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       首頁 >> 健康生活 >> 季節(jié)養(yǎng)生 >> 春季養(yǎng)生
    
      

      


      
    
      
        
      6大常見病患春節(jié)飲食要留心
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-09 05:01:57
        
      

        
      
           
      


      肝膽病人
      

      適量蛋白質(zhì)
      ，限制膽固醇
      

      春節(jié)期間走親訪友，美食自然少不了，魚
      、肉、禽
      、蛋
      、油等成了節(jié)日美食的主角，不論在家里聚餐還是朋友在飯店聚會都差不多是這些東西
      ，患有肝膽疾病的病人需要利用飲食來保護(hù)肝臟功能
      ，刺激膽汁分泌及腸道保持正常活動
      ，減少脂肪及膽固醇代謝
      ，促進(jìn)肝臟功能恢復(fù)。
      

      飲食應(yīng)適量食用雞
      、魚類
      、瘦牛肉、瘦豬肉
      、豆腐
      、豆?jié){等;供給足量易消化的糖，多給予含淀粉高的食物
      ，適當(dāng)增加蔗糖
      、葡萄糖及蜂蜜等;限制含膽固醇高的食物，忌用油煎
      、炸
      、炒方法，飲食宜少吃多餐
      。
      

      胃腸疾病
      

      一日三餐
      ，七八分飽
      

      患有胃腸疾病的病人飲食一定要有規(guī)律，規(guī)律的飲食
        ，有利于主管消化道蠕動和分泌的植物神經(jīng)系統(tǒng)有規(guī)律的活動
        ，而當(dāng)飲食不規(guī)律時(shí)，比如飲食不能定時(shí)
        、定量
        ，饑一頓
        、飽一頓等，自然會引起消化道的運(yùn)動和分泌失調(diào)
        ，導(dǎo)致相應(yīng)的胃腸疾病產(chǎn)生
        。春節(jié)期間吃吃喝喝，易暴飲暴食
        ，加上生活不規(guī)律
        ，胃腸道疾病的發(fā)病率明顯地高于其他時(shí)期。其間可導(dǎo)致胃腸炎
        ，或消化性潰瘍
        、急性胰腺炎等疾病。
      

      因此春節(jié)假日期間應(yīng)該是一日三餐
        ，飯吃八分飽
        ，少吃零食，切不可暴飲暴食
        。節(jié)日期間由于喝得過多而發(fā)病的人相當(dāng)多
        ，酗酒易導(dǎo)致胃出血、中風(fēng)
        、胰腺炎發(fā)作及肝病加重
        ，因此，節(jié)日期間切莫貪杯
        ，烈性酒最好不喝
      。
      



      

      糖尿病人
      

      少油少鹽，按時(shí)吃藥
      

      糖尿病人飲食最容易失控
      ，而飲食失控又是加重糖尿病的重要原因
      ，如何使糖尿病人既可以在節(jié)日期間控制好飲食，又可以過一個(gè)健康
      、愉快的節(jié)日?1
      、避免飲酒，飲酒可干擾體內(nèi)糖
      、脂肪
      、蛋白質(zhì)代謝，促進(jìn)糖尿病急
      、慢性并發(fā)癥的發(fā)展
      ，阻滯降糖藥分解與排泄，易引起低血糖
      。2
      、糖尿病人應(yīng)選少油少鹽且清淡的食品。3、不能多吃肉
      、少吃飯
      ，多吃肉后肉到體內(nèi)也能轉(zhuǎn)變成糖，相反
      ，如果每天進(jìn)食主食較少
      ，反而會引起饑餓性酮癥。4
      、按時(shí)吃藥而且要按時(shí)吃飯而不至于引起低血糖
      。
      

      中風(fēng)病人
      

      限制脂肪，多吃蔬果
      

      中風(fēng)病人除需藥物治療外
      ，合理調(diào)配飲食對康復(fù)也具有重要作用
      。
      

      中風(fēng)病人康復(fù)期宜以清淡、少油膩
        、易消化的柔軟平衡膳食為主
        。首先
        ，應(yīng)限制動物脂肪
        ，如豬油、牛油
      、奶油等
      ，以及含膽固醇較高的食物，如蛋黃
      、魚子
      、動物內(nèi)臟、肥肉等
      ，因?yàn)檫@些食物中所含飽和脂肪酸可使血中膽固醇濃度明顯升高
      ，促進(jìn)動脈硬化;可采用植物油，如豆油
      、茶油
      、芝麻油、花生油等
      ，因其中所含不飽和脂肪可促進(jìn)膽固醇排泄及轉(zhuǎn)化為膽汁酸
      ，從而達(dá)到降低血中膽固醇含量，推遲和減輕動脈硬化目的
      。
      

      

      

      

      心血管病人
      

      少食油膩
      ，不要飽餐
      

      節(jié)日期間油膩食物接觸多，食多了會使血脂升高
      ，血液變得黏稠
      ，又加上飽餐后
        ，體內(nèi)要集中較多的血液去消化它
      ，使心臟動脈供血相對減少可導(dǎo)致心肌缺血缺氧，能誘發(fā)心絞痛或心肌梗死。美酒莫貪杯
      ，“酒逢知己千杯少”，患心血管病者
      ，在逢年過節(jié)時(shí)
      ，可喝一些葡萄酒，千萬不要飲用烈性酒
      ，以免加重心臟負(fù)擔(dān)
      。節(jié)日的家宴上，常擺美味佳肴
      ，老年心血管病人要以品嘗為主
      ，切不可暴飲暴食。因?yàn)槔夏晷难懿∪说南芰^差
      ，大多血脂偏高
      ，因此為保護(hù)心血管，飲食一定要科學(xué)合理
      ，清淡為宜
      ，多吃些大豆制品以及新鮮蔬菜水果等。
      

      支氣管哮喘
      

      忌酒忌咸
      ，少食多餐
      

      支氣管哮喘病人應(yīng)忌酒
      、忌過咸食物。酒和過咸食物的刺激
      ，可以加強(qiáng)支氣管反應(yīng)
      ，加重咳嗽、氣喘
      、心悸等癥狀
      ，誘發(fā)哮喘?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？啥喑愿叩鞍资澄锶缡萑?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">、肝、蛋
      、家禽
      、大豆及豆制品等，增加熱量
      ，提高抗病力
      。消化功能不好的人要少吃多餐，多吃含有維生素A
      、C及鈣質(zhì)的食物
      。含維生素A的食物有潤肺、保護(hù)氣管之功，如豬肝
      、蛋黃
      、魚肝油、胡蘿卜
      、韭菜
      、南瓜、杏等
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/chunjiys/201178.html.
      
          
      
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      春季清肺排毒不能少的3種食材(哪些食物可以清肺呢
      ？)
      
                        
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      ，特別是要注意飲食
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      “竹外桃花三兩枝，春江水暖鴨先知
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！碧K軾的這句詩很好的描述了春天到來的美景，以及令人欣喜的美好心情
      。春天正是萬物生長
      ，百花齊放的時(shí)候。其實(shí)對于女性朋友來說
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      每個(gè)季節(jié)都有著不同的養(yǎng)生的方式和方法哦
      ，春季來了
      ，很多人都覺得不舒服，和季節(jié)性有關(guān)系
        。春季是一個(gè)濕氣重的季節(jié)
        ，那么如何祛濕的呢，特別是仲春時(shí)節(jié)
        ，除了一些良好的祛濕的方法以外
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      春季多吃蔬菜好,這三種不可錯(cuò)過