白毫銀針的功效禁忌

白毫銀針的功效禁忌

白毫銀針的功效禁忌：白毫銀針為采摘一芽一葉制作而成，富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，白毫銀針有提神醒腦，滋潤腸胃的功效，長期飲用白毫銀針，有緩解火氣，補充水分的功效，其次有緩解視覺疲勞，舒緩心情的作用，但腸胃虛弱人群禁忌飲用，隔夜及涼的茶湯易滋生細菌禁忌飲用。

白毫銀針的功效：

1.清熱降火

白毫銀針可以令人降火，讓人清心解煩、安神定智、有助于提高睡眠質(zhì)量，特別是陳年的降火消炎、清熱解毒功效尤其突出。

2.利尿解毒

白毫銀針中高含量的茶多酚中黃烷醇類化合物能夠刺激腎血管舒張，增加腎臟的血流量，從而增加腎小球的濾過率，使尿液中的乳酸獲得排除，達到利尿排毒作用。

3.抗過敏

白毫銀針茶葉中含有的兒茶素和特有的茶多酚是主要抗過敏活性成分，可以有效地減輕炎癥部位的真皮浮腫,達到抗過敏的作用。

4.促進血糖平衡

白毫銀針中除了含有其他茶葉固有的營養(yǎng)成分外，還含有人體所必需的活性酶，長期飲用白毫銀針可以顯著提高體內(nèi)脂酶活性，促進脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，延緩葡萄粉的腸吸收，分解體內(nèi)血液多余的糖分，促進血糖平衡。

5.明目

白毫銀針中還含有豐富的維生素a原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素a，維生素a能合成視紫紅質(zhì)，能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預(yù)防夜盲癥與干眼病，特別適合是長期長時間面對著電腦辦公人士和青少年保護視力。同時白毫銀針還有防輻射物質(zhì)，對人體的造血機能有顯著的保護作用，能減少電視輻射的危害。

6.保肝護肝

白毫銀針富含的二氫楊梅素等黃酮類天然物質(zhì)可以保護肝臟，加速乙醇代謝產(chǎn)物乙醛迅速分解，變成無毒物質(zhì)，降低對肝細胞的損害。另一方面，二氫楊梅素能夠改善肝細胞損傷，是保肝護肝的良品。

白毫銀針的禁忌：

茶水一般都有提神興奮作用，那是受到茶湯中的咖啡堿物質(zhì)所影響。白毫銀針中的咖啡堿物質(zhì)也不少，如果喝太多的話容易導(dǎo)致失眠睡不著覺。

忌過量飲用：過量喝白茶會傷精血，冷脾胃，會影響身體正常新陳代謝。

忌空腹喝茶：禁忌空腹飲茶，以免對腸胃造成損傷。

白茶的功效與作用都有哪些

白茶的功效與作用都有哪些

白茶的功效與作用都有哪些，白茶是茶葉的一種，資深茶友都知道白茶具有很多功效，比如抗癌、降血糖、美容養(yǎng)顏等，每天喝上一杯有益于身體健康，一起看看白茶的功效與作用都有哪些。

白茶的功效與作用都有哪些1 一、白茶

白茶是一種輕細發(fā)酵茶,選用白毫特多的芽葉,以不經(jīng)揉炒的特異精致的要領(lǐng)加工而成。白茶的鮮葉請求“三白”，即新苗及兩片嫩葉均有白毫表現(xiàn)。成茶滿披茸毛，色白如銀，故名白茶。

白茶因茶樹品種、采摘的尺度差別,分為芽茶(如白毫銀針)以及葉茶(如貢眉)。接納單芽為厚料加工而成的為芽茶，稱之為銀針;接納完備的一芽一二葉葉背擁有稠密的白色茸毛加工而成的為葉芽，稱之為白牡丹(明白茶品種樹,以采自春茶第一輪嫩梢者品格為佳)。

白茶擁有形狀芽毫完備或者形態(tài)自若花朵,滿身披毫，毫香清鮮湯色清中顯綠，滋味平淡回甘的的品格特征。

二、白茶的功效

白茶效用擁有三抗(抗輻射、抗氧化、抗腫瘤)三降(降血壓、降血脂、降血糖)之保健效用，同時另有養(yǎng)心、養(yǎng)肝、養(yǎng)目、養(yǎng)神、養(yǎng)氣、養(yǎng)顏的養(yǎng)身效用。

白茶的制作工藝很尤其，也是最天然的做法，它不炒不揉，既不像綠茶那樣克制茶多酚氧化，也不像紅茶那樣增進它的氧化;而是把采下的奇怪茶葉，薄薄地攤放在竹席上置于薄弱 陽光下，或者置于透風(fēng)透光結(jié)果好的室內(nèi)，讓其天然萎凋。

晾曬至七、八成干時，再用文火逐步烘干便可，因為制作歷程簡樸，以至少的工序舉行加工，因而，白茶在很大水平上保存了茶葉中的營養(yǎng)成分。在原產(chǎn)地的黎民自古就有效白茶下火清熱毒消炎癥、發(fā)汗去濕舒滯避暑、治風(fēng)火牙疼高燒麻疹等雜疾。

三、白茶的作用

1、可治糖尿病

糖尿病是因為胰島素不敷以及血糖過多而引起的糖脂肪以及蛋白質(zhì)等的代謝混亂。飲白茶能治糖尿病，是近年來國內(nèi)外學(xué)者所注重以及鉆研的課題，日本醫(yī)學(xué)士小川吾七郎、醫(yī)學(xué)博士蓑和田益等，在醫(yī)治患有糖尿病的肺結(jié)核病人時，無意偶爾覺察白茶對于糖尿病有明顯療效。

都門帝國大學(xué)病院、府立病院對于10名糖尿病人舉行臨床實驗，發(fā)明白茶對于慢性糖尿病擁有明顯療效。我國泉州市人民病院用“宋茶”(70年以上的陳年白茶)醫(yī)治糖尿病，有效率達70%。

固然，平凡茶葉也有用，也還可以加進別的藥物。在白茶產(chǎn)地福鼎茶葉界人士選擇了多位高血糖的病人舉行試驗，發(fā)明有71%的病人，因養(yǎng)成長達半年的飲白茶習(xí)氣，而其高血糖病不治而病愈，因而說，飲白茶能防備、醫(yī)治糖尿病是有科學(xué)依據(jù)的。

白茶中的多酚類以及酯類、有增進胰島素合成的作用;兒茶素中的多糖類物資，有去除血液中過多糖分的作用。茶多酚對于人體的糖代謝停滯擁有調(diào)節(jié)作用，能低落血糖程度，從而有用地防備以及醫(yī)治糖尿病。

2、能防備腦血管病

腦血管病是較常見的疾病，囊括腦栓塞、腦血栓形成及腦出血等，其發(fā)病率較高，嚴峻影響人體的康健其病因重要因為人體血液處于高凝狀況，紅細胞會萃，血流遲緩，而形成血栓，或者使血管壁的脆性增添，經(jīng)外界不良因素的刺激，血管破碎而致使出血。

為何白茶可以或許防備腦血管病呢?浙江醫(yī)大的一名聞名傳授說：高凝狀況是血栓形成的首要前提，而白茶擁有抗凝以及增進纖溶作用，能轉(zhuǎn)變高凝狀況，且沒有一樣平?？鼓幬锏母弊饔?，對于增長康健以及防備疾病擁有明顯作用。

某中醫(yī)研究所曾經(jīng)對白茶舉行鉆研并證明，茶能低落血液粘度。白茶飲服2-3周后，全血粘度從4.77降至4.31(P<0.01);血漿粘度從1.66降至1.58(P<0.01);全血還原粘度從8.58降至7.97(P<0.01)。三項血液粘度全面降落，表明確茶能低落血液粘滯性，低落血液高凝狀況，增添血液流動性，改進循環(huán)，并防備血栓形成。由于白茶還能防備紅細胞會萃，有利于低落血液粘度，防備血栓形成。

3、可以降血壓

白茶為何能降壓?這與它所含化學(xué)成分有關(guān)。白茶含有富厚的茶多酚、維生素C以及維生素P。茶多酚能增進維生素C的吸取。維生素C可以使膽固醇從動脈壁移至肝臟，低落血液中的膽固醇濃度，同時可以加強血管的彈性以及滲入滲出本領(lǐng)。

白茶還可通過利尿、排鈉的作用，間接引起降壓。茶中含有氨茶堿能擴張血管，使血液容易流暢，也有利于低落血壓。至今在福建一帶的中醫(yī)開處方時用“白毫銀針”甚多，如今白毫銀針能治高血壓已經(jīng)蜚聲外洋。

4、抗病毒進步免疫力

最新的鉆研評釋，白茶提取物大概對于致使葡萄球菌沾染、鏈球菌沾染、肺炎以及蛀牙的細菌生長擁有防備作用。美國佩斯大學(xué)的鉆研職員說，曩昔的鉆研以為，綠茶能增進抵御疾病的免疫系統(tǒng)，而該鉆研則表現(xiàn)，白茶提取物可以在試管中真正損壞致使疾病的構(gòu)造，對白茶提取物的反復(fù)研究證明，白茶提取物大概對于人類致命病毒擁有抵御結(jié)果，這不是陳腐的傳說，而是究竟。

添加了白茶提取物的種種牙膏，殺菌結(jié)果得到加強。該鉆研還表現(xiàn)，白茶提取物對青霉菌以及酵母菌擁有抗真菌結(jié)果，在白茶提取物的作用下，青霉菌胞子以及酵母菌的酵母細胞被完整克制，這說明確茶提取物對于病原菌擁有抗真菌作用。

白茶的功效與作用都有哪些2 1、癌癥預(yù)防

研究表明，白茶對各種茶葉具有最強的抗癌潛力。它是一種強有力的抗氧化劑，含有豐富的類黃酮，一類通常與癌癥預(yù)防相關(guān)的抗氧化劑。類黃酮不僅抑制癌細胞的生長，而且有助于防止新的發(fā)展。

俄勒岡州立大學(xué)的一項研究表明，白茶與舒林酸一樣有效，后者是一種用于治療結(jié)腸腫瘤的處方藥。與舒林酸聯(lián)合飲用白茶可能更有效。白茶也正在進行強烈的癌癥研究，關(guān)于其含有稱為表沒食子兒茶素沒食子酸酯（EGCG）的潛在強大的.植物營養(yǎng)素。研究尚處于初步階段，但EGCG顯示出其作為一種強大的抗癌救助的前景。

2、強效抗氧化 劑

抗氧化劑白茶中的抗氧化活性非常好。白茶提供了廣泛的強大抗氧化劑。它是一類黃酮類化合物的特別好的來源。類黃酮不僅因其抗癌特性和它們減少體內(nèi)自由基損傷的能力而被吹捧，而且它們能夠增強維生素C和其他抗氧化劑的效果。

3、降低膽固醇

白茶是一種有效的兒茶素供應(yīng)商，一組抗氧化劑被證明有助于降低膽固醇。

4、降低血壓

研究表明，白茶可以通過促進強血管和幫助稀釋血液來幫助改善動脈功能。

5、心臟健康

一項研究表明，每天喝兩杯白茶有助于預(yù)防心臟病和心臟病發(fā)作。很明顯，低血壓，降低的膽固醇和高抗氧化活性都是促進心血管健康的極好因素。

6、抗炎

在金斯頓大學(xué)進行的一項研究發(fā)現(xiàn)，白茶具有很強的抗炎特性，并可能降低類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險。白茶還可以幫助減少與慢性炎癥以及輕微疼痛和疼痛相關(guān)的其他問題的癥狀。

7、抗痤瘡和抗病毒

在佩斯大學(xué)的一項研究顯示，白茶提取物可以減緩細菌生長并降低病毒活性。

8、皮膚健康

白茶中的高抗氧化活性與更健康的皮膚有關(guān)。一項研究表明，白茶可能會阻止某些酶分解彈性蛋白和膠原蛋白，這是導(dǎo)致老化的皺紋的原因。在克利夫蘭大學(xué)醫(yī)院的皮膚研究中心進行的一項研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)皮膚暴露于紫外線輻射時，白茶能夠增強免疫系統(tǒng)。

9、糖尿病

北達科他州立大學(xué)的健康和營養(yǎng)專家發(fā)表了一篇文章，指出喝白茶的人比沒有喝白茶的人更不可能患上胰島素抵抗性糖尿病。據(jù)認為，白茶中的類黃酮和兒茶素含量有助于這種抗性。

10、健康的牙齒和牙齦

白茶殺死會導(dǎo)致牙齦疾病，斑塊和口臭的細菌。它還含有氟化物，這種營養(yǎng)素能夠促進健康的牙齒和牙齦。

11、減肥

初步研究表明，白茶可能含有降脂物質(zhì)。需要更多的研究，但一些科學(xué)家認為，定期飲用白茶可能有助于預(yù)防肥胖和幫助減肥。

喝陳皮白茶的好處和壞處

喝陳皮白茶的好處和壞處

喝陳皮白茶的好處和壞處，在我們的生活中，大部分人都是喜歡喝茶的，而白茶就是其中一種，白茶茶葉表面多為白色，并且芽毫完備入口平淡回甘顯著，以下喝陳皮白茶的好處和壞處。

喝陳皮白茶的好處和壞處1 祛除煩悶心情

白茶陳皮具有很好的祛除郁悶之氣的功效與作用，因為陳皮具有破氣的功效與作用，如果是在潮濕天氣，下雨天氣，心情特別容易出現(xiàn)煩悶不堪的時候，喝白茶陳皮，可以有效緩解這種郁悶以及煩悶心情的作用，在身體感覺到口舌生瘡，口腔潰瘍，口干舌燥，便秘等上火癥狀的時候，也可以通過白茶陳皮起到緩解并且消除的功效。

生津化痰止咳

白茶陳皮中具有非常多的茶多酚，氨基酸以及眾多的營養(yǎng)物質(zhì)，在相互作用下，白茶陳皮所具有增加津液分泌的功效，可以起到止咳以及滋潤嗓子的作用，另外，白茶陳皮在健脾開胃，增進食欲等功效與作用上面，效果也是極佳的，因此有需要的茶友們，可以通過白茶陳皮來解決一定的身體不適狀況。

白茶陳皮的禁忌

在飯前禁忌大量飲用白茶陳皮，雖然白茶陳皮具有健脾開胃的功效，卻不適合飯前喝，不然很容易就會導(dǎo)致食欲下降，大大影響腸胃吸收功能，大家在日常沖泡白茶陳皮的時候，也要注意，禁忌喝過濃的白茶陳皮，有可能會誘發(fā)頭痛、惡心、失眠以及惡寒等反效果，壞處多多。

聽說，下雨天，白茶和陳皮是絕配哦，既可以祛除大家的煩悶心情，保持心情愉悅，白茶陳皮還可以有助于止咳化痰，清除體內(nèi)熱氣，只是，作為一款公認的健康綠色茶飲，大家在飲用的時候，記得也要注意相關(guān)禁忌，保持身體健康。

喝陳皮白茶的好處和壞處2 飲用白茶陳皮的'作用

白茶和陳皮兩者搭配，風(fēng)味一絕。陳皮白茶不僅具陳醇茶香，又有清新陳皮香氣，沁人心脾，茶味的甘醇和陳皮的清苦，交織一起，入口細膩滑爽，回味甘甜，飲之口齒生津。陳皮白茶更具有降血壓、降血糖、抗氧化、抗輻射、抗腫瘤的功效。

喝陳皮白茶適宜人群

1、注重養(yǎng)生人群

養(yǎng)生的話題在近年漸熱，不論男女老少都開始重視。飲茶養(yǎng)生的潛能被挖掘，越來越多的人開始學(xué)著喝茶。

2、抽煙喝酒的人

白茶中咖啡堿對人體發(fā)的膀胱有刺激作用，利尿，又能醒酒，解除酒毒。白茶中的茶多酚能清除抽煙中煙氣中的自由基，降低煙氣對人體的毒害，同時茶多酚有很強的吸附作用，而陳皮可使腎血管收縮，使尿量減少。所以多喝陳皮白茶可緩解重金屬的毒害作用。

3、經(jīng)常使用電腦人群

現(xiàn)代社會，電腦一族是必不可少的存在，一天超過八個多小時的時間面對著電腦，所產(chǎn)生的輻射會對皮膚、身體造成一定的影響。陳皮白茶以陳皮和普洱茶融合，陳皮中含有的胡蘿卜素、維生素C、維生素P，白茶中富含茶多酚、微量元素等，二者結(jié)合能夠有效防輻射以及抗衰老。

白茶的營養(yǎng)價值

1、在我國華北及福建產(chǎn)地被廣泛視為治療養(yǎng)護麻疹患者的良藥。故清代名人周亮工在《閩小記》中載：“白毫銀針，產(chǎn)太姥山鴻雪洞，其性寒，功同犀角，是治麻疹之圣藥?，F(xiàn)在太姥山還有一株具有170多年樹齡的福鼎大白茶原始母樹名曰“綠雪芽”。

2、專家認為，這是因為白茶中含有多種氨基酸，具有退熱、祛暑、解毒的功效。白茶的殺菌效果也要強過綠茶。

3、存放時間越長，白茶的獨特功效就能越齊。白茶中還含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A，維生素A能合成視紫紅質(zhì)，能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預(yù)防夜盲癥與干眼病。同時白茶還有防輻射物質(zhì)，對人體的造血機能有顯著的保護作用，能減少電視輻射的危害。因此在看電視過程中多喝一些白茶是有百利而無一害，尤其是少年兒童更應(yīng)提倡多喝白茶，有利于保護眼睛，健體。

4、白茶(又名黃溪草)，素為茶中珍品，歷史悠久，其清雅芳名的出現(xiàn)，迄今已有八百八十余年了。芽英不多，尤難蒸焙，湯火一失則已變而為常品。須制造精微，運度得宜，則表里昭徹如玉之在璞，它無與倫也。淺焙亦有之，但品不及。

5、白茶含有其他茶葉固有的營養(yǎng)成分外，還含有人體所必需的活性酶，國內(nèi)外醫(yī)學(xué)研究證明長期飲用白茶可以顯著提高體內(nèi)脂酶活性，促進脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，延緩萄葡粉的腸吸收，分解體內(nèi)血液多余的糖分，促進血糖平衡。白茶含豐富多種氨基酸，其性寒涼，具有退熱祛暑解毒之功，在產(chǎn)區(qū)夏季啜一杯白牡丹茶水，很少人會中暑。因此白牡丹是當(dāng)?shù)夭柁r(nóng)夏季必備的白茶之一。

白茶一次喝多少合適

白茶最主要的特點是毫色銀白，素有“綠妝素裹”之美感，且芽頭肥壯，湯色黃亮，滋味鮮醇，葉底嫩勻。由于白茶性寒涼，對于胃“熱”的人可在空腹時適量飲用。胃中性的人，隨時飲用白茶都無妨。胃“寒”的人，就要在飯后才能飲用白茶。但白茶一般情況下是不會刺激胃壁的。一般每人每天只要5克白茶就足夠，老年人更不宜太多。

喝陳皮白茶的好處和壞處3 白茶有哪些

白茶要是依據(jù)茶樹品種的差別來區(qū)別，可以分為“明白茶”以及“小白茶”，此中那些明白茶樹品種上攝像采收的茶葉還叫“水仙白”。此外白茶還可以依據(jù)采摘尺度差別分為銀針大概白牡丹。這些都是白茶家屬的首要成員。

白茶的種類白毫銀針

白毫銀針也叫白毫，由于它的外貌白毫密被色白如銀而外形似針而得各，這種白茶最大的特征便是湯色淡黃，香氣清爽，并且滋味鮮爽，它是白茶中的極口，多年來不停有著茶中“玉人”以及“茶王”之稱。白毫銀行整個是采自明白茶樹上的肥芽，經(jīng)由加工制成的上等茶葉。

白牡丹

白牡丹也是白茶家屬的首要成員，這種茶葉，綠葉夾銀白色，毫心，從遠處看，就像優(yōu)美的花朵，它沖泡之后，綠葉托著新苗，就像方才開放的花蕾，人們因而把它命名為白牡丹，白牡丹，這種白茶的質(zhì)料也采自明白樹，它是明白茶樹大概水仙種茶葉的新梢一芽一二葉制成的茶葉，也是白茶中的上品。

貢眉

共識也是白茶家屬的首要成員，他也被人們叫做壽眉，是海內(nèi)產(chǎn)量最高的一種白茶，它的質(zhì)料是菜茶茶樹的芽葉，它也被人們叫做小白茶，在古代時這種茶葉的新苗也曾經(jīng)被用來加工白毫銀針，然而厥后被明白茶樹的新苗所取代，現(xiàn)這種這種茶順只用來天生貢眉，它的質(zhì)量與口感比曩昔市場上出售的壽眉都有了很大的進步。

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