女人喝紅茶的功效:紅茶含有豐富的咖啡堿與茶多酚,女人飲用有提神醒腦、消除疲勞的作用;其次女人喝紅茶有滋潤(rùn)腸胃、促進(jìn)消化的功效;另外紅茶茶性溫和,飲用紅茶可以促進(jìn)身體新陳代謝,同時(shí)起到暖胃抗寒的作用。
女人喝紅茶的功效:
1.提神消疲功效
紅茶中的咖啡鹼藉由刺激大腦皮質(zhì)來(lái)興奮神經(jīng)中樞,促成提神、思考力集中,進(jìn)而使思維反應(yīng)更形敏銳,記憶力增強(qiáng);它也對(duì)血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用,強(qiáng)化心搏,從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝。
2.消炎殺菌功效
紅茶中的多酚類(lèi)化合物具有消炎的效果,再經(jīng)由實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),兒茶素類(lèi)能與單細(xì)胞的細(xì)菌結(jié)合,使蛋白質(zhì)凝固沉淀,藉此抑制和消滅病原菌。所以細(xì)菌性喇疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益,民間也常用濃茶涂傷口、褥瘡和香港腳。
3.利尿功效
在紅茶中的咖啡鹼和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下,增加腎臟的血流量,提高腎小球過(guò)濾率,擴(kuò)張腎微血管,并抑制腎小管對(duì)水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除體內(nèi)的乳酸、尿酸(與痛風(fēng)有關(guān))、過(guò)多的鹽分(與高血壓有關(guān))、有害物等,以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。
4.生津清熱功效
女人飲用紅茶能止渴消暑,因?yàn)椴柚械亩喾宇?lèi)、醣類(lèi)、氨基酸、果膠等與口涎產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),且剌激唾液分泌,導(dǎo)致口腔覺(jué)得滋潤(rùn),并且產(chǎn)生清涼感;同時(shí)咖啡鹼控制下視丘的體溫中樞,調(diào)節(jié)體溫。
紅茶對(duì)女性的養(yǎng)顏功效。紅茶中的茶多堿能吸附重金屬和生物堿,并沉淀分解,這對(duì)飲水和食品受到工業(yè)污染的現(xiàn)代人而言,不啻是一項(xiàng)福音。
飲用紅茶的人骨骼強(qiáng)壯,紅茶中的多酚類(lèi)(綠茶中也有)有抑制破壞骨細(xì)胞物質(zhì)的活力。為了防治女性常見(jiàn)骨質(zhì)疏松癥,建議每天服用一小杯紅茶,堅(jiān)持?jǐn)?shù)年效果明顯。如在紅茶中加上檸檬,強(qiáng)壯骨骼,效果更強(qiáng),在紅茶中也可加上各種水果,能起協(xié)同作用。
擴(kuò)展資料
與青菜或胡蘿卜相比,紅茶中含有更多的抗氧化物質(zhì),可以有效幫人體抵抗皺紋和癌癥的侵?jǐn)_。日本最新研究顯示,每天喝紅茶的人,遭遇流感病毒侵襲的幾率要比不喝的人少30%。用熱水泡茶會(huì)比冷水泡茶釋放出更多的咖啡因與單寧,導(dǎo)致周期性頭痛、失眠等癥狀,而用涼開(kāi)水泡茶可使其中的有益物質(zhì)在不被破壞的情況下,慢慢溶出有益健康。
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宜興紅茶具有紅茶特有的功效??梢詭椭改c消化、促進(jìn)食欲,可利尿、消除水腫,并強(qiáng)壯心臟功能。預(yù)防疾病方面:紅茶的抗菌力強(qiáng),用紅茶漱口可防濾過(guò)性病毒引起的感冒,并預(yù)防蛀牙與食物中毒,降低血糖值與高血壓。美國(guó)心臟學(xué)會(huì)曾經(jīng)得出紅茶是“富含能消除自由基,具有抗酸化作用的黃酮類(lèi)化合物的飲料之一,能夠使心肌梗塞的發(fā)病率降低”的結(jié)論。
此外宜興紅茶還是宜興紫砂的養(yǎng)壺必備。。。當(dāng)?shù)厝舜蠖际且源损B(yǎng)壺開(kāi)壺的。所以現(xiàn)在宜興紅茶受到越來(lái)越多的關(guān)注。
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1、女人常喝紅茶可防治骨質(zhì)疏松
每天喝上一小杯紅茶對(duì)于防治女性朋友常見(jiàn)的骨質(zhì)疏松有不少幫助,這是因?yàn)榧t茶里的多酚類(lèi)物質(zhì)可以抑制破壞骨細(xì)胞物質(zhì)的活力,如果在紅茶里加入檸檬,那就可以使骨骼更為強(qiáng)壯。
2、女人常喝紅茶可補(bǔ)血
補(bǔ)血是每個(gè)女人都需要的,女人適當(dāng)?shù)难a(bǔ)血能讓臉色看起來(lái)會(huì)更紅潤(rùn),而紅茶中富含微量元素鉀,沖泡之后70%的鉀可溶于茶水內(nèi),所以紅茶特別適合補(bǔ)血的女人在冬天飲用。
3、女人常喝紅茶可抗衰老
紅茶的功效之一就是可以清除身體之內(nèi)的自由基。讓女性朋友可以有效抗老。但是,紅茶要是加入奶,它的清除自由基的功效就會(huì)消失。
4、女人常喝紅茶養(yǎng)胃
人在沒(méi)吃飯的時(shí)候飲用綠茶會(huì)感到胃部不舒服,這是因?yàn)椴枞~中所含的重要物質(zhì)——茶多酚具有收斂性,對(duì)胃有一定的刺激作用,在空腹的情況下刺激性更強(qiáng)。而紅茶就不一樣了,它是經(jīng)過(guò)發(fā)酵烘制而成,茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng),含量減少,對(duì)胃部的刺激性就隨之減小。另外,這些茶多酚的氧化產(chǎn)物還能夠促進(jìn)人體消化,因此紅茶不僅不會(huì)傷胃,反而能夠養(yǎng)胃。
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