紅茶的功效與作用是怎樣的

紅茶英文為Black tea，為我國第二大茶類，屬于全發(fā)酵茶，性溫，紅茶具有紅茶、紅湯、紅葉和香甜味醇的特征。飲用紅茶有諸多好處，下面小昵為大家給介紹下紅茶的功效和作用：

①利尿

在紅茶中的咖啡因和芳香物質(zhì)的聯(lián)合作用下，腎臟的血流量增加，促進(jìn)排尿。

②消炎殺菌

茶中的多酚類化合物具有消炎的作用，所以細(xì)菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益，民間也常用濃茶涂抹傷口、褥瘡和腳氣等。

③強(qiáng)壯骨骼

2002年5月13日美國醫(yī)師協(xié)會發(fā)表對男性497人、女性540人10年以上調(diào)查，指出飲用紅茶的人骨骼更強(qiáng)壯，紅茶中的多酚類物質(zhì)（綠茶中也有）有抑制破壞骨細(xì)胞物質(zhì)的活力。

④抗衰老

茶的抗氧化作用對心臟健康尤其有益。美國雜志報道，紅茶抗衰老效果強(qiáng)于大蒜、西蘭花和胡蘿卜等。

⑤養(yǎng)胃護(hù)胃

紅茶是全發(fā)酵茶，不僅不會傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能保護(hù)胃黏膜。

⑥抗癌

一般認(rèn)為茶葉的抗癌作用主要表現(xiàn)在綠茶方面，研究發(fā)現(xiàn)，紅茶同綠茶一樣，同樣有很強(qiáng)的抗癌功效。

⑦舒張血管

心臟病患者每天喝4杯紅茶，可增加血管舒張度。日本大阪市立大學(xué)實驗指出，飲用紅茶一小時后，心臟的血管血流速度有所改善，紅茶有較強(qiáng)的防治心梗效用。

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