玫瑰花茶的功效與禁忌

玫瑰花茶的功效與禁忌：玫瑰花味微苦性溫，飲用玫瑰花茶可溫暖腸胃，滋潤(rùn)嗓子，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解干燥，幫助消化；其次玫瑰花中的揮發(fā)性芳香物質(zhì)有緩解口腔異味，舒緩心情，理氣解郁的功效，但不宜長(zhǎng)期飲用濃茶，玫瑰花茶含有大量鞣酸，禁忌空腹飲用，另外隔夜茶易滋生細(xì)菌禁忌飲用。

玫瑰花茶的功效與作用：

1.理氣解郁

玫瑰花還具有降火健脾以及祛瘀的作用，能夠有效的治療冷痛、積寒以及調(diào)節(jié)氣血還有安神、通便等等的作用。日常服用一杯玫瑰花能夠有效的緩和情緒、調(diào)節(jié)體內(nèi)的內(nèi)分泌情況。

2.降火去燥

由于玫瑰花的性質(zhì)溫和，能夠起到降火，促進(jìn)新陳代謝之功效。對(duì)于保護(hù)肝臟腸胃功能，清熱去火都非常有效。除了降火，玫瑰花茶對(duì)于緩解感冒引起的咳嗽也相當(dāng)有效果哦，它有潤(rùn)喉、緩解喉嚨痕癢、干渴的作用。

3.減肥瘦身

減肥瘦身也是玫瑰花茶的重要作用，它含有豐富的單寧酸和不飽和脂肪酸，它們與人體內(nèi)脂肪的代謝有著很密切的關(guān)系，特別是單寧酸能加快身體內(nèi)脂肪代謝，能防止脂肪在人體內(nèi)堆積，經(jīng)常沖泡飲用能讓體重明顯減輕，其減肥瘦身的作用特別明顯。

4.清新口氣

玫瑰花茶中還含有豐富的天然香氛和一些芳香類物質(zhì)，平時(shí)人們把它沖泡以后飲用能清新口氣，而且能消滅口腔中的細(xì)菌，防止細(xì)菌在口腔中繁殖，可以去除口臭也能減少口腔炎癥發(fā)生。

玫瑰花茶的禁忌：

1、在泡玫瑰花茶的時(shí)候，可以根據(jù)個(gè)人的口味加入少量的冰糖或者是蜂蜜，這樣能夠有有效的減少玫瑰花本身就帶有的一股澀味，同時(shí)還具有加強(qiáng)功效的作用。不過需要注意的是，玫瑰花不要和茶葉一起浸泡。這是因?yàn)椴枞~中含有大量的鞣酸，這種物質(zhì)會(huì)影響玫瑰花對(duì)于身體的保健作用，本身的疏肝解郁的作用就會(huì)下降。

2、玫瑰花具有比較強(qiáng)的活血散瘀的功效，所以一些女性本身月經(jīng)量就比較多的千萬不能夠在月經(jīng)期間服用玫瑰花茶，避免出現(xiàn)大量出血的情況。

3、便秘患者最好不要過量的服用玫瑰花茶，這是因?yàn)槊倒寤ㄔ谶M(jìn)入身體之后具有一定的收斂作用，如果喝多了玫瑰花茶會(huì)導(dǎo)致便秘的情況越加嚴(yán)重。

4、孕婦還有本身就是胃寒或者是容易腹瀉的患者不要經(jīng)常服用，另外一些身體經(jīng)常感覺到疲憊或者是虛弱的人群也是不適合服用的，否則身體會(huì)越來越差。

玫瑰花茶的飲用方法：

1、茶具可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。

2、水要質(zhì)地好，礦泉水，純水或者山泉水比較好。

3、洗玫瑰茶不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會(huì)的開水沖洗比較好。

4、沖好的茶，宜熱飲。熱飲時(shí)花的香味濃郁，聞之沁人心脾。

5、沖泡次數(shù)1到5次都可以，一般就三次，但水溫不能太高。

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