普洱茶對糖尿病的作用是什么(普洱茶的功效與作用補(bǔ)腎)

普洱茶對糖尿病的作用是什么

普洱茶對糖尿病的作用，普洱茶中含有較多的茶多糖，是預(yù)防和治療糖尿病的理想飲品。民間也有用普洱茶治療輕度糖尿病的習(xí)俗，而且是茶越粗效果越好。

此外，普洱茶分為生茶和熟茶，降血糖以熟茶為好！

一、多喝普洱熟茶能防治糖尿病原理

糖尿病是因為免疫力功能紊亂、遺傳因素等引發(fā)的胰島素功能減退造成的蛋白質(zhì)、糖等代謝紊亂綜合癥。普洱茶不但可以的降血糖,而且很有效果。

普洱茶降壓降血糖是因為其中的茶氨酸能起到抑制血壓升高的作用。而生物堿和類黃酮物質(zhì)有使血管壁松馳,增加血管的有效直徑,通過使血管舒張而使血壓下降。

因此，多喝普洱茶能防治糖尿病。

二、試驗證明普洱茶可防治糖尿病

在對120名糖尿病患者普洱茶體驗中發(fā)現(xiàn),對注射胰島素和口服降血糖藥嚴(yán)重抵抗的患者。在不停用藥和不改變飲食習(xí)慣的情況下,飲用定量普洱茶水的體驗者,70%糖尿病患者血糖下降至7以下,血糖值平均下降35%。

其中,40%飲用普洱茶的Ⅱ型糖尿病患者(不停用藥)血糖降至正常值,而參與體驗的正常人血糖值無改變?？茖W(xué)飲用普洱茶有助于預(yù)防或輔助治療Ⅱ型糖尿病,并減少Ⅱ型糖尿病導(dǎo)致的并發(fā)癥。

此外，大量的動物試驗中發(fā)現(xiàn)，口服或腹腔注射茶多糖都有降血糖效果。

給小白鼠注射茶多糖7小時后,其血糖下降70%，所以茶葉中的茶多糖能增強(qiáng)降血糖效果，其作用類似胰島素。

三、年份老的普洱茶防治效果更好

普洱茶屬于后發(fā)酵茶，在良好的干倉環(huán)境下，微生物菌群參與普洱茶后發(fā)酵。后發(fā)酵過程也讓茶品內(nèi)含物質(zhì)進(jìn)行二次分解和重組，茶多糖的含量隨著茶葉原料的老化而增加，其茶多糖含量則以黑茶最多。

日本醫(yī)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，上了年份的黑茶中含有的葡糖糖酶特別高。葡酶正好是機(jī)休吸收有機(jī)鍺元素的關(guān)鍵物質(zhì)，鍺元素又能激活胰島素從而建立起一個生物性的降糖鏈。

想要防治糖尿病，可以飲用年份較老的黑茶。

四、普洱茶能降血糖但不能代替藥品

普洱茶有降血糖的功效,但只能起到輔助作用,不能替代藥品。目前治療糖尿病最有效的治療方法是采用傳統(tǒng)中藥配合治療。

這些藥物打破了常規(guī)的降糖療法,藥物中獨有的活性成分經(jīng)人體轉(zhuǎn)化能徹底恢復(fù)胰島細(xì)胞功能。清除糖尿病致病根源，恢復(fù)人體正常糖代謝功能,快速達(dá)到平穩(wěn)血糖的目的療效獨特。

科學(xué)飲茶

1、每次吃飯前半小時，喝半杯茶對血糖升高有抑制作用。

2、記住喝茶時候水的溫度不可太高。

3、另外如果指望喝茶來治療糖尿病未免有失偏頗，須知飲食中的營養(yǎng)成分并不能用于治療而只能起到輔助作用。

因此，含有豐富的茶多糖、茶多酚和咖啡因等物質(zhì)的普洱熟茶是防治糖尿病的常備飲品。

普洱茶的功效與作用補(bǔ)腎

導(dǎo)語： 普洱茶的好處多多，具體有哪些好處大家都知道嗎?快來看看吧!

減肥功效

世界衛(wèi)生組織的資料顯示，全球的肥胖病患者正以每五年增加一倍的速率上升，目前全球至少有25億多肥胖者。肥胖不僅影響自身美感，還是健康的潛在殺手，美國統(tǒng)計資料顯示，有50%的死亡與肥胖有關(guān)。

邵宛芳教授在不同茶類對肥胖模型大鼠減肥作用的比較研究中發(fā)現(xiàn)，普洱熟茶、鐵觀音、紅茶和血脂康(臨床上用于治療高血脂癥的藥物)對肥胖模型大鼠均具有減肥作用，其中普洱熟茶的減肥效果最好;此外，普洱熟茶可明顯避免肥胖大鼠腹部脂肪的過多累積，而且并沒有出現(xiàn)普洱茶抑制大鼠的食欲及導(dǎo)致大鼠腹瀉的消極減肥現(xiàn)象。

經(jīng)常有茶友問，喝茶是否減肥?實際上，某種茶具備減肥的功效，不必然具體到某個人身上就一定減肥，因為這隱含的條件是，同等飲食攝入量的情況下，會呈現(xiàn)出減肥的結(jié)果。假如，你是喝了足夠量的普洱茶，但假如你喝茶之后胃口大開而與以前相比飯量大增呢?養(yǎng)成喝茶的習(xí)慣，控制好日常飲食，并結(jié)合適當(dāng)?shù)腻憻?，?dāng)可以體驗到減肥的功效。

抗氧化功效

抗氧化是抗氧化自由基的簡稱。人體因為與外界的持續(xù)接觸，包括呼吸(氧化反應(yīng))、外界污染、放射線照射等因素不斷的在人體體內(nèi)產(chǎn)生自由基?？茖W(xué)研究表明，人體過量的自由基可氧化脂質(zhì)、糖類、蛋白質(zhì)、DNA等，使之發(fā)生變性、交聯(lián)、斷裂等氧化傷害，從而導(dǎo)致衰老、心血管疾病、腫瘤、癌癥等多種疾病的發(fā)生。

邵宛芳教授在普洱茶抗氧化功效的研究中發(fā)現(xiàn)，普洱熟茶和普洱生茶均具有較好的抗氧化作用。主要是由于普洱茶中的有效成分茶多酚氧化還原電位較低，能提供質(zhì)子與體內(nèi)自由基反應(yīng)，來清除體內(nèi)過量自由基;此外，普洱茶還能增強(qiáng)抗氧化酶活性，降低脂質(zhì)過氧化產(chǎn)物等方面發(fā)揮其抗氧化的功效。

養(yǎng)胃護(hù)胃功效

普洱茶中的熟茶，在渥堆過程中，茶葉中的茶多酚、兒茶素含量減少，特別是酯型兒茶素?fù)p失殆盡;茶多酚氧化、降解、縮合產(chǎn)物茶色素(主要是茶褐素)、沒食子酸、茶多糖含量增加。由于這些內(nèi)含物的變化，形成了熟普入口綿柔、醇厚，基本無澀感的品質(zhì)特點，并且茶性溫和，在適宜的濃度下，對腸胃不產(chǎn)生刺激作用，暖胃不傷胃。甘滑醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃后，能形成保護(hù)膜附著于胃的表層，因此，長期飲用普洱熟茶可起到養(yǎng)胃、護(hù)胃的作用。

健齒護(hù)牙功效

研究者通過對普洱健齒茶抑制變形球菌附著能力進(jìn)行體外實驗觀察研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)普洱茶具有抗牙齒菌斑形成的作用。在亞熱帶地區(qū)的低氟區(qū)和適氟區(qū)，就氟化物含量而言，普洱茶可作為一種安全有效的防齲用茶品種。另外，經(jīng)渥堆發(fā)酵程序后，茶多酚、兒茶素含量劇烈下降的普洱茶，在除口臭方面的能力也是在各種茶類中最強(qiáng)的。

降血脂功效

高血脂癥(hyperlipoidemia)又稱高膽固醇血癥，它會引起人體脂質(zhì)代謝異常，血液中有脂質(zhì)沉著在原本光滑的動脈內(nèi)膜上，便出現(xiàn)類似粥樣的酯類物質(zhì)堆積形成的白色斑塊，稱為人體動脈粥樣硬化病變(如圖二所示)，從而引起冠心病。沉積在各級血管的這些斑塊就像人體內(nèi)一個個“不定時炸彈”，如果不盡早控制和治療，即使年輕的患者也同樣會遭遇斑塊破裂而造成的惡果。

目前相關(guān)研究已從細(xì)胞、動物和臨床水平，證實了普洱茶具有降脂的功效。有研究(邵宛芳)在對普洱茶降血脂功效的研究中發(fā)現(xiàn)，普洱生茶和熟茶均具有較好的降血脂作用，其中熟茶的降血脂作用優(yōu)于生茶。然而，血液中的膽固醇并不是越低越好，膽固醇過低的人，易發(fā)生腦溢血、膽汁酸和腎上腺素分泌不足等癥狀，因此，飲茶要適度。

降血糖功效

糖尿病是一組以高血糖為特征的慢性代謝性疾病，是現(xiàn)代健康殺手之一。糖尿病根據(jù)發(fā)病機(jī)理的不同，分為Ⅰ型糖尿病和Ⅱ型糖尿病。Ⅰ型糖尿病是由于人體胰腺當(dāng)中產(chǎn)生胰島素的細(xì)胞受損，不能正常分泌胰島素所致，為自身免疫病;Ⅱ型糖尿病可以產(chǎn)生胰島素，但是胰島素不能發(fā)揮正常的生理功能，被稱為“胰島素抵抗”，占所有糖尿病患者的90~95%。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中，控制糖尿病常用的策略是提供外源性胰島素，然而，胰島素并不能十分有效地阻止病程的持續(xù)發(fā)展，特別是Ⅱ型糖尿病，由于胰島素受體不敏感，盡管血液中含有大量的胰島素(通常高于正常水平)，但血糖仍然很高，所以現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研發(fā)了多種胰島素增敏藥物，雖然效果有所改善，但長期使用，出現(xiàn)了嚴(yán)重的副作用，如心功能障礙和心力衰竭等。

在普洱茶降血糖作用的研究中發(fā)現(xiàn)[1]，普洱茶可降低Ⅰ型糖尿病小鼠的空腹和餐后血糖，增加其胰島素含量。而對于Ⅱ型糖尿病，普洱茶具有降血糖的作用，對正常機(jī)體并沒有降血糖的作用，其降血糖的原理并不是增加了機(jī)體的胰島素水平，而是改善了Ⅱ型糖尿病的胰島素受體的敏感性。普洱茶對兩種類型糖尿病的保健作用，均是對其致病因素進(jìn)行調(diào)節(jié)，同時又不具有西藥的毒副作用，容易被多數(shù)人接受。因此，將普洱茶作為一種日常飲品，不失為一種很好的輔助手段。

防輻射效功

隨著電腦、手機(jī)、電視等電子產(chǎn)品的普及，人們正在承受著越來越嚴(yán)重的低劑量、長時間的輻射危害。在廣島原子彈爆炸事件的幸存者中發(fā)現(xiàn)，凡長期飲茶的人放射病輕且存活率高。有研究表明，普洱茶可通過提高試驗動物體內(nèi)清除自由基和抗體氧化酶的作用，以及對血液中各種免疫指標(biāo)的影響，在整體水平上表現(xiàn)出較好的防輻射作用

抗免疫衰老功效

中國社科院2013年12月26日發(fā)布《社會藍(lán)皮書：2014年中國社會形勢分析與預(yù)測》。藍(lán)皮書指出，2013年我國60歲以上老年人口突破2億。老年人由于免疫功能的減退，易于感染和罹患腫瘤，另外，老年人由炎性反應(yīng)過亢或炎癥過程參與的疾病，如自身免疫性疾病，動脈粥樣硬化性疾病，神經(jīng)退行性疾病(老年性癡呆、帕金森病等)發(fā)病率均隨增齡大幅升高。

普洱茶能降血糖嗎

不但可以的，而且很有效果，普洱茶降壓降血糖是因為其中的茶氨酸能起到抑制血壓升高的作用，而生物堿和類黃酮物質(zhì)有使血管壁松馳，增加血管的有效直徑，通過使血管舒張而使血壓下降。
糖尿病是現(xiàn)代中老年人健康殺手之一，而且，隨著人民生活水平的提高和人口老齡化的加劇，糖尿病的發(fā)病率逐步增加。迄今為止，糖尿病仍是一種無法根治的疾病，主要靠藥物和調(diào)節(jié)飲食來控制。有研究證明，茶葉中的茶多糖對降血糖有明顯效果，其作用類似胰島素。給小白鼠注射茶多糖7小時后，其血糖下降70％。而普洱茶中含有較多的茶多糖，是預(yù)防和治療糖尿病的理想飲品，民間也有用普洱茶治療輕度糖尿病的習(xí)俗，而且是茶越粗效果越好。
普洱茶可清凈血液
由于生活品質(zhì)提升，營養(yǎng)過剩，缺少運(yùn)動，很容易造成膽固醇在血管壁中積存，引發(fā)中風(fēng)。普洱茶中含有相當(dāng)于抑制血壓升高的安妥明成份，能中和血脂肪，產(chǎn)生凈血作用。茶中并含有豐富的葉綠素，可以阻止體內(nèi)吸收膽固醇，還能進(jìn)一步幫助消化膽固醇，若能習(xí)慣飲之，能將動物性脂肪排出體外，增加血液良性循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝。版納農(nóng)村人，世代茶缸子不離手，喝的全是普洱茶手工炒青生茶，而農(nóng)村，極少有心腦血管疾病病例。
降脂、降壓，抗動脈硬化
降脂又稱降血脂，是指降低血液中膽固醇的含量，防治高血脂。由于肥胖病往往伴隨膽固醇的升高，所以，茶的減肥作用同樣對降脂有效。茶葉中的茶多酚不僅能去脂肪，而且還具有明顯地抑制血漿和肝臟中膽固醇含量的上升，抑制動脈壁硬化。研究表明，茶色素具有顯著的抗血凝、促進(jìn)纖溶、防止血小板的黏附聚焦及抑制動脈平滑肌細(xì)胞增生等作用。
茶葉中所含的茶多酚、維生素c和維生素P等都是防治高血壓的有效成分。飲用普洱茶能讓人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少，對老年人的高血壓與腦動脈硬化均有良好的療效。普洱茶可以降低血漿總膽固醇、三酸甘油及游離脂肪酸，減輕膽固醇性脂肪肝現(xiàn)象及增加膽固醇的排除，還可輕微地抑制肝中膽固醇的合成。普洱茶中特殊的渥堆工藝使黃銅類物質(zhì)以黃銅苷的形式存在，黃銅苷具有維生素P的作用，也是防止血管硬化的有效物質(zhì)。
法國巴黎圣安東尼醫(yī)學(xué)院臨床教學(xué)主任艾米爾·卡羅比醫(yī)生用云南普洱沱茶臨床試驗證明：“云南普洱茶對減少類脂化含物、膽固醇含量有良好效果”。中國昆明醫(yī)學(xué)院也對云南普洱沱茶治療高脂血病作了55例臨床試驗，并與降脂效果較好的藥物安妥明治療的31例對比，普洱茶的療效高于安妥明。長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖癥的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應(yīng)，所以對高血壓和腦動脈硬化患者有良好治療作用。
“普洱茶(熟茶)對降血脂確有療效?！编u家駒說，法國里昂大學(xué)、法國國家藥物研究所、巴黎南部大學(xué)營養(yǎng)學(xué)實驗室主任克羅德·呂通教授曾用兩組白鼠進(jìn)行試驗，一組用普通食物喂養(yǎng)，另一組用富含膽固醇食物喂養(yǎng)，兩組都同時加入云南普洱沱茶汁。九周后化驗血液，第一組血脂降低10%，第二組降低30%。

糖尿病喝生普洱茶好還是熟普洱好

普洱茶是中國茶的珍品，是中國茶的佼佼者，還是云南的特產(chǎn)之一，愛茶之人到了云南一定會品品當(dāng)?shù)丶冋钠斩?，外國友人也有將普洱茶?dāng)做伴手禮帶給親朋好友，這不僅僅是因為普洱茶的特別還因為普洱茶的功效與作用，最近更有研究表明多喝普洱茶對糖尿病人有好處。
普洱茶內(nèi)的成分能夠幫助糖尿病人起到降糖的作用，且其中的生物酶可以幫助糖尿病的治療和恢復(fù)，因此說多喝普洱茶對糖尿病人有好處，而且普洱茶還能防止糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。長期飲用普洱茶對于健康人的血糖值是不會產(chǎn)生影響的。
研究還發(fā)現(xiàn)，普洱茶具有顯著抑制糖尿病相關(guān)生物酶的作用，抑制率達(dá)90%以上。隨著普洱茶濃度的增加，其降血糖效果越發(fā)顯著。但普洱茶飲用方式對降血糖效果影響較大，在普洱茶定量飲用情況下，分次連續(xù)飲用比一次性飲用效果更好。研究還表明，普洱茶還具有顯著的減肥作用，連續(xù)兩個月喝普洱茶（熟茶），肥胖者體重會有明顯下降。
經(jīng)實驗，在120個的糖尿病患者飲用普洱茶的體驗中發(fā)現(xiàn)，對注射胰島素和口服降糖藥嚴(yán)重抵抗的患者，在不停藥和不改變飲食習(xí)慣的情況下，飲用定量普洱茶水的體驗者，有70%血糖下降至7mmol/L以下，血糖值平均下降了35%。其中，40%的患者在堅持用藥的情況下血糖降至正常值，而參與體驗的健康人群血糖數(shù)值并無改變。
由此可見，多喝普洱茶對糖尿病人有好處是真實的，但是一定要科學(xué)飲用，只有合理的喝普洱茶才有助于預(yù)防或輔助治療2型糖尿病，并可減少糖尿病導(dǎo)致的并發(fā)癥。

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