、枸杞多糖以及甜菜堿等，我們常常說吃枸杞能明目，主要是因為它含有比較多的β-胡蘿卜素、葉黃素和玉米黃素，而其他功效則是因為枸杞含有枸杞多糖、甜菜堿等成分。

保溫杯里泡枸杞具有保護肝臟的作用，可以幫助排除肝臟內(nèi)的毒素

，具有養(yǎng)肝護肝的作用，同時也可以緩解眼睛的疲勞，預(yù)防眼部疾病的出現(xiàn)。

由于枸杞當中含有大量的維生素e

，能夠有效的提高皮膚的抗氧化能力，清除體內(nèi)的自由基，達到延緩衰老的目的。

枸杞具有非常好的抗疲勞功效，因為其含有豐富的枸杞多糖

，這種物質(zhì)可以增加人體的肝糖原儲備，有效的消除疲勞。

如何挑選枸杞子：

1.正規(guī)

一定要去正規(guī)場所購買正規(guī)商家的產(chǎn)品

，相對來說正規(guī)商家更注重保護自己的名譽，要硫磺等加工枸杞的概率比較低。

避免購買散稱的枸杞

，或許一開始它的品質(zhì)很好，但和空氣接觸加上有的地方還有很多人去觸摸真的特別容易被各種微生物污染。

2.看顏色

不要覺得個頭大顏色靚麗的枸杞就是好枸杞

，正經(jīng)枸杞的顏色都是發(fā)暗紅色而且色澤并不完全一致。

又不是生產(chǎn)線統(tǒng)一染色處理在自然狀態(tài)下生長顏色肯定會有深淺的，所以好枸杞顏色都不均勻

。

3.上浮率

泡水時漂浮在上面的枸杞越多

，枸杞品質(zhì)越好。正常情況下好的枸杞上浮率至少要達到80%以上，如果沉底的枸杞太多那就說明買的枸杞有問題了。如果喝不慣白水，加點枸杞泡水不但可以多喝水還有點營養(yǎng)，但如果想充分利用吸收枸杞里的營養(yǎng)成分還是干嚼的好、“一邊暴飲暴食一邊吃健胃消食片”等。

來源

該梗最早出自2017年

，出自微博上一篇感慨光陰、調(diào)侃黑豹樂隊鼓手趙明義的博文這樣寫道：一個中年謝頂?shù)臄z影師朋友，年輕時候玩過搖滾，前段時間去給黑豹樂隊拍照，回來甚是感慨，不可想象?div id="d48novz" class="flower left">