蒲公英富含蒲公英甾醇、蒲公英苦素、咖啡酸、膽堿等物質(zhì),其功效為清熱去噪、緩解火氣、抑制細(xì)菌、促進(jìn)消化,可加快身體新陳代謝,補(bǔ)充身體所需水分,有保護(hù)肝臟、抵抗氧化、改善氣色、利尿解乏的功效。
浦公英功效:
1、清熱去火
天氣較燥熱的時(shí)候,身體很容易因?yàn)樯匣鸲鴮?dǎo)致一系列癥狀出現(xiàn),這個(gè)時(shí)候適當(dāng)?shù)膩?lái)一杯蒲公英水有清熱去火、補(bǔ)水利尿的效果。
2、殺菌
蒲公英中殺菌消炎的效果是非常棒的,尤其對(duì)于慢性肝炎,能夠延緩和抑制病毒的生長(zhǎng)。堅(jiān)持使用蒲公英泡水喝的話,對(duì)于慢性肝炎有一定的緩解。
3、促進(jìn)消化
蒲公英可改善消化不良,增加胃口,緩解胃痛。而且蒲公英為治療胃痛之佳品,食滯化熱、脾胃濕熱、肝郁化火及胃火熾盛等所致的胃脘痛、脹滿、嘔吐吞酸等皆可應(yīng)用。
4、保護(hù)肝臟
喝蒲公英茶還有著強(qiáng)化肝臟的作用,其中所蘊(yùn)含的豐富的維生素和礦物質(zhì)元素對(duì)于肝臟有著很好的保護(hù)作用,對(duì)于經(jīng)常熬夜的年輕人們來(lái)說(shuō),也是非常適宜飲用的。
5、改善氣色
蒲公英茶對(duì)于女性有著很好的保健效果,能在一定程度上延緩衰老,還能除去臉上的雀斑。蒲公英茶的功效與禁忌可以說(shuō)是非常強(qiáng)大了,但是也不是沒(méi)有禁忌的。
1、首先蒲公英具有的作用,可以用于熱毒癥,特別是清肝熱,多種感染、化膿性疾病頗有效果。
2、然后蒲公英具有美容的功效,蒲公英葉子可以改善濕疹,舒緩下皮膚炎的功效,具有的作用,還可以用其去除雀斑。
3、蒲公英的作用:抗腫瘤。蒲公英在抗腫瘤這塊作用類似于香菇,由于其多糖,所以是通過(guò)免疫機(jī)制來(lái)實(shí)現(xiàn)的。除此之外,還有助于利膽、保肝、抗胃潰瘍??拐婢?。蒲公英于紅色毛癬菌,許蘭黃癬菌、小孢子菌等頗有作用。
蒲公英本身是一種中藥,具有一定的清熱利濕、發(fā)汗解表、消疹祛斑、解毒潤(rùn)腸的功效,對(duì)一些風(fēng)熱感冒有一定的預(yù)防作用。適量食用一些蒲公英,可以有效吸收蒲公英中的膳食纖維,從而促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。1、清熱解毒:可用于熱毒癥,尤其是清肝熱,輔助治療目赤腫痛,口舌生瘡,肝熱引起的各種感染。如上呼吸道感染、肺部感染、化膿性疾病,如皮膚感染、化膿等。2、護(hù)胃助消化:蒲公英是治療胃痛的佳品,可用于食積、脾胃濕熱、肝郁、胃火過(guò)盛所致的胃脘痛、飽脹、嘔吐等癥狀。
禁忌:1、脾胃虛弱的人:由于蒲公英本身是一種涼性食物,如果脾胃虛弱的人食用將蒲公英,可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉或腹脹等異常情況。2、過(guò)敏的人:蒲公英雖然是常見(jiàn)植物,但這種植物表面有絨毛,如果過(guò)敏,很容易出現(xiàn)皮膚瘙癢等過(guò)敏癥狀。
生蒲公英富含維生素A、維生素C和鉀,以及鐵、鈣、維生素B2、維生素B1、鎂、維生素B6、葉酸和銅。特定元素含量主要是水。每60克生蒲公英葉含有86%的水分、1.6克蛋白質(zhì)、5.3克碳水化合物和大約108.8千焦的熱量。
蒲公英含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機(jī)酸、菊粉等多種健康營(yíng)養(yǎng)成分。味甘,微苦,性寒。入肝、胃經(jīng)。具有利尿、通便、退黃、利膽的作用。治熱毒、癰、瘡、內(nèi)癰、目赤腫痛、濕熱、黃疸、小便不利、癤、癰、牙痛、目赤、咽喉腫痛、肺癰、腸癰。治療急性乳腺炎、淋巴結(jié)炎、淋巴結(jié)核、疔瘡、急性結(jié)膜炎、感冒發(fā)燒、急性扁桃體炎、急性支氣管炎、胃炎、肝炎、膽囊炎、尿路感染等。蒲公英可以生吃,可以炒,可以做湯。它是一種藥食同源的植物。
1、對(duì)于利尿有非常好的效果,它具有豐富的胡蘿卜素和C及礦物質(zhì),對(duì)消化不良、便秘都有改善的作用。
2、葉子還有改善濕疹、舒緩皮膚炎、關(guān)節(jié)不適的凈血功效,根則具有消炎作用,可以治療膽結(jié)石、風(fēng)濕,不過(guò)在沒(méi)有專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下還是不要擅自使用為佳。
3、花朵煎成藥汁可以去除去雀斑,可說(shuō)是非常有用的一種香藥草,新鮮蒲公英要選擇葉片干凈、略帶香氣者,干燥蒲公英則選顏色灰綠、無(wú)雜質(zhì)、干燥者。
4、性平味甘微苦,有清熱解毒、消腫散結(jié)及催乳作用,對(duì)治療乳腺炎十分有效。無(wú)論煎汁口服,還是搗泥外敷,皆有效驗(yàn)。
5、蒲公英(拉丁學(xué)名:Taraxacum mongolicum Hand.-Mazz.)菊科,蒲公英屬多年生草本植物。根圓錐狀,表面棕褐色,皺縮,葉邊緣有時(shí)具波狀齒或羽狀深裂,基部漸狹成葉柄,葉柄及主脈常帶紅紫色,花葶上部紫紅色,密被蛛絲狀白色長(zhǎng)柔毛;頭狀花序,總苞鐘狀,瘦果暗褐色,長(zhǎng)冠毛白色,花果期4~10月。蒲公英別名黃花地丁、婆婆丁、華花郎等。菊科多年生草本植物。頭狀花序,種子上有白色冠毛結(jié)成的絨球,花開(kāi)后隨風(fēng)飄到新的地方孕育新生命。
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