上火可以喝小青柑嗎
可以喝
，小青柑是新會柑與普洱熟茶的結(jié)合產(chǎn)物，其茶富含檸檬烯、維生素C
、咖啡堿
、氨基酸等物質(zhì)
，正常飲用可以緩解火氣
，調(diào)理脾胃
，其次也能促進(jìn)身體代謝，緩解皮膚干燥
，具有補(bǔ)充水分
，潤喉利咽的好處，適宜日常飲用
。
“小青柑”是采用果皮未著色
、生理未成熟時純天然的新會柑（每年7月份-8月份采摘，芳香油含量高
，柑味強(qiáng)烈
。）和云南普洱茶為原料，在沒有任何添加劑的情況下
，經(jīng)特殊工藝加工而成
。
沖泡出來的茶湯柑味濃郁，提神醒腦
。加上熟茶既能暖胃又可以去膩開胃
，尤其適合在天氣炎熱而食欲不振的夏天飲用。
而小青柑不僅不會上火
，還會降火
。
小青柑果皮含有黃烷酮成分，具有殺菌
、消炎
、抗氧化等諸多生物藥理活性。夏天天氣燥熱
，容易煩悶火氣大
，長期積壓著無法排解，就可能會引發(fā)肝氣郁結(jié)
，小青柑富含揮發(fā)油
，常飲可以疏肝理氣。
喝小青柑有什么好處 喝小青柑茶的功效與作用
1 降脂減肥小青柑茶中含有辛氟林
，能加快人體代謝
，還能促進(jìn)人體內(nèi)脂肪燃燒和分解，能阻止脂肪在身體內(nèi)淤積
，并能防止脂肪在血管壁上殘留
，人們經(jīng)常沖泡飲用小青柑茶能預(yù)防高血脂也能預(yù)防身體肥胖，經(jīng)常飲用還能起到減肥瘦身的重要作用
。
2 緩解身體疲勞小青柑茶含有豐富生物堿
，能讓人類神經(jīng)保持興奮，而且能促進(jìn)人體乳酸代謝
，而乳酸又是引發(fā)人體疲勞的重要存在
，它的數(shù)量減少以后
，人體疲勞癥狀就會明顯減輕。
小青柑茶中還含有一定數(shù)量的多糖和多種維生素
，這些營養(yǎng)被人體吸收以后能促進(jìn)體力恢復(fù)
，它們對緩解疲勞也有很大的好處。
3 提高記憶力小青柑茶中含有豐富的黃酮類化合物和多種干粒成分
，還含有一些多糖和維生素
，能營養(yǎng)神經(jīng)元，提高大腦功能
，也能增強(qiáng)腦細(xì)胞活性
，這種情況下人體記憶力就會明顯提高
。如果中老年人群在平時生活中多喝一些小青柑
，還能預(yù)防老年癡呆和腦功能減退。
4 提神醒腦振奮精神小青柑茶中含有大量的茶多酚和茶堿
，對人類的神經(jīng)都有明顯影響
，它能讓人體神經(jīng)中樞保持興奮狀態(tài)，人們沖泡飲用以后
，可以起到提神醒腦
，振奮精神的重要作用，它在平時最適合那些經(jīng)常加班和熬夜的人群飲用
，能讓他們保持良好的工作狀態(tài)
。
女性喝小青柑茶的危害破氣
女性喝小青柑茶的危害破氣
女性喝小青柑茶的危害破氣，小青柑是一種含有豐富營養(yǎng)的養(yǎng)生茶
，具有延緩衰老
，減肥瘦身等功效，雖然小青柑的功效很多
，但還是不適宜喝小青柑人群
。來看看女性喝小青柑茶的危害破氣。
女性喝小青柑茶的危害破氣1女人可以喝小青柑
，小青柑屬于普洱茶
，是普洱熟茶與柑皮的結(jié)合體，其茶性溫和
，女士飲用可促進(jìn)身體新陳代謝
，有提神醒腦，促進(jìn)消化
，生津解渴的功效
，有補(bǔ)充水分，緩解干燥的好處
，但女士喝小青柑宜清淡溫飲為主
，不宜飲用濃茶以及涼茶
，其次禁忌飲用隔夜茶。
女人喝小青柑的功效：
1、抗病毒作用
小青柑類果實以及果實制作而成多的普洱茶
，含有檸檬苦素，具有抗病毒作用及其他有益生物活性
。
2、緩解支氣管炎和支氣管哮喘
女士飲用小青柑有松弛支氣管平滑肌、收縮血管
、血管加壓
、升血壓和興奮中樞之效，可用于緩解支氣管炎和支氣管哮喘
。
3、促進(jìn)新陳代謝
小青柑富含大量川陳皮素，而川陳皮素有抗血細(xì)胞凝集
、抗血栓形成
、抗癌、抗真菌
、抗炎
、抗過敏、抗膽堿酯酶和抗癲癇作用
，是碳水化合物代謝促進(jìn)劑
，而小青柑果皮中便含有川陳皮素。
4、醒腦提神,美白肌膚
小青柑含有酚類物質(zhì)
，如茶多酚能殺菌，還可以使體味芬芳
、醒腦提神
、美白肌膚、
、清熱解火
、滋陰養(yǎng)顏。對女性朋友作用明顯
。與清茶一同喝可以提神減少疲勞的功效
。
5、抗真菌作用
小青柑普洱茶富含桔皮素成分
，而桔皮素具有抗真菌作用
。體外可抑制亞性腫瘤細(xì)胞增殖，可抑制嗜堿性細(xì)胞組胺釋放
。對于平滑肌的收縮亦有抑制作用
。
女性喝小青柑茶的危害有哪些？
適量喝沒有危害。女性在某些特殊時期
，最好不要喝茶
。
孕婦不應(yīng)多喝普洱茶，因為這可能會抑制兒童的發(fā)育
，月經(jīng)期婦女不宜飲用普洱茶
，經(jīng)期缺鐵，多喝普洱茶會使身體鐵元素?zé)o法吸收
，哺乳者不應(yīng)喝茶
，濃茶會妨礙母乳分泌，不應(yīng)粗心大意
。
有胃病的用戶不適宜喝小青柑
。普洱茶含有較多咖啡因，對于胃酸過多或胃潰瘍者
，茶會稀釋胃液
，不利于消化
，容易引起胃酸食道反流
，甚至加重潰瘍狀況，因此此時即使有大的茶癮
，也要忍受
。
注意事項：
水溫：水溫過低沖泡小青柑雖然口感比較清甜，但難免會有一股水悶氣味
，影響品飲的舒適度
。建議還是要沸水沖泡。
水質(zhì)：不管泡什么茶都要注意用水的質(zhì)量
。沒有條件用到山泉水
，用純凈水也是可以的。避免水質(zhì)太硬阻礙了茶葉內(nèi)含物的析出
。
器具：蓋碗的保溫性及密閉性都比較低
，所以沖泡時可以適當(dāng)悶泡，而紫砂壺之類高溫且密閉性高
，注意不要泡太長時間造成茶湯過濃
。
女性喝小青柑茶的危害破氣2 什么人不建議喝小青柑茶？
一、胃病患者
胃病是一種比較流行的疾病
，患有胃病的患者是很多的，而且胃病患者是有很多的食物不能食用
。小青柑中含有大量的咖啡因和茶堿
，這些物質(zhì)在被人體吸收后
，會使胃病患者體內(nèi)的胃酸大量分泌，使胃病的病情加重
，對胃病患者的身體健康有一定的危害
，不利于胃病患者的病情，因此不適合胃病患者飲用
。
二、痛風(fēng)患者
除了胃病患者，痛風(fēng)的患者也不適合飲用小青柑這種茶
。小青柑中含有大量的鞣酸
，這種營養(yǎng)物質(zhì)會導(dǎo)致人體內(nèi)的尿酸的分解和代謝加快，從而會促進(jìn)人體內(nèi)的尿酸的生成
。痛風(fēng)患者都知道尿酸是引發(fā)痛風(fēng)的重要的因素之一
，所以如果痛風(fēng)患者飲用小青柑會使痛風(fēng)的癥狀加深，對自己的病情不利
。
三、空腹不宜飲用
很多人有早餐起床空腹先喝一杯茶的習(xí)慣，但是如果是喝小青柑則會對身體的健康不利
。這主要是因為小青柑中含有豐富的活性酶
，這種物質(zhì)被人體吸收后會加快腸胃的消化功能，會使空腹感加重
，從而會導(dǎo)致人體腸胃的負(fù)擔(dān)增大
，如果情況嚴(yán)重的話還會出現(xiàn)茶醉的癥狀，所以不宜空腹飲用小青柑
。
女性喝了小青柑有什么影響？
小青柑這種茶葉不適合女性飲用相信很多的人都聽過這種說法，但是這種說法是不全面的
，準(zhǔn)確的來說是處于特殊時期的女性朋友不宜飲用小青柑
，否則會使自己的身體健康受到一定的危害，使自己的腹痛的癥狀加重
，對自己的身體健康不利
。所以說并不是所有的女性都不能飲用小青柑這種茶葉，女性也是可以喝的
，而且喝小青柑的好處也是很多的
，希望對大家有所幫助。
女性喝小青柑茶的危害破氣3 喝小青柑的副作用
1、失眠的人
睡前飲小青柑要適度
，睡前2小時最好不要飲用，否則會造成精神興奮，影響睡眠
，甚至失眠
。但可以少量飲用性質(zhì)溫和的熟茶。而小青柑就屬于普洱熟茶
。
2、兒童發(fā)育時禁止飲茶
孩子正處于骨骼生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，而茶葉中的生物堿物質(zhì)會破壞鈣物質(zhì)的'吸收
，導(dǎo)致兒童骨骼發(fā)育不良
，矮小瘦弱。
3、小青柑宜溫飲
不宜燙飲
、冷飲，飲普洱茶的溫度以25~50度為佳
，不超過60度為宜
。經(jīng)常飲用涼的茶湯對人特別是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉
、腸胃會產(chǎn)生副作用
，因而提倡溫?zé)犸嫞岳陴B(yǎng)生
。
4 、便秘人群
茶葉中的茶多酚也會讓大便變得更加干結(jié)，尤其是紅茶
、普洱熟茶
，本身性暖
，易上火
，對于胃火強(qiáng)的人來說，清淡清水才是 緩解便秘的良方
。
5、小青柑隨泡隨飲
忌飲小青柑茶，長期暴露在空氣中
，易滋生細(xì)菌
，飲用會導(dǎo)致腹瀉。另外
，保溫杯泡的普洱茶均不宜常飲
。
女性喝小青柑茶的危害
加重胃病病情
胃病在當(dāng)今社會是較為常見的，高壓的工作與生活
，飲食不規(guī)律也很正常
，而對于已經(jīng)患有胃病的女性朋友們而言，并不適合喝一款小青柑茶
，尤其是在空腹的時候
，更加要避開一款小青柑茶
，否則小青柑茶中的大量茶堿以及咖啡堿被人體吸收了之后，會導(dǎo)致胃酸大量分泌
，導(dǎo)致胃病病情加重的危害出現(xiàn)
。
加重痛風(fēng)病情
除了胃病病人之外，患有痛風(fēng)癥的女性朋友們
，也是不能喝小青柑茶的
，因為小青柑茶中含有大量的酸類我唔知，容易加促人體內(nèi)尿酸的生成
，而痛風(fēng)患者一般都?xì)W式由于尿酸過高所引起的
，因此如果患有痛風(fēng)的女性朋友們，喝了過量的小青柑茶
，反而會出現(xiàn)痛風(fēng)癥狀加重的危害
，對病情不利。
加重醉茶癥狀
很多女性朋友們都有早餐起床空腹先喝一杯茶的習(xí)慣
，但是如果在還沒有進(jìn)餐之前
，就先喝一杯小青柑茶的話，反而會對身體不利
，主要是因為小青柑茶中含有的活性酶物質(zhì)非常豐富
，這一物質(zhì)具有加速腸胃消化的功效.
隨之導(dǎo)致空腹感加重，讓人體的腸胃負(fù)擔(dān)增大
，如果攝入小青柑茶分量過多的話
，還會出現(xiàn)茶醉的癥狀，因此女性朋友們要盡量避免在空腹的時候喝小青柑茶
。
哪些人不能喝小青柑茶
哪些人不能喝小青柑茶
哪些人不能喝小青柑茶
，小青柑茶是中國的傳統(tǒng)名茶，也是很多飲茶人的最愛
，它有著一定的功效作用
，但卻并不是所有人都能喝的。下面為大家介紹哪些人不能喝小青柑茶
。
哪些人不能喝小青柑茶1 胃病發(fā)作的人：
普洱茶中含有較多的咖啡因
，對于胃酸過多，或胃潰瘍的人來說
，胃病發(fā)作時喝茶會沖淡胃液
，不利于消化，并且容易引起胃酸食管反流
，甚至加重潰瘍病情
。即使是輕度腸胃不好、胃虛或寒涼時，早上也要忌空腹飲茶
，以免影響腸胃功能
，妨礙維他命B2和鐵質(zhì)的吸引，引致胃痛
；亦會增加腎機(jī)能的負(fù)荷
，應(yīng)該先吃東西再飲。
便秘的人：
人吃的大部分食物纖維太過精細(xì)
，并且含有大量添加劑成分
，不利于人體消化和吸收，常常容易導(dǎo)致便秘
。而此時
，茶葉中的茶多酚也會讓大便變得更加干結(jié)，尤其是紅茶
，本身性暖
，易上火，對于胃火強(qiáng)的人來說
，清水才是治便秘的良方
。
失眠的人：
睡前飲普洱茶要適度睡前2小時最好不要飲用普洱茶(生茶)，會造成精神興奮
，影響睡眠
，甚至失眠。但可以少量飲用性質(zhì)溫和的熟茶
。而小青柑就屬于普洱熟茶
。
兒童禁止飲茶：
孩子正處于骨骼生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，而茶葉中的生物堿物質(zhì)會破壞鈣物質(zhì)的吸收
，導(dǎo)致兒童骨骼發(fā)育不良
，矮小瘦弱。茶中鞣酸與腸胃中的鐵質(zhì)化合
，變成不溶解的物質(zhì)
，致使孩子缺乏鐵和貧血。家長切記不要亂給小孩子喝茶
，給小孩喝茶時要謹(jǐn)慎和適當(dāng)。
孕婦 、哺乳產(chǎn)婦或經(jīng)期的女性禁飲茶：
孕婦不宜多喝普洱茶
，因其有可能會抑制小兒發(fā)育，處于經(jīng)期的女士們不適合喝普洱茶
，經(jīng)期缺鐵
，多喝普洱茶會造成身體鐵元素?zé)o法吸收;哺乳期的產(chǎn)婦不宜飲茶，濃茶更會妨礙母乳的分泌，不可不慎
。
腎機(jī)能不好或腎虧者不宜飲過多的茶：
尤其是晚飯后和入睡前
。即使是正常人，這段期間多飲茶
，會境加夜尿
，影響安睡，有些人甚至?xí)?div id="d48novz" class="flower left">
。茶堿本身有很強(qiáng)的利尿作用
。老人家和休弱者夜間更不應(yīng)飲濃茶。
不宜與藥同喝：
吃藥前后應(yīng)盡量避免喝茶
，兩者最好間隔兩小時
。因為茶葉中的鞣酸、茶多酚等可與某些藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)
，從而影響藥物吸收
。
喝小青柑普洱茶的作用
降脂減肥，排毒養(yǎng)顏：
小青柑
，采用純天然的陳皮
，和陳香普洱茶，經(jīng)過獨特發(fā)酵過程生成了新的化學(xué)物質(zhì)
，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶
，能對脂肪產(chǎn)生分解作用，把體內(nèi)的脂肪和毒素排出
。小青甘
，還可以調(diào)節(jié)新陳代謝，促進(jìn)血液通暢
，自然平衡體內(nèi)機(jī)能
，因而有美容的'效果，在海外被稱為“養(yǎng)顏好茶”
。
健齒護(hù)齒，清潔口腔：
小青甘，是全發(fā)酵茶葉
，含有許多生理活性成分
，具有殺菌消毒的作用，因此能去除口腔異味
，保護(hù)牙齒
。今年全國天氣普遍高溫，上班的時候
，火氣比較大
，口氣也比較重
，適當(dāng)喝些小青甘，可以達(dá)到清新口腔的效果
，比吃口香糖好很多
。
護(hù)肝護(hù)胃，強(qiáng)身養(yǎng)生：
肝好
，身材才好
，肝是健康之源，在適宜的濃度下
，飲用小青甘
，對腸胃不產(chǎn)生刺激作用，小青甘
，茶湯粘稠
、甘滑、醇厚
，進(jìn)入人體腸胃形成膜附著胃表層
，對胃產(chǎn)生有益保護(hù)層，長期飲用小青甘茶可以疏通血管
，幫助胃消化
，減少肝的排毒負(fù)擔(dān)，男茶友都應(yīng)該多喝小青甘
。
醒腦提神，抗衰老：
延緩皮膚老化，每一個人都希望青春永駐
，健康長壽是人類永遠(yuǎn)的追求
，小青甘，富含有維生素C
、維生素E
、茶多酚、氨基酸和微量元素等
，能夠補(bǔ)充人體細(xì)胞缺失的營養(yǎng)
，具有抗氧化功能，延緩衰老等功效
，因此小青甘也被稱為“延壽茶”
。
醒酒解酒、醫(yī)學(xué)證明：
小青甘
，富含茶多酚
，可以促進(jìn)乙醇代謝，使乙醇代謝能正常順利進(jìn)行
。喝小青甘
，能增加血管收縮功能，促使酒精快速排出體外
，減少酒醉后的危害
。喝小青甘，還可以補(bǔ)充酒精水解所需的維生素C
，興奮被酒精麻醉的大腦中樞
。因而起到解酒作用。
解支氣管炎和支氣管哮喘：
揮發(fā)油也是小青柑含有的成分
，能夠松弛支氣管平滑肌
、收縮血管、血管加壓
、升血壓和興奮中樞之效
，可用于緩解支氣管炎和支氣管哮喘。
抗真菌，抗病毒
，促進(jìn)新陳代謝作用：
小青柑的功效含有桔皮素成分，而桔皮素具有抗真菌作用
。體外可抑制亞性腫瘤細(xì)胞增殖
，可抑制嗜堿性細(xì)胞組胺釋放。對于平滑肌的收縮亦有抑制作用
。柑橘類植物普遍含有檸檬苦素
，而新會小青柑的含量更甚，具有抗病毒作用及其他有益生物活性
。
哪些人不能喝小青柑茶2 小青柑茶的禁忌
小青柑茶滋味誘人養(yǎng)生功效出色
，但它在飲用時也有一些禁忌，它含有的咖啡堿和茶堿對人類神經(jīng)有一定刺激作用
，容易讓人類神經(jīng)保持興奮
，不影響人類睡眠質(zhì)量，特別是那些神經(jīng)衰弱和經(jīng)常失眠的人
，在喝了這種茶以后會讓身體不適癥狀加重
，因此這些人群禁忌喝小青柑茶。
小青柑茶的功效與作用
1、降脂減肥
降脂減肥是小青柑茶的功效
，因為這種茶中含有豐富的酚類化合物和茶氨酸，它們能加快人體內(nèi)多余脂肪分解和代謝
，并能抑制人體對脂肪的吸收
，經(jīng)常用它泡水喝，能讓體重明顯減輕
，而且能讓身材越來越苗條
，除此以外它還能凈化血液
，清理血液中的膽固醇和甘油三酯，能預(yù)防血脂升高
。
2、健脾養(yǎng)胃
小青柑茶是一種能健脾養(yǎng)胃的養(yǎng)生茶，它還有大量揮發(fā)油
，這種揮發(fā)油對人類腸胃有溫和刺激作用
，能加快消化液分泌，并能促進(jìn)腸胃蠕動
，而且能清除人類腸道中的積氣
，平時用它泡水喝能緩解脾胃，不合并能提高腸胃消化功能
，而且能讓人類食少腹脹的癥狀明顯減輕
。
3、美容養(yǎng)顏
小青柑茶還是一種美容茶
，它能提高人類皮膚彈性
，并能增強(qiáng)人類皮膚的抗氧化能力。因為這種茶中含有豐富的兒茶素和維生素c以及維生素E
，這些物質(zhì)都能提高皮膚的抗氧化能力
，并能阻止過氧化脂質(zhì)，對人類皮膚產(chǎn)生傷害
，它能滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚
，也能延緩皮膚衰老會讓人類皮膚保持爽滑細(xì)嫩的健康狀態(tài)。
哪些人不能喝小青柑茶3 喝小青柑茶有什么好處
降脂減肥
平常人們喝小青柑茶能吸取富厚養(yǎng)分
，還能吸取一些辛氟林
，這種物資還能加速人體代謝，還能增進(jìn)人體內(nèi)脂肪焚燒以及剖析
，能阻撓脂肪在身材內(nèi)淤積
，并能防備脂肪在血管壁上殘留，人們時常沖泡飲用小青柑茶能防備高血脂也能防備身材肥胖
，時常飲用還能起到減肥瘦身的首要作用
。
緩解身體疲勞
人們喝小青柑茶，還能吸取富厚生物堿
，它能讓人類神經(jīng)維持愉快
，并且能增進(jìn)人體乳酸代謝，而乳酸又是誘發(fā)人體委頓的首要存在
，它的數(shù)目淘汰之后
，人體委頓癥狀就會顯著減輕。小青柑茶中還含有肯定數(shù)目的多糖以及多種維生素
，這些養(yǎng)分被人體吸取之后能增進(jìn)體力規(guī)復(fù)
，它們對于緩解委頓也有很大的益處
。
提高記憶力
小青柑茶中含有富厚的黃酮類化合物以及多種干粒身分，還含有一些多糖以及維生素
，平常人們也用它之后能盡快把這些養(yǎng)分吸取以及應(yīng)用
，能養(yǎng)分神經(jīng)元
，進(jìn)步大腦功效
，也能加強(qiáng)腦細(xì)胞活性，這種環(huán)境下人體記憶力就會明顯提高
。要是中老年人群在平常生存中多喝一些小青柑
，還能防備老年癡呆以及腦功效消退。
提神醒腦振奮精神
小青柑茶中含有大量的茶多酚以及茶堿這些物資對于人類的神經(jīng)都有顯著影響
，它能讓人體神經(jīng)中樞維持愉快狀況
，人們沖泡飲用之后，可以起到提神醒腦
，振奮精神的首要作用
，它在平常最適宜那些時常加班以及熬夜的人群飲用，能讓他們保持良好的事情狀況
。
長期喝小青柑對身體有什么影響
長期喝小青柑對身體有什么影響
長期喝小青柑對身體有什么影響
，小青柑茶是一款非常好的茶，也是具有一定特色的茶
，很多人平時有事沒事都喜歡喝上一杯
。一起來看看長期喝小青柑對身體有什么影響吧。
長期喝小青柑對身體有什么影響1普洱茶暖胃
，還具有減肥
、降脂、降壓
、降糖
、利尿、抗癌
、防冠心病
、防動脈硬化等功效，其含有的茶多酚也有助于解酒
。而產(chǎn)自廣東新會的小青柑陳皮
，其含有較多的揮發(fā)油、胡蘿卜素
、維生素C
、維生素P等微量元素，可理氣健脾
、燥濕化痰
、疏肝潤肺
、健胃止咳、療酒病
，對于女性還有養(yǎng)顏的作用
。
因此，小青柑和普洱茶二者搭配
，綜合有普洱茶的功效及陳皮的藥性
，對人體的保健養(yǎng)生作用顯著。對于飲酒的男性而言
，其解酒的功效也能好好利用起來
，每次在醉酒后喝一些口感醇厚的小青柑普洱茶，不但胃暖暖的很舒服
，還能緩解頭暈惡心的癥狀
。總之
，長期喝小青柑害處是沒有的
，注意別每天大量喝就是，以免上火
。
不適合喝小青柑普洱茶的人群
腎機(jī)能不好者
小青柑普洱茶中的茶堿本身有很強(qiáng)的利尿作用
，特別是在晚飯后、入睡前
。即使是正常人
，這段期間若是喝太多茶，也會增加夜尿
，影響安睡
，有些人甚至?xí)摺Ｋ?div id="4qifd00" class="flower right">
，腎機(jī)能不好或腎虧者應(yīng)當(dāng)適量飲用小青柑普洱茶
。
低齡兒童
孩子正處于骨骼生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，而茶葉中的生物堿物質(zhì)會破壞鈣物質(zhì)的.吸收
，導(dǎo)致兒童骨骼發(fā)育不良
，矮小瘦弱。茶葉中的鞣酸還會與腸胃中的鐵質(zhì)化合
，變成不溶解的物質(zhì)
，致使孩子缺乏鐵和貧血。因此
，家長切記不要亂給小孩子喝茶
，無論是小青柑茶還是其它茶。
胃病患者
小青柑普洱茶中含有較多的咖啡因，對于胃酸過多或胃潰瘍的人來說
，胃病發(fā)作時喝茶會沖淡胃液
，不利于消化，并且容易引起胃酸食管反流
，甚至加重潰瘍病情
。即便是輕度腸胃不好、胃虛或寒涼時
，早上也要忌空腹飲茶
，以免影響腸胃功能，從而引致胃痛
。最好先吃東西再喝
，這樣對身體會比較好。
經(jīng)期女性
處于經(jīng)期的女生們不適合喝小青柑普洱茶
，因為經(jīng)期缺鐵，多喝青柑普洱的話
，茶葉中的鞣酸會影響身體對食物中鐵元素的吸收
。同樣地，孕婦不宜多喝小青柑普洱茶
，有可能會抑制小兒發(fā)育
