男士春季養(yǎng)生茶大全

男士春季養(yǎng)生茶大全

杜仲茶

杜仲性溫，味甘微辛，能補肝腎、強筋骨，對腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習慣性流產(chǎn)者，最為適宜。正如明代醫(yī)家繆希雍解釋說：“杜仲主腰脊痛，益精氣，堅筋骨，腳中酸痛。蓋腰為腎之府，動搖不能，腎將憊矣。杜仲補其不足，益腎故也。”

宜用白瓷蓋碗杯或茶壺。每次3-5克，可根據(jù)個人口感喜好放量。如投茶3克，加水150-180毫升即可。水溫一般85度左右即可。建議第一次以5秒，10秒，15秒以后逐漸時間接近加倍延長，剛開始接觸的人出水稍微快點，然后每泡茶盡量瀝干！

蒲公英茶

蒲公英，又名黃花地丁，據(jù)《本草綱目》記載，蒲公英，苦、甘、寒；歸肝、胃經(jīng)；促進消化、催乳、清血、強健肝臟、利尿，改善膽石、便秘、畏寒、青春痘、氣喘。 可清熱毒、化食毒、消惡腫。

現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，蒲公英植物體中含特有的多種健康營養(yǎng)的活性成分，同時含有豐富微量元素。其鈣含量為番石榴的2.2倍、刺梨的3.2倍，鐵的含量為刺梨的4倍，更重要的是其中富含具有很強生理活性硒元素Se。除此，蒲公英是天然的利尿劑和助消化圣品；含有豐富的礦物質(zhì)，不僅可以幫助預防缺鐵引起的貧血癥，而且它的大量鉀成分還可以與鈉一起共同調(diào)節(jié)體內(nèi)的水鹽平衡，并使心率正常；因此，蒲公英具有十分重要的營養(yǎng)學價值。

薏苡仁茶

中醫(yī)認為：薏米味甘、淡，性微寒，入脾、胃、肺經(jīng)，具有利水滲濕、健脾止瀉、清熱解毒之功，對平衡血壓和血脂也有好處。經(jīng)現(xiàn)代藥理研究證明，薏米有防癌的作用。其抗癌的有效成分為薏苡仁脂、薏苡仁內(nèi)酯等，能有效抑制癌細胞的增殖，可用于胃癌、子宮頸癌的輔助治療。健康人常吃薏米，能使身體輕捷，減少腫瘤發(fā)病機會。

取薏苡仁15克，綠茶3克。將薏苡仁搗碎，與綠茶共放入茶杯中，開水沖泡代茶飲。具有溫腎止遺的功效。常用于治療遺精早泄、陽痿不舉、性欲低下、心煩失眠等癥。

男人養(yǎng)生茶及配方大全

男人養(yǎng)生茶及配方大全

　　男人養(yǎng)生茶及配方大全，養(yǎng)生茶是對人體健康有好處的一種茶飲，常喝養(yǎng)生茶對提高我們的身體免疫力有好處，還能幫助我們預防一些疾病的產(chǎn)生。適合男士喝的養(yǎng)生茶有很多種，下面給大家介紹男人養(yǎng)生茶及配方大全。

　　男人養(yǎng)生茶及配方大全1 　　 1、首烏生地茶

　　作法：首烏10克、生地7克。將首烏和生地放進杯里，添加500c.c.的開水沖調(diào)，待溫涼就可以喝。

　　作用：首烏味苦甘澀，性微溫，歸肝、腎、心、肺經(jīng)，能益氣養(yǎng)血、補虛;生地性涼味甘，深入人心、肝、脾經(jīng)，助清腦護腎。將首烏和生地沖調(diào)成茶食用，有利于補充人體不夠的腎精，使血氣循環(huán)系統(tǒng)佳。

　　 2、枸杞茯苓茶

　　作法：枸杞、薏苡仁各5～10克，綠茶6克。將枸杞與薏苡仁共研為粉末，每一次取5～10克，加綠茶6克，用沸水沖調(diào)10分鐘就可以，每天2次，代茶飲用。

　　作用：枸杞甘平能補腎益精，薏苡仁甘淡能健脾胃有利排尿，綠茶能有利排尿醒神，是醫(yī)治小便不暢的理想化飲品。

　　 3、益智仁茶

　　作法：益智仁15g，綠茶葉3g。先將益智仁粉碎與綠茶葉一同放進杯子內(nèi)，開水沖調(diào)服食。

　　作用：此方有溫腎止遺之作用，用以下焦腎元不夠引發(fā)陽痿不舉，性欲減退，心悸失眠等癥。

　　 4、桂圓紅棗茶

　　作法：干桂圓12克、大棗15克。將干桂圓和大棗一起放進杯里，添加500c.c.的開水沖調(diào)，晾涼后就可以食用。

　　作用：干桂圓有補肺胃、養(yǎng)血血的功效，大棗可寧心安神。將干桂圓和大棗泡成茶食用，可滋補養(yǎng)生血氣，當血氣充盛時，發(fā)量多少便會較多，頭發(fā)顏色也會較黑且有光澤度。

　　 5、合歡茶

　　作法：山參3克，牛膝2克，巴戟2克，杜仲2克，枸杞子2克，綠茶5克。用500ml水煎制涂藥至水滾沸后10～15分鐘，就可以沖調(diào)綠茶食用?？杉蛹兎涿邸_飲至味淡。

　　作用：滋補養(yǎng)生血氣、健腎養(yǎng)精。

　　男人養(yǎng)生茶及配方大全2 　　 男士養(yǎng)生茶配方大全

　　 菟絲子茶

　　作法：菟絲子10克。清洗后搗爛，加老紅糖適當，開水沖調(diào)代茶飲用。

　　作用：具備補腎益精、養(yǎng)肝明目等作用。長期服用能清目、益身、延年益壽，且可醫(yī)治男人女人腎虛不孕不育癥。

　　 黑豆茶

　　作法：將黑豆400克略微清洗一下，用火災炒5分鐘后，轉(zhuǎn)文火，炒至黑豆表面裂開外露乳白色的`米心才行。最好是現(xiàn)炒現(xiàn)用。若平常沒有充裕的時間，還可以一次多炮制一些，并將炒好的黑豆裝進盒中密封性儲存，且最好是在一個月內(nèi)用完。每一次取炒過的黑豆10克，依本人口感能夠加3克老紅糖或綠茶，用200ml開水沖調(diào)，燜上10分鐘后就可以食用。

　　作用：黑豆有補氣補血、健脾胃暖肝、清目活血化瘀的作用。常飲黑豆茶，也是可以抵御致癌物的造成，推動血液循環(huán)系統(tǒng)，改進基礎代謝。

　　 女貞黃耆茶

　　作法：女貞子及其黃耆各5克。中藥材加500c.c水，以火災燒開后歇火食用，每日1杯，可每天喝。

　　作用：女貞子養(yǎng)陰益腎、補氣血通脈，黃耆補氣血生陽、增免疫能力。

　　 胡桃蜜茶

　　作法：胡桃肉10g，綠茶葉15g。共倒成粉末，加煉蜜適當人茶中，用開水沖調(diào)就可以食用。

　　作用：此方有溫腎納氣，充旺元陽。多用以小伙夫妻性生活不高，滑精早泄，及其長期性哮喘等癥。

本文地址:http://www.mcys1996.com/chunjiys/210786.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 春季養(yǎng)生茶配方大全

下一篇: 春季養(yǎng)生茶的做法