華頂云霧茶的功效與作用

華頂云霧茶屬于綠茶類，性偏寒，主產(chǎn)于浙江省天臺山山峰，飲用華頂云霧茶不僅口感極佳，還有諸多使用功效，那么華頂云霧茶的功效與作用有哪些呢？

1.抵抗衰老

華頂云霧茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因?yàn)槿梭w新陳代謝的過程，如果過氧化，會產(chǎn)生大量自由基，容易老化，也會使細(xì)胞受傷。

SOD(超氧化物歧化)是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。華頂云霧茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性，清除自由基。

2.瘦身減脂

華頂云霧茶含有茶堿及咖啡因，可以經(jīng)由許多作用活化蛋白質(zhì)激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細(xì)胞堆積，因此達(dá)到減肥功效。

3.防齲齒、清口臭

華頂云霧茶中兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細(xì)菌，故可以有效防止口臭。

研究顯示，華頂云霧茶中兒茶素對引起人體致病的部分細(xì)菌有抑制效果，同時(shí)又不致傷害腸內(nèi)有益菌的繁衍，因此華頂云霧茶具備整腸的功能。

4.提神醒腦

智慧的女孩才會喝綠茶，一則可以增加?jì)轨o氣質(zhì);另一方面，綠茶所含的咖啡因會讓你活力十足，工作起來頭腦清醒、思維活躍。而且由于綠茶中的咖啡因遠(yuǎn)比咖啡中所含的少，所以它可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收縮。

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