蘆薈茶的功效與作用,蘆薈茶的副作用(蘆薈干茶的功效與作用？)

蘆薈茶的功效與作用,蘆薈茶的副作用

蘆薈茶是一種保健養(yǎng)生茶，它是以綠色多肉植物蘆薈的新鮮葉子為主要原料，經(jīng)烘干晾曬等多道加工工序制成的綠色飲品，它保留了蘆薈中的豐富營(yíng)養(yǎng)，能清熱解毒也能消炎殺菌，不過(guò)蘆薈茶在飲用后也會(huì)有一些副作用出現(xiàn)，人們?cè)诤忍J薈茶是必須注意它的兩面性。

蘆薈茶的功效與作用

1、潤(rùn)肺止咳

蘆薈茶能滋陰潤(rùn)燥也能化痰止咳，它對(duì)人類經(jīng)常出現(xiàn)的咳嗽痰多以及氣喘等著都有明顯治療作用，另外它還能防止毒素對(duì)人類肺部產(chǎn)生傷害，在日常生活中那些經(jīng)常吸煙的人，可以多喝些蘆薈茶，這樣就能防止尼古丁傷害人類的肺，能讓肺癌發(fā)病率明顯下降。

2、美容養(yǎng)顏

蘆薈茶營(yíng)養(yǎng)豐富，保健功效極為出色，人們沖泡引用它后能促進(jìn)大便排除，也能加快身體新陳代謝，能防止毒素在身體內(nèi)堆積，更能阻止他們對(duì)人類皮膚細(xì)胞產(chǎn)生破壞，另外蘆薈茶還能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，并能阻止身體內(nèi)黑色素生成，也能加快膠原蛋白合成，能讓人類皮膚變得越來(lái)越好。

3、提高心臟功能

蘆薈茶中含有豐富的蘆薈多糖喝多種維生素與礦物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)能直接作用于人類的心臟，可提高心臟功能，也能營(yíng)養(yǎng)心肌，穩(wěn)定心率，對(duì)人類高發(fā)的心臟病有良好預(yù)防作用，另外蘆薈茶還能保護(hù)人類心血管，能阻止血壓血脂升高，并能凈化血液預(yù)防血栓發(fā)生。

蘆薈茶的副作用

蘆薈茶雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，保健功效出色，但它含有一些特異性植物蛋白，容易導(dǎo)致人體出現(xiàn)過(guò)敏，生活中那些本身是過(guò)敏體質(zhì)的人群，在喝了蘆薈茶以后，容易出現(xiàn)惡心嘔吐和劇烈的腹痛，這時(shí)必須停止飲用蘆薈茶。另外蘆薈茶還是一種脾胃虛寒的飲品，它會(huì)加重人類腸胃負(fù)擔(dān)，那些脾胃虛寒的人在飲用蘆薈茶后會(huì)引發(fā)脾胃不和或者消化不良。

蘆薈干茶的功效與作用？

蘆薈茶富含蘆薈寧、蘆薈苦素、蘆薈多糖、蘆薈皂甙等，有提高免疫力、滋養(yǎng)皮膚、改善氣色、緩解皺紋的功效，可加快腸胃消化，促進(jìn)機(jī)體代謝，有增強(qiáng)食欲、潤(rùn)腸通便、緩解皮膚干燥的作用。
蘆薈茶的功效與作用：
1、潤(rùn)腸通便
蘆薈茶不僅口感好，而且還具有多重養(yǎng)生功效，因此是愛美人士貪嘴是的最佳飲品。適度使用可以起到潤(rùn)腸通便、利尿促排的功效，但是不可一次食用過(guò)量，否則反而會(huì)造成不良后果。
2、美容養(yǎng)顏
喝蘆薈茶，不但能品嘗到它的誘人滋味，還能吸收豐富蘆薈多糖和多種維生素，也能吸收一些礦物質(zhì)和氨基酸，這些物質(zhì)對(duì)人類皮膚有明顯滋養(yǎng)作用，而且能促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生并能阻止人體內(nèi)黑色素生成，它能淡斑美白，也能滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚。
3、解毒排毒
蘆薈茶具有超強(qiáng)的解毒能力并能加強(qiáng)人體內(nèi)多種毒素代謝，可防止這些有害物質(zhì)對(duì)人體產(chǎn)生傷害，蘆薈茶中還有的活性成分還能提高人體內(nèi)巨噬細(xì)胞的吞噬能力，能加快身體里的白細(xì)胞再生，能讓人體自身的抗病毒能胃明顯提高，經(jīng)常飲用能預(yù)防多種炎癥和病毒性疾病發(fā)生。
蘆薈茶的食用方法：
蘆薈茶可以直接用開水沖泡后飲用，但在沖泡時(shí)開水的溫度一定控制好，最高不能超過(guò)85度，如果水溫過(guò)高會(huì)讓蘆薈茶中的營(yíng)養(yǎng)流失，再飲用也起不到應(yīng)有的保健功效。
另外沖泡蘆薈茶時(shí)可以加入適量蜂蜜調(diào)味，這樣會(huì)讓泡好以后的蘆薈茶味道甘甜滋味誘人，也能讓人體吸收到更豐富的營(yíng)養(yǎng)。

蘆薈茶有什么功效

功效

瀉火；解毒；化瘀；殺蟲。主目赤；便秘；白濁；尿血；小兒驚癇；疳積；燒燙傷；婦女閉經(jīng)；痔瘡；疥瘡；癰癤腫毒；跌打損傷。

藥理作用

殺菌作用，抗炎作用，濕潤(rùn)美容作用，健胃下泄作用，強(qiáng)心活血作用，免疫和再生作用，免疫與抗腫瘤作用，解毒作用，抗衰老作用，鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜作用，防曬作用。[9]

藥用禁忌

性味：苦，寒。孕婦忌服，脾胃虛弱者禁用。

蘆薈（學(xué)名：Aloe vera）蘆薈屬，為百合科多年生常綠草本植物，葉簇生、大而肥厚，呈座狀或生于莖頂，葉常披針形或葉短寬，邊緣有尖齒狀刺。花序?yàn)閭阈?、總狀、穗狀、圓錐形等，色呈紅、黃或具赤色斑點(diǎn)，花瓣六片、雌蕊六枚?；ū换慷噙B合成筒狀。蘆薈原產(chǎn)于地中海、非洲，因其易于栽種，為花葉兼?zhèn)涞挠^賞植物，頗受大眾喜愛。據(jù)考證野生蘆薈品種300多種，而可食用的品種只有六種，有藥用價(jià)值的蘆薈品種主要有：洋蘆薈?，庫(kù)拉索蘆薈，好望角蘆薈，元江蘆薈等。

蘆薈是集食用、藥用、美容、觀賞于一身植物新星。其泌出物（主要有效成分是蘆薈素等蔥醌類物質(zhì)）已廣泛應(yīng)用到醫(yī)藥和日化中。蘆薈在中國(guó)民間就被作為美容、護(hù)發(fā)和治療皮膚疾病的天然藥物。蘆薈膠對(duì)蚊叮有一定的止癢作用。

蘆薈的種類很多，大約有500多個(gè)品種。通常將蘆薈劃分為十大類：木本蘆薈、單莖蘆薈、多莖蘆薈、灌木蘆薈、藤本蘆薈、無(wú)莖蘆薈、斑點(diǎn)蘆薈、斑紋蘆薈、矮生蘆薈、草蘆薈。[3]??野生元江蘆薈在中國(guó)國(guó)自然分布范圍較廣，對(duì)中國(guó)國(guó)乃至世界蘆薈的歷史與變遷、蘆薈的生態(tài)環(huán)境研究等方面都是較為寶貴的資源。

蘆薈根系有直根系類型、須根系類型、塊根或鱗莖根類型三大類型；蘆薈莖可分為喬木與灌木、木本與草本、高大莖干與無(wú)莖、莖直立與藤本、單莖與多莖、塊根或鱗莖；蘆薈葉可劃分為葉片數(shù)量類、葉片形狀類、葉片重量類、葉片表皮狀態(tài)類、葉片排列特殊方式類、葉片生長(zhǎng)狀況類、葉色類；蘆薈花可按蘆薈花序，蘆薈花莖、花穗、花色、花期分四類，絕大部分蘆薈開花不結(jié)實(shí)，只有好望角蘆薈、皂質(zhì)蘆薈開花結(jié)實(shí)。

蘆薈各個(gè)品種性質(zhì)和形狀差別很大 有的象巨大的喬木，高達(dá)20米左右，有的高度卻不及10厘米，其葉子和花的形狀也有許多種，栽培上各有特征，千姿百態(tài)。蘆薈是美好事物薈萃聚集的植物，也是好種易活的植物。2013年為止，被確認(rèn)能用于食品、化妝品和醫(yī)藥保健品的只有六個(gè)品種，即庫(kù)拉索蘆薈、中國(guó)蘆薈、木立蘆薈和開普蘆薈等。其余大多為觀賞蘆薈。

1、庫(kù)拉索蘆薈

又稱蕃拉蘆薈，蕃拉為其種名的音譯，又稱美國(guó)蘆薈，翠葉蘆薈。須根系，莖干短，葉簇生在莖頂。葉呈螺旋狀排列，厚肥汁濃。葉長(zhǎng)30-70厘米，寬4-15厘米，厚2-5厘米，先端漸尖，基部寬闊；葉子呈粉綠色，布有白色斑點(diǎn)，隨葉片的生長(zhǎng)斑點(diǎn)逐漸消失，葉子四周長(zhǎng)菜刺狀小齒。其花莖單生，長(zhǎng)有兩三個(gè)高60-120厘米的分枝?？偁罨ㄐ蛏⑹?，花點(diǎn)垂下。

蕃拉蘆薈

特性：可用于醫(yī)學(xué)、美容和食用。其原汁、濃縮汁及結(jié)晶粉，可作為各種保健食品的原料。因其含豐富的膠質(zhì)，對(duì)皮膚的保健和美容具有十分顯著的效果，所以也常作為美容化妝品的原料。

2、中國(guó)蘆薈

是庫(kù)拉索蘆薈的變種，又名中華蘆薈。中國(guó)蘆薈莖短，葉近簇生，幼苗葉成兩列，葉面葉背都有白色斑點(diǎn)。葉子長(zhǎng)成后，白斑不褪。葉子長(zhǎng)約35厘米，寬5-6厘米，植株形似翠葉蘆薈。閩南的中國(guó)蘆薈植株個(gè)體明顯比翠葉蘆薈小。

中國(guó)蘆薈

產(chǎn)地：福建、廣東、廣西、云南、四川、臺(tái)灣等省。還有在云南元江地區(qū)、海南和雷州島。

特性：具有一定的藥用價(jià)值。嫩葉可做蘆薈色拉的原料食用。

3、上農(nóng)大葉蘆薈

上農(nóng)大葉蘆薈是從庫(kù)拉索蘆薈中培育出的變異品種。上農(nóng)大葉蘆薈的葉片被有白色蠟粉，葉色翠嫩，葉片最大可達(dá)85厘米、寬12厘米，葉肉潔白豐厚無(wú)苦味，生長(zhǎng)速度快，宜于保護(hù)，但在盆載條件下分蘗能力弱小，主枝不分枝。產(chǎn)地：中國(guó)長(zhǎng)江中下游地區(qū)。

上農(nóng)大葉蘆薈

特性：上農(nóng)大葉蘆薈它外觀挺拔青翠，葉肉肥厚，具有清熱、解毒作用，在抗癌、美容等方面有獨(dú)特療效。

4、木立蘆薈

木立蘆薈又名小木蘆薈。它很早就被視為民間藥草而廣受歡迎的蘆薈就是指這種木立蘆薈。產(chǎn)地：產(chǎn)地在南非。在醫(yī)學(xué)上，木立蘆薈已經(jīng)被檢驗(yàn)出具有很多有效成份，是一種公認(rèn)最有效的品種。

特性：可用于醫(yī)學(xué)、美容和食用。

木立蘆薈

5、開普蘆薈

開普蘆薈這是一個(gè)大型品種群，高度達(dá)6米，莖桿木質(zhì)化，葉30-50片，簇生莖頂，葉子大而堅(jiān)硬，帶有尖刺，葉深綠色至藍(lán)綠色，被白粉。無(wú)側(cè)枝，茲藥與茲柱外露，用種子繁殖。

特性：可用于醫(yī)學(xué)上。世界各國(guó)的許多藥典中記錄的蘆薈都是開普蘆薈。它是一種傳統(tǒng)的藥用植物。

6、皂質(zhì)蘆薈

皂質(zhì)蘆薈須根系，無(wú)莖，葉簇生于基部，但所含黏性葉汁不如庫(kù)拉索蘆薈豐富。多用于觀賞，沿?zé)o大面積的產(chǎn)業(yè)化栽培。

特性：可作藥用，也可用于美容，護(hù)膚，祛痘等皮膚問(wèn)題。

蘆薈泡水喝有什么功效

有些懂得養(yǎng)生的人，就會(huì)用蘆薈來(lái)泡水喝，那么這究竟有什么功效呢，下面我為大家整理了關(guān)于蘆薈泡水喝的功效，歡迎大家閱讀。

蘆薈泡水喝有什么功效 1、濕潤(rùn)美容作用

蘆薈多糖和維生素對(duì)人體的皮膚有良好的營(yíng)養(yǎng)、滋潤(rùn)、增白作用。尤其是青春少女最煩惱的粉刺，蘆薈對(duì)消除粉刺有很好的效果。

2、解毒作用

蘆薈因其苦寒清熱具有抑制過(guò)度的免疫反應(yīng)增強(qiáng)吞噬細(xì)胞吞噬功能的作用故能清除體內(nèi)代謝廢物。主編推薦》》當(dāng)歸泡水喝有什么好處

3、抗炎作用

蘆薈的緩激肽酶與血管緊張來(lái)聯(lián)合可抵抗炎癥。尤其是蘆薈的多糖類可增強(qiáng)人體對(duì)疾病的抵抗力。

4、、殺菌作用

蘆薈干里面有一種蘆薈酊，這是一種很好的是抗菌性的物質(zhì)，可以很好好地去殺滅真菌、霉菌、細(xì)菌、病毒等病菌，這樣就可以前少疾病的發(fā)生了。

5、有很好的抗癌作用

蘆薈是一種用奶多粘稠物質(zhì)的一種多糖類的食物，有很好的提高免疫力的'作用，同時(shí)也可以抑制和破壞異常細(xì)胞的生長(zhǎng)，所以說(shuō)蘆薈干有很好的抗癌作用。

鮮蘆薈泡水的方法

蘆薈花茶原料：蘆薈20cm長(zhǎng)的1段。菊花少許?；ú璋?個(gè)。蜂蜜1大勺。

蘆薈花茶的泡法

1、蘆薈去皮只取內(nèi)層白肉。

2、將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮。

3、水沸后加入花茶包和蜂蜜即可。

干蘆薈泡水的方法

一茶匙干燥的蘆薈茶，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘后即可;可酌加紅糖或蜂蜜飲用。

蘆薈泡水喝有什么禁忌 1、食用蘆薈新鮮葉片需要注意對(duì)象適宜性

對(duì)于體質(zhì)虛弱或者脾胃虛寒者應(yīng)謹(jǐn)慎服用。對(duì)于吃了蘆薈鮮葉后就嘔吐，或引起劇烈腹痛和伴有腹瀉者也應(yīng)禁止食用。蘆薈是一種清熱解毒峻下之藥，對(duì)強(qiáng)體質(zhì)(即實(shí)證型)比較適宜，而對(duì)弱體質(zhì)(即虛證型)，效果可能就不理想，只有了解適應(yīng)性后，才能更好地發(fā)揮作用。

2、服用蘆薈新鮮葉片要適量

成年女性，每天可服用長(zhǎng)3厘米、寬4厘米的蘆薈葉肉1塊。強(qiáng)壯男性，可適當(dāng)增加(一般可加10%～20%)。小孩和老人，則應(yīng)酌情減少。妊娠和經(jīng)期的婦女應(yīng)避免服用蘆薈。

3、切忌把蘆薈當(dāng)成“靈丹妙藥”

盡管蘆薈對(duì)多種疾病的治療作用為現(xiàn)代醫(yī)藥所證實(shí)，但是也不能將蘆薈看成“靈丹妙藥”，樣樣病都靠蘆薈來(lái)治，特別對(duì)于急性疾病以及一些病勢(shì)嚴(yán)重的情況，一定要及時(shí)送醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生治療，以免貽誤時(shí)間。

4、切忌把龍舌蘭誤作蘆薈

龍舌蘭和蘆薈植物形態(tài)相似，龍舌蘭是有毒的，所以切不要誤食。蘆薈品種除了少數(shù)幾種如木立蘆薈、上農(nóng)大葉蘆薈可以食用鮮葉外，大多數(shù)品種只是觀賞植物，有些蘆薈品種還是有毒的，誤食后可能引起中毒甚至危及生命安全。

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