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小孩能喝金駿眉茶嗎(喝金駿眉的好處和壞處 喝金駿眉的好處和壞處介紹)

品茶 2023-04-25 01:56:01

小孩能喝金駿眉茶嗎

小孩能喝金駿眉茶

,但不可以大量飲用,也禁忌喝濃茶
,金駿眉屬于紅茶
,茶性溫和,茶內(nèi)富含多種身體所需營養(yǎng)物質(zhì)
,對于小孩來說
,是可以適度飲用的
,一般一天的用茶量以180~200毫升為佳,其次在飲用時
,盡量用開水沖泡
,待溫度適口,即可飲用

金駿眉中含有許多“活性成分”,比如咖啡因

、茶多酚
、茶氨酸、茶皂素等等
。茶氨酸等其他成分要么對于整體健康的好處是主要的
,“能否喝茶”的核心因素就是咖啡因。

學(xué)術(shù)界和健康權(quán)威機構(gòu)的共識是:每天不超過400毫克的咖啡因

,對于整體健康是有利的

不過,這些研究基本上是針對成年人的

,對于孩子的研究就比較少
。2014年,《人類營養(yǎng)與飲食學(xué)雜志》發(fā)表了一篇文獻綜述
,總結(jié)了文獻中關(guān)于咖啡因攝入量對兒童影響的研究
,以及不同機構(gòu)對兒童攝入咖啡因的態(tài)度。

對這些研究進行匯總分析之后

,作者的結(jié)論是:4歲及以上的孩子
,每天攝入不超過2.5毫克/公斤體重的咖啡因,是合適的
。對于小孩子
,這大致相當(dāng)于每天一兩杯茶或者一小杯速溶咖啡。

對于學(xué)齡兒童

,這相當(dāng)于兩三杯茶或者一兩小杯速溶咖啡
。(這里的一杯茶、一小杯咖啡
,大致相當(dāng)于180-200毫升左右)
。如果咖啡因攝入過多(比如超過5毫克/公斤體重的咖啡因),就會對孩子有不利影響
,比如多動
、焦慮、影響睡眠等等

喝金駿眉的好處和壞處 喝金駿眉的好處和壞處介紹

1

、金駿眉茶葉中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用
,用于治療水腫、水滯瘤
。利用紅茶糖水的解毒
、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。

2
、金駿眉所含有的少量咖啡堿具有強心
、解痙、松弛平滑肌的功效
,能解除支氣管痙攣
,促進血液循環(huán),是治療支氣管哮喘
、止咳化痰
、心肌梗塞的良好輔助藥物。

3
、金駿眉茶葉中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動脈硬化的作用
。經(jīng)常飲茶人當(dāng),高血壓和冠心病發(fā)病率較低。

4
、金駿眉紅茶是溫的
,對于有上火體質(zhì)的人不適合。

5
、長期飲用金駿眉紅茶會變得虛冷胃也不再如以前強健
,有時腎會冷痛,此外產(chǎn)生心悸
、減緩身體對鈣質(zhì)的吸收速率等壞處


6、金駿眉紅茶不適于放涼飲用
,會影響暖胃效果
,暖胃就會變成冷胃了。放置時間過長還能降低營養(yǎng)含量

金駿眉茶有何作用
?適合什么人飲

可以。興奮作用:金駿眉茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng),幫助人們振奮精神

、增進思維
、消除疲勞、提高工作效率.
利尿作用:金駿眉茶葉中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用,用于治療水腫、水滯瘤.利用紅茶糖水的解毒
、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎.
強心解痙作用:金駿眉所含有的少量咖啡堿具有強心
、解痙、松弛平滑肌的功效,能解除支氣管痙攣,促進血液循環(huán),是治療支氣管哮喘
、止咳化痰
、心肌梗塞的良好輔助藥物.
抑制動脈硬化作用:金駿眉茶葉中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動脈硬化的作用.所以經(jīng)常飲茶的人當(dāng)中,高血壓和冠心病的發(fā)病率較低.
抗菌、抑菌作用:金駿眉茶中的茶多酚和鞣酸作用于細(xì)菌,能凝固細(xì)菌的蛋白質(zhì),將細(xì)菌殺死.可用于治療腸道疾病,如霍亂
、傷寒
、痢疾、腸炎等.皮膚生瘡
、潰爛流膿,外傷破了皮,用濃茶沖洗患處,有消炎殺菌作用.口腔發(fā)炎
、潰爛、咽喉腫痛,用茶葉來治療,也有一定療效.
減肥作用:金駿眉茶中的咖啡堿
、肌醇、葉酸
、泛酸和芳香類物質(zhì)等多種化合物,能調(diào)節(jié)脂肪代謝,特別是烏龍茶對蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用.茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂,所以飲茶能減肥.
防齲齒作用:金駿眉中含有氟,氟離子與牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力,能變成一種較為難溶于酸的“氟磷灰石”,就象給牙齒加上一個保護層,提高了牙齒防酸抗齲能力.
金駿眉中的黃酮類物質(zhì)有不同程度的體外抗癌作用,作用較強的有牡荊堿
、桑色素和兒茶素.
另外.月經(jīng)期間、懷孕期
、哺乳期
、更年期不宜喝此茶。

家里孩子把普洱和金駿眉摻一起去了,還能喝嗎

可以

,二者不相克。
補充:普洱茶茶性溫和
,暖胃不傷胃
,這點對熟普洱茶尤為明顯,普洱茶的后發(fā)酵是一系列酶促氧化和微生物活動復(fù)雜的變化過程
。肝火旺盛的人易激動或沖動
,急躁易怒,適合喝生普降火氣
,每天4杯普洱茶就可以使容易瘙癢或易長痤瘡的肌膚得到緩解
,而且口干或口苦等等虛火癥狀會逐漸消除。在用普洱茶對人血壓心率及腦血流圖的影響研究中
,何國藩
、林月蟬等認(rèn)為飲普洱茶后腦血管的生理狀態(tài)和腦血流動力學(xué)狀態(tài)都發(fā)生了變化。數(shù)據(jù)顯示飲用普洱茶可能具有降脂、改善胰島素抗拒及預(yù)防心血管疾病的效果
。由離體實驗及動物實驗的結(jié)果
,普洱茶抽出物具有明顯的抗氧化活性,清除自由基
,降低LDI不飽和脂肪酸的數(shù)量及增加LDL生育酚的含量
,以降低LDL的氧化敏感度。推論飲用普洱茶可預(yù)防動脈粥狀硬化及心血管疾病的發(fā)生
。殺死癌細(xì)胞作用強烈
。實驗表明,普洱茶具有多種豐富的抗痛微量成分
,如Q-胡蘿卜素
,維生素B1,B2,C,E等。在普洱茶飲用過程中所產(chǎn)生的保健效果
,其中
,咖啡堿對人體有很多積極作用。

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