紅茶泡腳具有緩解腳臭
,促進(jìn)腳部血液循環(huán),清除異味的作用,可使大腦神經(jīng)得到很好的放松,從而起到促進(jìn)睡眠的作用,同時能改善新陳代謝,安撫身體不安的情緒,長期用紅茶泡腳還具有增強免疫,消菌抑菌的效果。紅茶泡腳的作用和效果:
1、消除腳臭
很多人在冬季都會有腳臭
,特別是一些愛出汗的男性,在冬季一脫下鞋子就會臭氣熏天。有腳臭的人在睡前用茶葉水來泡腳
,是一種很好的消除腳臭的方法,同時也可以起到緩解腳部血液,清除腳氣的作用。因為茶葉能夠起到吸附異味的作用,所以能夠清除臭味,而且茶葉中含有的兒茶素和單磷酸能夠起到消菌抑菌的作用,對于腳氣來說有很好的消毒和除臭的效果。2、改善睡眠
中老年人在睡前用茶葉水來泡腳是一種很好的改善睡眠的方法
。在泡腳過程當(dāng)中,身體能夠得到很好的緩解疲勞,可以改善新陳代謝和促進(jìn)人體的血液循環(huán),而且腳上的一些穴位會受到柔和的按摩,就能夠讓身體得到放松。而且茶葉中含有的一些芳香物質(zhì)可以通過呼吸道進(jìn)入人體內(nèi)
,這樣能夠讓大腦得到安撫,還有一些活性成分能緩解末梢神經(jīng)的緊張和痙攣感,可以使大腦神經(jīng)得到很好的放松,就可以起到促進(jìn)睡眠的作用。3、增強免疫
睡前用茶葉水泡腳
,可以起到暖身祛寒的作用。在冬季天氣寒冷的情況下,可以在睡前用茶葉水泡腳,可以增強人體的免疫力紅茶泡腳比綠茶更好
紅茶的氣味非常芬芳
喝茶是一門高雅的愛好
提到紅茶
另外還需要提到一款檸檬紅茶
每天喝一杯檸檬紅茶
茶葉泡腳,可以緩解疲勞
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