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油茶面的功效與作用

品茶 2023-04-25 04:49:29

油面茶的功效為促進(jìn)消化，調(diào)理腸道

，健脾開胃
，補(bǔ)充能量
，其次也能補(bǔ)充身體所需的膳食纖維以及維生素
，起到保護(hù)腸胃，增進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的好處
，同時(shí)可增強(qiáng)身體免疫
，驅(qū)寒保暖，長期食用有增強(qiáng)體質(zhì)
，改善便秘的作用
。

油面茶，是東鄉(xiāng)族人的一種冬令傳統(tǒng)營養(yǎng)飲食

。時(shí)至嚴(yán)冬季節(jié)
，生活在西北高原上的東鄉(xiāng)族人家，戶戶都要熬油面
，滾油面茶
。人們清晨出工，上班前
，總要喝一大碗淳香可口的油面茶來增熱量
，驅(qū)嚴(yán)寒，補(bǔ)身子
。

油茶面的功效與作用：

1

、補(bǔ)益肝腎

油面茶具有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，能促進(jìn)智力發(fā)育

，也能補(bǔ)益肝腎
，提高肝腎功能，對人類的肝腎陰虛以及因肝腎陰虛導(dǎo)致的身體不適都有良好調(diào)理作用
，其次能為身體代謝提供充足的營養(yǎng)
。

2、增強(qiáng)免疫

油面茶能吸收豐富的高質(zhì)量蛋白

，它是構(gòu)成人體免疫細(xì)胞的重要存在
，這些物質(zhì)被人體吸收后，能促進(jìn)人體內(nèi)免疫球蛋白合成
，也能增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)功能
，它會(huì)讓人體自身免疫力明顯提高。

3

、健脾開胃

油面茶中富含膳食纖維

，具有很好的調(diào)理腸道，改善便秘的作用。

它還有豐富膳食纖維和碳水化合物

，還含有多種氨基酸與礦物質(zhì)
，人人們食用它后能補(bǔ)脾健胃，能增進(jìn)腸胃蠕動(dòng)
，從而促進(jìn)對食物的消化與吸收
。

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