老年人適合喝桂花烏龍
、茉莉花茶、鐵皮石斛花茶、玫瑰紅茶、百合花茶、茯苓花茶、菊花普洱茶等，此類茶品屬性溫和，且既有茶葉的醇厚滋味，又富含花茶的濃郁香氣除此之外，老年人還可以喝這些茶
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不僅如此
2、老白茶也適合老年人飲用
，老白茶含有豐富的茶多酚、咖啡堿、脂多糖、茶氨酸等，具有諸多飲用價值，所以大家可以讓家中老人多喝些茶，養(yǎng)生的同時順便可以養(yǎng)心！3、另外
，老年人也可以喝一些烏龍茶、普洱熟茶等，溫潤性的茶葉，不僅溫暖身體，也能起到提升機能的效果。老人人喝茶注意事項：
一杯熱茶
，一張報紙，是很多老人愜意的晚年生活。但老人喝茶養(yǎng)生，最好掌握“清淡為好
，適量為佳，飯后少飲，睡前不飲，即泡即飲本文地址:http://www.mcys1996.com/chagongxiao/16.html.
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