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茯苓山楂泡水喝功效

品茶 2023-04-25 17:31:19

茯苓山楂富含黃酮類

、維生素C
、茯苓酸等成分
，茯苓山楂泡水喝的功效為安神醒腦、緩解失眠
、健脾開胃
、抗氧化，可提高身體免疫力
，加快腸胃蠕動速度
，有改善便秘、促進代謝
、補水利尿、抗衰老的功效
。

茯苓被稱為重要八珍之一

，有養(yǎng)心安神的效果，可以緩解因氣血不足引發(fā)的失眠癥狀
。茯苓當(dāng)中的茯苓多糖、茯苓酸能起到抗菌消炎作用
，比如對金黃色葡萄球菌
、大腸桿菌都有一定的抑制作用。

平時食用茯苓

，在人體當(dāng)中也可以適當(dāng)?shù)目刂蒲堑暮浚瑢τ诟哐腔颊邅碚f是有不錯的作用的
。山楂和茯苓搭配
，可以健脾養(yǎng)腎，增強免疫力
。

茯苓

具有利水滲濕，健脾寧心之功用

，用于水腫尿少
，痰飲眩悸，脾虛食少
，便溏泄瀉，心神不安
，驚悸失眠
。緩解水腫、顏面浮腫
、小便不利
，抗癌防癌
，脾虛引起的慢性泄瀉
，神經(jīng)衰弱的失眠、心悸
、氣短等。還能提高免疫力
，降壓降糖
。

山楂

山楂性微溫，味酸甘

，入脾、胃
、肝經(jīng)
，有消食健胃、活血化淤
、收斂止痢之功能
。對肉積痰飲
、痞滿吞酸
、瀉痢腸風(fēng)、腰痛疝氣
、產(chǎn)后枕痛、惡露不盡
、小兒乳食停滯等
，均有療效。

山楂所含的黃酮類和維生素C

、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成
，能增強機體的免疫力
，有防衰老
、抗癌的作用。

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