腸胃神經(jīng)，防皺紋，養(yǎng)顏美容。

玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。另外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。

玫瑰花茶的功效與作用及禁忌？

玫瑰花茶是用鮮玫瑰花和茶葉的芽尖按比例混合，其香氣具濃，滋味甘美。那么，玫瑰花茶有哪些作用和功效呢？我為大家整理推薦一些玫瑰花茶的功效與作用，希望對(duì)大家有用哦。
玫瑰花茶的功效與作用
一、平撫情緒

玫瑰花茶可以平復(fù)人們心中吃郁氣，安撫情緒。

具體表現(xiàn)：
1、玫瑰花茶能夠舒發(fā)體內(nèi)郁氣，溫養(yǎng)心肝血脈，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。

2、人在心情郁悶、壓抑的時(shí)候，不妨喝點(diǎn)玫瑰花茶，來(lái)舒肝減壓，平復(fù)情緒，改善失眠。

二、活血散瘀，調(diào)理女性生理

常喝玫瑰花茶對(duì)于月經(jīng)稀少、淤血腹痛、痛經(jīng)等癥狀具有輔助治療作用。

具體表現(xiàn)：

1、玫瑰花茶能夠降火氣、調(diào)理血?dú)狻⒋龠M(jìn)血液回圈、美容養(yǎng)顏，消除疲勞。

2、玫瑰花茶還能平復(fù)情緒，保護(hù)肝臟腸胃功能，長(zhǎng)期飲用也有助于促進(jìn)新陳代謝。

三、疏肝去火

“肝火旺”、肝氣郁結(jié)不暢時(shí)，容易出現(xiàn)煩躁易怒、眼睛紅赤、尿黃便秘、口干、頭暈等癥狀，此時(shí)可以適量喝些玫瑰花茶，能夠疏肝去火。

具體分析：

1、玫瑰花是很好的藥食同源的食物，女性平時(shí)常用它來(lái)泡水喝，有很多好處。

2、尤其是月經(jīng)期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至是痛經(jīng)等癥狀，都可以得到一定的緩解。

四、美容養(yǎng)顏

玫瑰花具有理氣養(yǎng)血的功效，氣血好了，肌膚神色自然變好。

具體分析：

1、平時(shí)如果臉色不好或者臉上容易長(zhǎng)斑的人，或者月經(jīng)不調(diào)，都和氣血執(zhí)行不暢有很大關(guān)系。

2、如果氣血好的話(huà)，面色也會(huì)紅潤(rùn)。
玫瑰花茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸等，能改善內(nèi)分泌失調(diào)，消除疲勞，舒緩情緒，調(diào)氣血，促進(jìn)血液回圈，美容養(yǎng)顏，調(diào)經(jīng)血，利尿。

2、玫瑰花蕾制成乾花，每次用5至7朵，配上嫩尖的綠茶一小撮，加紅棗三顆***要去核***，開(kāi)水沖茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加活力。

3、蘋(píng)果花可用來(lái)補(bǔ)血或舒解神經(jīng)痛，與玫瑰花搭配口感獨(dú)特。
喝玫瑰花茶的禁忌
1、玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用。

2、玫瑰花性溫，陰虛火旺或是實(shí)熱的人最好盡量少喝。

3、玫瑰花具有比較強(qiáng)的活血散瘀的功效，因此經(jīng)期血量多的女性在月經(jīng)期間要少喝或者不喝，避免出現(xiàn)血流量增加的情況。
玫瑰花茶的泡法
1、茶具：可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。

2、水：水要質(zhì)地好，礦泉水，純水或者山泉水比較好。

3、洗茶：玫瑰花茶每次泡5-6朵。玫瑰茶不宜用溫度太高的水來(lái)洗，一般用放置了一會(huì)的開(kāi)水沖洗比較好。

4、飲用：沖好的茶，宜熱飲?？杉颖?、蜂蜜、紅棗調(diào)配口味。熱飲時(shí)花的香味濃郁，聞之沁人心脾。
玫瑰花茶的食療方
原料：

干玫瑰花苞20朵、水250毫升、紅茶1包、蜂蜜或糖適量。

調(diào)制：

1、將鍋中放入250毫升水煮開(kāi)，接著放入干玫瑰花苞，改小火煮2分鐘后熄火。

2、再將紅茶包放入鍋中浸泡40秒，馬上取出。

3、將茶汁過(guò)濾到杯中，加入適量的蜂蜜拌勻即可。

玫瑰花茶的功效與禁忌是怎樣的？

一、玫瑰花茶的功效與作用

1、消除疲勞

玫瑰茶具有舒緩疲勞、放松情緒、吐氣、健美等作用。

2、調(diào)理氣血

玫瑰茶具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、活血化瘀、健脾養(yǎng)肝、益氣活血的作用。

3、美與美

玫瑰花茶具有美與美的功效，能滋潤(rùn)肌膚，去除黑點(diǎn)，改善膚色。

4、調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)止痛

玫瑰茶對(duì)女性痛經(jīng)、月經(jīng)等癥狀有輔助治療作用。

5、解郁

玫瑰花茶具有益氣活血、疏肝解郁的作用，具有鎮(zhèn)靜、安撫、抗膽的作用。

二、喝玫瑰花茶的禁忌

1、孕婦飲用較少的玫瑰茶，玫瑰茶具有收斂和促進(jìn)血液循環(huán)的作用，不利于胎兒的發(fā)育。

2、在經(jīng)期，經(jīng)期的人在經(jīng)期不喝玫瑰茶，這會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增加，甚至大出血。

3、玫瑰具有一定的收斂作用，對(duì)便秘患者服用不僅可以緩解便秘，甚至加重便秘。

4、經(jīng)常感到疲倦，弱者不宜喝玫瑰茶，喝得越多越累。感冒易腹瀉的患者應(yīng)采取適當(dāng)?shù)膭┝?，這不可能是長(zhǎng)期的和經(jīng)常發(fā)生的。

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