女人可以喝生普洱茶嗎

女人可以喝生普洱茶，但需要注意用量，清淡為佳，熱飲為主，生普洱茶是云南特產，主產于臨滄、西雙版納、普洱等地，生普洱茶茶性較烈，但由于采用大葉種制成，茶內物質豐富，且具有越陳越香的特色，女人適量飲用生普洱茶，不但可以促進代謝，還能補充身體所需能量。

女人喝生普洱茶有什么好處

普洱生茶中含有的維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延緩衰老過程，因此普洱茶被稱為“益壽茶”。

普洱生茶具有生津止渴，消暑，解毒，通便等功效。因此，常喝普洱茶，能夠調節(jié)腸胃，恢復正常功能。

其次普洱生茶的主要功效以清理腸道，有降脂，提神，降壓和減肥為主，適合青年人群。不過生茶的活性成份較多，因此易失眠者、感冒發(fā)熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。

生普普茶氣比較濃郁，茶多酚的含量很高，是保健養(yǎng)生的好飲品，較適合想減肥的人群。它可以促進腸胃蠕動，助消化，可以有效地幫助脂肪分解，對血管的疏理也比較明顯。但是生茶不宜在飯前飲用，飯后飲用為佳，空腹飲用部分人群腸胃會受刺激，容易造成胃黏膜不適。

普洱茶有什么禁忌

普洱生茶，特別是新生茶性寒，體寒者多飲會引起傷胃等，因此，胃寒者不宜多飲，其次對于重度適度者也要盡量清淡或少飲為佳。

當然這些禁忌都是可以注意并且合理規(guī)避的，而且凡是入口之物，都以適量為度，禁忌長期喝濃茶。

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