春分是個春意盎然
春分養(yǎng)生：【出行】陽光明媚好春游10小貼士
1
、春季是一個潮濕的季節(jié)，蚊蟲和細(xì)菌特別容易滋生，因此應(yīng)盡量避免飲用生水和吃不衛(wèi)生的食物。2
、鞋一定要舒適，女士出游不要穿高跟鞋。如果走到腳部紅腫了，就在臨睡前用熱水泡泡腳，疏通一下經(jīng)脈。3
、春游都會遇上低溫陰雨、濃霧、強(qiáng)對流天氣以及雷電的氣候狀況4、春光明媚
5
、登山下坡，切勿迎風(fēng)而立，避免受涼。6、春游時
，如在外野炊野餐燒烤，要注意風(fēng)向，不要隨便丟棄火種，余火熄滅，以免引起火災(zāi)。7
、雨具是春游必須隨身攜帶之物，最好帶一把小小折疊傘或一次性方便雨衣。8
、若有暈車、暈船、暈機(jī)的病史，出游前不應(yīng)吃得太飽，應(yīng)預(yù)先服用暈浪片等藥物或不停咀嚼口香糖和含葡萄糖的食物，挑選一些通風(fēng)透氣的位置坐，如有不適應(yīng)馬上進(jìn)行處理。9、不要坐在陰涼潮濕的地方
，以免受潮致病。10、有過敏病史的人
，更要注意所選擇的春游地點(diǎn)，應(yīng)盡量回避有花之處，也可事先口服撲爾敏或安其敏等抗過敏藥物，預(yù)防花粉過敏。本文地址:http://www.mcys1996.com/chunjiys/194969.html.
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