西洋參茶富含皂苷、多糖、揮發(fā)油、氨基酸等成分,其功效為抗疲勞、鎮(zhèn)定情緒、益智醒腦、改善睡眠,可提高身體免疫能力,同時(shí)緩解失眠多夢(mèng)以及生活壓力,有緩解便秘、緩解火氣、清涼身心、提高記憶力的功效。
西洋參茶有什么功效:
1、抗疲勞
西洋參當(dāng)中含有人參皂苷,皂苷的功效為穩(wěn)定中樞神經(jīng)。如果平時(shí)感覺(jué)心煩意亂或者睡眠質(zhì)量比較差、記憶力減退,都可以把西洋參泡水服用,能起到提高睡眠質(zhì)量和穩(wěn)定心神、益智醒腦的作用。其次,老年癡呆癥患者同樣也可以適量服用西洋參泡的水。
2、增強(qiáng)免疫力
西洋參里面含有豐富的礦物質(zhì)人參皂苷以及氨基酸等,能夠提高免疫系統(tǒng),增強(qiáng)了抵抗病毒的能力。除此之外西洋參也具有養(yǎng)心滋陰的效果,能輔助緩解食欲不振、失眠多夢(mèng)以及心悸心痛,特別適合于工作壓力比較大,總是熬夜,身體上火以及神經(jīng)衰弱的人群。
3、滋陰降火
西洋參性涼,屬于比較常見(jiàn)的清涼參,因此,陰虛火旺的人飲用西洋參水可以起到滋陰降火的作用。并且,夏季飲用西洋參水,能起到一定的潤(rùn)腸通便的作用,從而起到防治便秘的效果。
4、保護(hù)血管
平時(shí)直接把西洋參用開(kāi)水沖泡后服用,可以有效保護(hù)心血管系統(tǒng),提高心血管系統(tǒng)功能,輔助緩解冠心病、心律失常等心血管方面的疾病。其次,西洋參泡水喝還可以起到調(diào)節(jié)胰島素分泌的作用,因此,可以平衡血糖水平,防治糖尿病。
5、提高記憶力
西洋參中含有非常多可以增加記憶力和刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)的一些成分,其內(nèi)含有的蛋白質(zhì)和氨基酸以及維生素,可對(duì)人體的記憶力和腦神經(jīng)有一定的促進(jìn)作用,尤其是對(duì)于一些患有老年癡呆的人士來(lái)說(shuō)有著很多的好處。
西洋參具有滋陰補(bǔ)氣, 寧神益智及清熱生津, 降火消暑的雙重功效. 古語(yǔ)云: “西洋參性涼而補(bǔ), 凡欲用人參而不受人參之溫者皆可用之”. 故補(bǔ)而不燥是西洋參的特別之處. 其主要作用有: 1. 強(qiáng)化心肌及增強(qiáng)心臟之活動(dòng)能力; 2. 強(qiáng)壯中樞神經(jīng), 安定身心并恢復(fù)疲勞, 有鎮(zhèn)靜及解酒作用, 增強(qiáng)記憶能力, 對(duì)老人癡呆癥有顯著功效; 3. 對(duì)血壓有調(diào)整作用, 使暫時(shí)性或持久性血壓下降.抑制動(dòng)脈硬化并促進(jìn)紅血球生長(zhǎng), 增加血色素的份量; 4. 能調(diào)節(jié)胰島之分泌, 因此對(duì)糖尿病有功效; 5. 對(duì)肝臟有調(diào)節(jié)副腎上腺素之分泌, 促進(jìn)新陳代謝 的作用; 6. 能增強(qiáng)體力并對(duì)運(yùn)動(dòng)員具極大助益; 7. 抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng), 增加免疫功能; 8. 助長(zhǎng)消化, 對(duì)慢性胃病和腸胃衰弱有助效. 西洋參的食用方法: 由于西洋參性涼, 沒(méi)有刺激性和副作用, 是男女老幼四季皆宜的天然健康食品. 其主要食用方法有: 1. 原粒及原枝參 - 切成薄片后隔水清燉, 或加其他輔助材料一起燉湯; 2. 西洋參茶包 - 用滾水浸泡五分鐘則可飲用; 3. 其他產(chǎn)品例如參丸, 參粉等 - 按產(chǎn)品說(shuō)明食用. 西洋參與大陸參, 高麗參的區(qū)別: 西洋參為溫性, 涼性, 而大陸參, 高麗參為熱性. 因此西洋參不論老少皆宜, 一年四季皆可食用.
1、西洋參片泡水喝具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清火生津。西洋參性苦、微甘、寒,歸心、肺、腎經(jīng)。
2、具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清火生津的功效,用于陰虛火旺,喘咳痰血,熱病氣陰兩傷,煩倦口渴,津液不足,口干舌燥之證。
3、還可用于治療腸熱便血,因其性寒,能傷陽(yáng)助濕,故中陽(yáng)衰微,胃有寒濕者忌服。
4、西洋參反藜蘆,忌鐵器火炒。
5、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,西洋參還具有抗疲勞、利尿、抗缺氧的作用,對(duì)于高血壓、心肌營(yíng)養(yǎng)不良、冠心病、心絞痛等有較好的療效,還可以減輕放療和化療對(duì)癌癥患者引起的不良反應(yīng)。
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