飲用鐵羅漢茶的功效與作用,(鐵羅漢是什么)

飲用鐵羅漢茶的功效與作用,

鐵羅漢茶，無性系品種，是武夷傳統(tǒng)名樅之一，主要產(chǎn)于我國閩北“秀甲東南”的名山武夷。鐵羅漢茶在國內外擁有眾多的愛好者，近年來也遠銷東南亞、歐美等國。

飲用鐵羅漢茶還有以下功效和作用：

（1）鐵羅漢茶中含有的茶多酚進入人體后能與致癌物結合，令致癌物分解，降低其致癌活性，從而抑制致癌細胞的生長，同時，鐵羅漢中的兒茶素類物質和脂多糖物質可減輕輻射對人體的危害，對造血功能有顯著的保護作用。

（2）鐵羅漢茶可以防治由于吸煙引發(fā)的白內障，它含有比一般蔬菜和水果都高得多的胡蘿卜素，胡蘿卜素不僅有防止白內障、保護眼睛的作用，還能夠防癌抗癌。此外，鐵羅漢可以補充由于吸煙所消耗掉的維生素C，以保持人體內產(chǎn)生和清除自由基的動態(tài)平衡，增強人體的抗病能力。

（3）胃寒的人，不宜過多飲鐵羅漢，神經(jīng)衰弱者和患失眠癥的人，睡前不宜飲鐵羅漢，更不能飲濃鐵羅漢，不然會加重失眠癥，正在哺乳的婦女也要少飲鐵羅漢，因為鐵羅漢對乳汁有收斂作用。

鐵羅漢是什么

鐵羅漢，為武夷茶樹名。原生長在慧苑巖內鬼洞中，樹型壯實，葉長。治病有奇效。
一曰：歷史上惠安縣有個施集泉茶店，經(jīng)營武夷巖茶“鐵羅漢”最為有名。 在1890年--1931年前后惠安縣雖發(fā)生兩次時疫，患者狼心狗肺用施集泉的鐵羅漢茶后，得以痊愈，因有如羅漢菩薩救人濟世，故得名。
二曰：西王母幔亭招宴，五百羅漢開懷暢飲，掌管茶的羅漢醉得更深，在途經(jīng)慧苑坑上空時，將手中茶折斷，落在慧苑坑里，被一老農撿回家。羅漢托夢給老農囑咐他將茶枝栽在坑中，制成茶，能治百病。故命名為鐵羅漢。

喝茶助養(yǎng)生 不同的季節(jié)適合喝什么茶？

喝茶也不是隨便喝就能養(yǎng)生的，不同的季節(jié)喝不同的茶才更有助健康。

1.春天適合飲花茶

生活中有很多植物的花是適合用來泡茶飲用的，比如常見的菊花、玫瑰花、茉莉花等，春季適合喝花茶，因為春季容易春困，喝花茶可以幫助人體散發(fā)聚集了一個冬季的寒邪，同時促進體內陽氣生發(fā)，幫助消除春困。喝花茶，最好的器具是玻璃杯或壺，用煮沸后放至90度的開水沖泡并蓋蓋燜兩三分鐘飲用最佳。

2.夏季適合喝綠茶

夏天天氣炎熱，人體消耗大，容易出汗，會容易出現(xiàn)精神不振的現(xiàn)象，特別是午后精神萎靡，容易影響工作。綠茶性味苦寒，能夠幫助清熱消暑，生津止渴、降火消食等，非常適宜過苦夏。我們常說的獅峰龍井、太湖碧螺春、黃山毛峰都是綠茶中的極品。沖泡綠茶的水溫只需80-90度即可，也不需要加蓋燜過才喝。

3.秋天適合喝青茶

很多人對青茶并不熟悉，然而如果換個名稱想必大家都知道了，青茶又叫烏龍茶，我們常見的烏龍茶、鐵觀音、武夷巖茶都屬于青茶。秋季正是從盛夏轉冷的季節(jié)，喝青茶可以幫助消除體內的余熱，屬于不寒不熱的飲品，有潤膚、潤喉、生津的功效。

4.冬季適合喝紅茶

冬天天氣變冷，正是要溫補的季節(jié)，這個季節(jié)適合喝紅茶，紅茶有養(yǎng)陽氣生暖熱的功效，可以幫助人體抵抗寒冷。

以上便是一年四季適合喝的茶的種類，常喝茶對人體有很好的養(yǎng)生保健作用，但是也要注意飲用的量不宜過多，每天取三五克泡茶喝了便可，還需要注意的是，并不是每個人都適合喝茶的，有些人喝了茶容易失眠，這類人就要盡量少喝或者不喝茶。除了容易失眠的人，一些疾病患者也不適合飲茶，如胃病、心臟病、腸潰瘍患者等，一些特殊人群如孕婦或者哺乳期的婦女也不適合喝茶，還有年紀幼小的孩子也不能喝茶。

關于喝茶的一些知識就介紹到這，喝茶也是要按照自己的身體情況進行飲用，并非一味隨意亂喝就能達到養(yǎng)生的目的的，只有按照適合的季節(jié)喝適合的茶，順應自然，養(yǎng)生的效果才會更加好，而且還需要提醒的是，喝茶的時間最好不要選在晚上，上午或者午睡過后喝較好。

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