五味茶的功效與作用及禁忌(醋制五味子的功效與作用及禁忌)

五味茶的功效與作用及禁忌

五味茶的功效為養(yǎng)顏潤膚，緩解咳嗽，改善睡眠，補充能量，其次也能增強身體的免疫能力，促進身體代謝速度，同時對于疲勞以及困乏具有一定的改善作用，適度飲用有抗衰老，保持身體活力的作用，但禁忌過度飲用，其次宜根據體質飲用，禁忌私自搭配。

五味茶具有養(yǎng)肝護肝、排毒養(yǎng)顏、清熱解毒、調理氣血、軟化血管、消炎止咳、改善腸道功能、提高睡眠質量等功效。

長期飲用對高血壓、高血脂、高血糖、動脈硬化、中風偏癱等心腦血管疾病具有明顯的預防作用。

五味茶具有消炎作用，能激活合成代謝過程以促進受損肝細胞的修復，并能增強脫氧核醣核酸(DNA)合成物和鳥胺酸脫羧酶的活性，促使受損的肝細胞再生。

同時也能增強人體免疫力及增強對疾病的抵抗力、恢復因長時間勞累而耗損的精力、加速病后復原。

醋制五味子的功效與作用及禁忌

醋制五味子的功效與作用及禁忌

醋制五味子的功效與作用及禁忌，五味子是野生植物，五味子的果實是一種可以食用的野果，也是一種能補益肝腎的中藥材，營養(yǎng)價值可是不少的。以下分享醋制五味子的功效與作用及禁忌

醋制五味子的功效與作用及禁忌1 1、滋陰鎖精

醋五味子是作用出眾、男人女人兩相宜的滋陰鎖精補劑之一，能提升性能力事性持久及提高女人外陰的刺激性感受性。它能激話一氧化氮(NO)的造成，從而提高男士的精力和性持久。

2、養(yǎng)肝護肝

醋五味子能推動肝臟的祛毒全過程、保護肝臟免遭危害，并能再造因亂用乙醇、藥品或肝炎而損傷的肝臟組織。

3、護心清腦

醋五味子有益于組織體細胞的co2互換，并且在一些氧氣不足和心肌受損的個例中，已獲確認能對心臟組織造成維護功效。它也可以輕緩心跳頻率和疏解高血壓。

4、抗防氧自由基損害

氧自由基是造成主動脈粥樣硬化、癌癥、冠狀動脈心臟病癥和免疫能力不夠的根本原因，也是導致脆化全過程加快的元兇。醋五味子含有的木酚素是強力抗氧劑，能抑止氧自由基，并能提升肝臟內的抗氧劑–硫辛酸的水準。

5、提高身體素質

醋五味子能提高體力與氣力并加快精力還原。在烏克蘭，以加工廠職工和少年兒童為實驗目標的科學研究數據顯示，醋五味子能提高體力、提高精力和降低患上病癥。

6、提高承受能力

醋五味子是最有效的綠色植物融入劑之一，能提高智能化、身體素質和感觀功能，并提高對工作壓力的特性阻抗力。簡單點來說，它能協(xié)助身體承擔例如冷、熱、噪聲、心態(tài)過載這類的工作壓力要素，故有利于提高工作業(yè)績、提高體力和緩解疲憊。

7、提高智能化完善

醋五味子能激話中樞神經系統(tǒng)，推動反應能力、精神集中力和融洽功效，并提高邏輯思維清楚。雖然它具備激話的功效，卻沒有咖啡堿煩躁不安的副作用。這類小小果實，有時候也被用以醫(yī)治憂郁癥，而且有利于改進心煩和記憶減退問題。

8、防衰老

調查報告顯示信息，醋五味子常被作為耐老化和養(yǎng)血的補劑，而最近的科學研究結果更表明了此基本原理。研究發(fā)現，醋五味子含有的木酚素能提高腺嘌呤核苷三硫酸銨(ATP)或粒線體(體細胞動能庫)的動能生產，另外維護粒線體免遭空氣氧化工作壓力所損害。這種功效得以表明為什么醋五味子能緩解脆化全過程和減緩出現與脆化有關的病癥，如心臟衰退、阿茲海默癥及帕金森氏癥。

醋五味子的食用禁忌

1、外有表邪、內有實熱或咳嗽初起、麻疹初發(fā)者禁服。

2、感寒初嗽當忌，恐其斂束不散。肝旺吞酸當忌，恐其助木傷土。

3、痧疹初發(fā)及一切停飲、肝家有動氣、肺家有實熱、應用黃芩瀉熱者皆禁用。

4、五味子有小毒，個別病人服藥后胃部有燒灼、泛酸及胃痛。

醋五味子的食用方法

1、五味子茶：醋五味子5～10克，冰糖適量，用開水沖泡作茶飲，味道酸酸甜甜，口感極佳。常飲可起到明顯的降壓作用，有效改善高血壓癥狀，并有防治冠心病的功效。

2、五味子膏：醋五味子250克煎取濃汁，需煎兩次，然后將兩次濃汁合并并濃縮至稀流膏樣，再加入適量的蜂蜜，加熱至黏稠液狀即可，可養(yǎng)肝益腎、生津澀精。

3、五味子粥：醋五味子10克，大米2兩，兩者一同放入鍋中加水用文火進行熬制，具有養(yǎng)肝、補腎之功效，若是酒后進食能夠有效減少酒精對肝臟的傷害。

4、五味子燉肉：鴨肉或豬瘦肉適量，醋五味子50克，一起蒸食或燉食，并酌情加入一些調料，肉、湯、藥俱服，有補肺益腎、止咳平喘之功效，特別適用于肺弱腎虛型的病人服用。

醋制五味子的功效與作用及禁忌2 五味子的毒副作用

口服生藥13到18克以上，可能會出現打嗝，胃燒灼感，反酸，困倦，腸鳴等多種不良的反應，有些的還會有過敏的情況。

如果是有發(fā)熱，頭痛，口干舌燥，乏力，有異味感，嘔吐，惡心，蕁麻疹等癥狀的，就表示已經中毒了。

五味子本身就帶有一點的毒性，服用之后能夠起到興奮呼吸中樞的作用，令呼吸的頻率和幅度加大，除此之外還具有增加胃酸以及降壓的效果，所以服用五味子能夠起到降壓，還有興奮的效果，不過需要注意的是，如果沒有科學的服用，五味子過量服用可能會威脅到人體的生命健康，如果出現了服用五味子中毒的情況，那么需要立即停止服用五味子。

五味子泡水喝的禁忌

在日常情況下，除了不能夠大量的服用五味子之外，也不是所有體質的人都適合服用五味子的，比如說感染風寒以及沙診的患者不適合服用五味子。

1、如果是咳嗽初期還有痧疹初期的患者，最好不要服用五味子，避免病情加重，中醫(yī)方面認為內里濕熱，外部表邪的患者也不要服用五味子。

2、在一些書籍當中有明確的記載，在感染有風寒的初期，最好不要服用五味子，這樣能夠有效的避免風寒在體內束縛得不到驅散。

3、肝旺的患者也不要服用五味子，大量吞服酸性物質的患者也不要服用，避免傷害身體的部分功能。

4、肝氣旺盛以及肺部有時熱的患者也要禁止服用，這個時候除了使用黃芪來達到制熱的作用之外，其他的所有藥物都需要禁止觸碰。

總而言之五味子雖然是一副中藥，可是在服用的時候也是有一定的副作用的，因此不了解五味子的朋友，一定不要輕易的去碰觸，除非是在醫(yī)生的.指導下服用才可以，而且一定要遵循醫(yī)師的指導，以免發(fā)生意外。

醋制五味子的功效與作用及禁忌3 五味子茶怎么做

1、自己在家中做五味子茶，需要準備五味子20克雪梨，一個蜂蜜適量，還要準備適量的清水，把準備好的雪梨洗凈，以后消掉果皮切成塊狀，再把五味子清洗干凈備用。

2、在鍋中放適量清水加熱煮開后，把洗好的五味子入鍋加熱煮開，再用小火慢煮30分鐘，然后把準備好的雪梨一塊放進去，一起煮5分鐘關火后讓煮出的茶湯自然降溫，等溫度降下來以后再加入準備好的蜂蜜調味，調勻后裝入干凈玻璃杯就能得到做好的五味子茶。

五味子茶的正確做法

1、做法一

五味子茶在做的時候可以搭配適量的枸杞，要準備10克五味子和10克枸杞，再準備幾塊冰糖和適量的沸水，把準備好的枸杞和五味子直接放在干凈玻璃杯中，沖入沸水清洗干凈，把水倒掉以后再把冰糖放到杯子中，然后再次沖入沸水，浸泡3~5分鐘以后就能得到泡好的五味子茶。

2、做法二

五味子茶在做的時候，還可以搭配其他多種中藥材，在做的時候可以準備5克五味子，二克人參和二克當歸，二克黃芪，把它們直接放在干凈玻璃杯中，加沸水沖泡后飲用，也可以把準備好的中藥直接放在鍋中加清水煎煮，煮好以后的湯汁代茶飲用。

上面為大家介紹了五味子茶的正確做法，能讓大家進一步了解五味子茶應該怎么做，以后再想喝這種中藥養(yǎng)生茶時，就可以按上面的方法去制作，做好以后飲用能保健身本也能延緩衰老。

五味子的功效與作用及禁忌

5 提升免疫力五味子能促進肝糖原的合成，使糖代謝加強，又能增加肝細胞蛋白質的合成。對淋巴細胞DNA合成有促進作用，使淋巴母細胞生成增多，并促進脾免疫功能，而五味子醇能增強腎上腺皮質激素的免疫抑制作用，能對抗同種異體組織移植排斥反應。

6 延緩衰老五味子富含的五味子乙素、五味子酚均具有抗氧化作用，能清除自由基、抑制過氧化脂質形成，增加腦和肝的蛋白質含量，能夠延緩衰老。

7 五味子的食用禁忌1.外有表邪、內有實熱或咳嗽初起、麻疹初發(fā)者禁服。

2.《本草正》：感寒初嗽當忌，恐其斂束不散。肝旺吞酸當忌，恐其助木傷土。

3.《本草經疏》：痧疹初發(fā)及一切停飲，肝家有動氣，肺家有實熱，應用黃芩瀉熱者，皆禁用。

4.五味子有小毒，個別病人服藥后胃部有燒灼，泛酸及胃痛，所以應在醫(yī)生的知道下使用。

8 五味子的食用方法五味子多為內服，主要是煎煮成藥湯服用。也可以用溫水送服，也可以放在嘴巴里細細的咀嚼，然后用水漱口，也可以將花粉與蜂蜜混合用溫水沖開，服用。

五味子茶

五味子粥

做法：大米、五味子，一起文火熬制。

功效：五味子可以養(yǎng)肝、補腎，大米有保肝、護胃的作用，酒后進食能夠減少大量酒精對肝的損害。

五味子的副作用與禁忌 五味子的功效與作用及禁忌

五味子非常常見的中藥，在很多的中成藥或者藥方中我們都能看到它的身影，那么你對五味子了解的多嗎，是否了解它有哪些功效作用以及禁忌呢？
五味子的副作用與禁忌
引起腸胃不適：

五味子作為一種藥物，每天的用量在2-6克左右，用量過多可能會出現胃部燒灼感、打嗝、反酸、惡心等不適，誘發(fā)一系列腸胃不適發(fā)生。

誘發(fā)過敏：

對于大部分人來說，是五味子并不會出現過敏的清，但一小部分人對于五味子具有過敏反應，食用之后可能會出現發(fā)熱、頭痛、惡心等不適癥狀，誘發(fā)或者加重病情。

外感表邪忌服：

五味子味酸，具有較強的斂肺固澀的作用，善于治療久咳、虛咳之癥；外感表邪，咳嗽初起者的治療方法應當以發(fā)散祛邪為主，咳嗽初起者服用五味子會使邪氣束于體內，致使咳嗽、頭痛等外感癥狀加重。
五味子的功效與作用及禁忌
功效與作用：

首先五味子味甘酸性溫，對于遺尿尿頻、久瀉不止、自汗盜汗的人群來說，適量食用五味子，可以起到斂汗止瀉的作用，有利于他們的健康。

其次五味子中含有一定有機酸，適量食用上能起到斂肺氣，下能起到滋腎陰的作用，對緩解肺虛久咳、肺腎兩虛咳喘及、夢遺滑精、遺尿尿頻等癥都有很好的作用。

最后五味子中含有大量的五味子素，而五味子素有廣泛的中樞抑制作用、安定作用的特點，適量食用可以緩解心悸失眠多夢等癥有很好的功效。

禁忌：

五味子作為一種中藥材，是具有一定食用禁忌的，首先五味子性溫，對于咳嗽初起或痧疹初起者忌服五味子，避免誘發(fā)或者加重其病情。其次就是患有寒癥初期者忌服五味子，不然很容易導致其病情加重。最后就是懷孕期間忌服五味子，五味子具有一定藥性，食用之后可能會造成流產或者造成不孕。
什么是五味子
深紅色的小顆粒的五味子，是一味常用滋補強壯中藥，五味子分北方產的五味子或南方出產五味子，南方產的顏色偏紅，北方產的顏色偏黑，從藥性來看，北方出產的五味子高于南方產的五味子。

五味子性溫，味道微甜、偏酸，適用于氣津兩傷，陰血不足，久瀉不止的病人，五味子有如下功效:

我們到了一定的年齡，都不愿過早衰老， 五味子富含五味子酚均具有抗氧化作用，能清除自由基、抑制過氧化過程，增加腦和肝的蛋白質含量，起到延緩衰老的作用。

經常食用五味子可強健身體，成份里含有機酸、維生素，兼具精、氣、神三大補益作用的少數藥材之一，能益氣強肝、增進細胞排除廢物的效率、供應更多氧氣，提高記憶力及性持久力。

減少壓力除煩 ，五味子具有明顯的鎮(zhèn)靜作用，作用與安定藥相似。能幫助人體緩解諸如冷、熱、噪聲、情緒超負荷等壓力因素帶來的不良影響，故有助于提升工作能力、增強耐力和減輕疲勞的作用。我國著名演員沈丹萍在一擋電視節(jié)目中高興地說道:因失眠影響了工作，用紅棗與五味子泡水喝，治愈頑固的失眠癥。

調節(jié)血壓 、增強心臟功能，能興奮呼吸，還能祛痰、鎮(zhèn)咳，對肝細胞有一定的保護作用。喝酒后可用五味子茶解酒，保護肝臟。有些保肝護肝的藥也是從五味中體驗出來的。

總之我食用五味子后，體倦多汗，氣短心悸，肺氣不足的癥狀緩解許多，它對人體五臟——心、肝、脾、肺、腎起到平衡作用。

五味子多為內服，主要是煎煮成藥湯服用。也可以用溫水送服，也可以放在嘴巴里細細的咀嚼，然后用水漱口，也可以將花粉與蜂蜜混合用溫水沖開，服用。

五味子茶 五味子5~10克，冰糖適量，開水沖泡代茶飲，酸酸甜甜，味道很好。 五味子粥 配料：五味子10克、大米2兩 ； 做法：大米、五味子，一起文火熬制。

藥材在好，貴在堅持，我每晚煮小米粥時，加上十粒左右的五味子，到現在有二個月了，感受到晚上睡得香，白天精力充沛。不過建議大家在購買五味子時，盡量買顏色偏黑的五味子，北方產的五味子保健效果更好！
五味子五味具備
但主要還是以酸、甘為主，性溫，歸肺、心、腎經。具有斂肺滋腎，生津斂汗，澀精止瀉，寧心安神之功效。中醫(yī)認為，五味入五臟，酸入肝，苦入心，甘入脾，辛入肺，咸入腎。唐代藥王孫思邈說：常服五味子以補五臟氣。

五味子，雖然五味具備，但酸能夠占到八分，所以在所有的藥性中，酸斂收澀的效果更佳顯著。其收澀之效，主要表現在3個方面——

1. 用于自汗、盜汗，具有斂肺止汗的功效，常與麻黃、牡蠣等一起配伍；

2. 用于遺精、滑精，能夠補腎澀精，治腎虛精關不固的問題，可以與桑螵鞘、金櫻子、龍骨等同用；

3. 用于久瀉不止，具有澀腸止瀉的功效，特別是脾腎虛寒，久瀉不止者，與吳茱萸，肉豆蔻，補骨脂合用，組成中成藥“四神丸”，而如果有五更泄瀉的問題，還可加入大棗、生姜配伍使用。

五味子酸而能斂，性溫而潤，因此，下能滋腎陰，上能斂肺氣，對于肺腎兩虛治咳嗽癥狀，五味子具有很好的療效，在六味地黃丸基礎上加配五味子做成的“都氣丸”，就是用于這種咳嗽癥狀的良藥，同時對于腎水不固，滑精遺精等癥狀，也有一定的療效。

五味子的酸甘之性，具有益氣生津止渴的功效，因此，五味子也可以用于津液不足的造成的口渴，以及糖尿病造成的消渴癥等，五味子配山藥、知母、黃芪等補氣生津的藥物同用，是很好的組合。

對于陰虛血虧，心神不寧造成的心悸、失眠、多夢等，五味子可配生地黃、丹參、酸棗仁等同用，很多針對多病因失眠的中成藥方中，也都包含了五味子這個藥材。另外，五味子還有保護肝臟的作用，現代藥理研究發(fā)現，五味子有對抗肝損傷的作用，同時也有增強肝臟解毒作用的效果。

五味子是很好的藥材，但其應用也有一定的禁忌和講究，通常情況下，對于風寒感冒咳嗽初期，不宜服用五味子，對于肝火旺盛，胃酸分泌過多的情況，也應該禁用，另外從用量上應該予以控制，通常建議每次用量不超過10粒，搗碎投煎最佳。

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